2019/04/10

活動報告 4月7日(日) LSDフィンワークトレーニング

4月7日(日) LSDフィンワークトレーニングロング・スロー・ディスタンス今回はご参加1名なので、少し新しいフォームのテーマ入れました。いつもとちがう筋肉使ったようで、足が攣ったり、いつもと違う箇所が疲労したり。良いのトレーニングになれば幸いです。いつも、ご参加ありがとうございます。また、お待ちしております。お疲れ様でした。皆様も、今シーズンの体力作りにご参加ください。 Kin 金…

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2019/04/10

活動報告 4月7日(日) スキンダイビング練習クラス

4月7日(日) スキンダイビング練習クラス今回のテーマフィンワーク耳抜き水中の滞在時間を伸ばす浮力コントロール皆さま、かなり力も抜けてて良い感じです。水中の技術上達のコツは力を抜くことです。これが一番難しいですが… そのためにも、練習て水中(圧力下)環境に慣れましょう。ご参加ありがとうございます。お疲れ様でした。 Kin 金子英敏

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2019/04/10

活動報告 4月6日(土) ドルフィンスイムクラス

4月6日(土) ドルフィンスイムクラス今回のテーマ小笠原を控えたお二人は、スキンダイビングの基礎と新調した器材慣れ。その他、新調したロンクフィン慣れや水中でのフィンワークや力を抜き方等… スキンダイビングもスポーツですので、反復練習で上達します。ぜひ、練習続けてください。奇遇にも同時期の小笠原行きのゲストさんたち、楽しんできてくださいね。良いなあ… ご参加ありがとうございました。また…

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2019/04/10

活動報告 4月6日(土) はじめてスキンダイビングクラス

4月6日(土) はじめてスキンダイビングクラス GWに小笠原行きを控えたお二人と、フレッシュな中学生君にご参加いただきました。皆さま順調な上達です。中学生君は水を得た魚状態。耳抜きは、抜けなくても焦らず練習してください。慣れればすぐに開通しますので。また練習いらしてくださいね。ご参加ありがとうございました。また、お待ちしております。 Kin 金子英敏

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2019/04/10

マリンダイビングフェア　APNEA ACADEMY出展

マリンダイビングフェア2019 今年もキヌガワさんブースの一角をお借りしてAPNEA ACADEMYのスペースを出展させて頂きました。ご来場の皆様、キヌガワさん、有難うございました。 Kin 金子英敏

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2019/04/03

活動報告 4月2日(火) ダイナミックトレーニング

3月2日(火) ダイナミックトレーニング祝！！ヒロコちゃんPB STA 3’40” DYN 74m おめでとう🎉 初参加の方もお2人練習していただきました。後半のインターバルトレーニングは、いつものメンバーはノーフィン水泳部練習。負荷を上げて、より頑張っております。皆さまご参加ありがとうございました。シンガポールの大会へ向かう方々、武者修行の旅に出…

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2019/04/03

活動報告 4月2日(火) ドルフィンスイムクラス

3月2日(火) ドルフィンスイムクラス本格的に某島に移住することが決まったゲストさん。安全のための対策や、より快適に水中に潜る技術を練習。水面待機姿勢、負荷のない潜り込み、穏やかで体力を使わない脱力浮上等。徐々にエレガントな潜り込みになり、最深部にまで潜れるようになりました。継続練習の賜物ですね。お疲れ様でした。 Kin 金子英敏

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2019/04/03

活動報告 4月2日(火) パーソナルトレーニング/フリーダイビング

3月2日(火) パーソナルトレーニング/フリーダイビング祝！！セアまりさんPB DNF 25m ダイナミックフィンなし泳げないところから始めて、ここまで来ました。念願叶いましたね。おめでとうございます🎊 スタティックやDYNダイナミックウィズフィンも復習好調！！ありがとうございました。地道な努力が実りました。お疲れ様でした。 Kin 金子英敏

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