活動報告 6/3 フィンワーク トレーニング
6月3日(月) フィンワークトレーニング 本日はお二人のご参加だったので、個々のテーマに合わせて練習した進めました。 そしてお二人ともフリーダイバーなのでダイナミック寄りのフィンワークトレーニングになりました。 モノフィン、ロングフィンのバタ足、それぞれの効率の良いフィンワーク探し。 このクラスは、スキンダイバーもフリーダイバースクーバダイバーもご参加頂けます。 ご参加ありがとうございました。 ま…
活動報告 6/3 パーソナルトレーニング
6月3日(月) パーソナルレッスン ダイナミックトレーニング 泳ぐスピードの調整で、負荷の少ないフォームを探しました。 スタティックもダイナミックも、少しずつ調子を取り戻してるようです。 この調子で以前以上に伸ばしていきましょう。 お疲れ様でした。 そして、いつもありがとうございます。 Kin 金子英敏
活動報告 6/3 スキンダイビング 練習クラス
6月3日(月) スキンダイビング 練習クラス ドルフィンスイム経験者の方が、習ったことがないので改めて練習しにご参加ください頂きました。 耳抜きも大丈夫、フィンワークも綺麗。 フィンを強く蹴りすぎる、潜るスピードが速い等の水泳経験者特有の癖があります。 水中を潜って泳ぐだけではなく、水中で少し停まる練習で穏やかな動きになってきました。 そして浮力のコントロール練習。 動と静を使い分けるテクニックが…
活動報告 6/2 ダイナミックフィンワーク
6月2日(日) ダイナミックフォーム&フィンワーク フリーダイビングのプール種目の基礎練習。 本日も地道にバイフィン、ドルフィンキック、ノーフィンの反復練習後にご自身の種目やフィンで軽くインターバル練習。 長くなりましたが、お付き合い、ありがとうございました。 画像はノーフィンの足の捩れを実感してもらうジャンプ。謎 ご参加ありがとうございました。 また、お待ちしております。 Kin 金子…
活動報告 6/2 LSDフィンワーク トレーニング
6月2日(日) LSDフィンワークトレーニング 様々なフィンワークやフォームで有酸素運動でゆったり泳ぎ続けて、基礎体力や心肺機能を高めるのトレーニング。 小さいフィンで泳いだ後に、ご自身のフィンで泳ぎます。 たくさん泳ぎました、お疲れ様でした。 ご参加ありがとうございました。 Kin金子英敏
活動報告 6/1 スキンダイビング 練習クラス
6月1日（土） スキンダイビング練習クラス開催しました。 2度目のご参加でしたので、ウエットスーツを着て潜ってみました。 シャトーのプールはあったかいけど、まだまだ外は寒いですから、シーズン先取りするにはウエットスーツを使いこなすのは大事ですね！ 伊豆と石垣の海、楽しんで下さい〜。 ご参加ありがとうございました！ 朝子
活動報告 5/31 御蔵島ドルフィンスイムプログラム最終日
5月31日(金) PLATYPUS 御蔵島ドルフィンスイムプログラム 最終日の１本はオス同士の激しい絡み合いを観察。 若いオスの群れは無邪気に遊んでる。 とにかく、楽しそう。 Kin金子英敏
活動報告 5/30 ドルフィンスイムプログラム 2本目
活動報告 5/30 ドルフィンスイムプログラム 2本目 5月30日(木) 御蔵島ドルフィンスイムプログラム 2本目の大当たり 拒むわけでもなく、媚びるわけでもなく、 しばし群れの中に入れてくれました。 幸せ… Kin 金子英敏
活動報告 5/30~ドルフィンスイムプログラム
5月30日(木) 御蔵島ドルフィンスイムプログラム のんびりと穏やかな平日イルカ Kin金子英敏 御蔵島
活動報告 5/26 スキンダイビング 相談室
5月26日(日)スキンダイビング相談室 リピーターのお客様、 小笠原旅行に向けて リフレッシュダイブのお客様、 2名にご参加頂きました。 今回は、潜り込み時の耳抜き。 何故かうまくいかない。 水底で抜けない。 最初は大丈夫だけど、だんだん抜けなくなる。 たまに抜けない。etc 色々な、あれ？っと思うシーンに合わせて アドバイスさせていただきました。 クラスの終わりには 水深-5mプールが狭く感じら…
