PLATYPUS – スキンダイビング&フリーダイビングスクール

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スケジュール

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今週の確定プログラム

スキンダイビング5/17 辰巳国際水泳場ダイビングプール講習

日 程
5月17日(木)19:00〜
担 当
横井、金子
金 額
¥5,200〜¥8,000
内 容

『特別プログラム辰巳国際水泳場ダイビングプール』
担当:横井朝子、金子英敏
水深5m広さは25m×25mの素晴らしいプールです。
5月17日(木)19:00〜21:00
①フィンワーク中心スキンダイビングクラス ¥8,000
スキンダイビング、フリーダイビング、スクーバダイビング全てのダイビングの基礎であるフィンワークのクラス。
②耳抜き相談室 ¥8,000
まだご自身の耳むきにたどり着いていない方、耳抜きができない方、一緒にご自身にあう耳抜きを探しましょう。
③自由練習  ¥5,200
水深5mのプールで自習、自由に漂う、潜る、浮く等、ご自由にお使いください。

ドルフィンスイム利島ドルフィンスイムプログラム 第1弾決定!!

日 程
担 当
金 額
内 容

決定【利島ドルフィンプログラム】
第1弾!! お申し込みお急ぎください。
2018年4月14日(土)8:30夜竹芝桟橋出航〜15日(日) 1泊2日
イルカと泳ぐのは夢では有りません!!
いよいよPLATYPUSは今シーズンより【ドルフィンスイム】に本格的に取り組みます。初心者も安全に参加できます。
ドルフィンスイム(ボート)2本
スノーケリング、スキンダイビングのインストラクターが随行し、安全管理とガイドだけではなく
技術的な講習や安全講習も含めた他にはないプログラムを目指しています。
以降、毎週土日1泊2日で受付開始しました。
平日リクエストも可能です。
プログラム費用:¥39,000
担当:市原、金子
含まれるもの
イルカボート料金、保険料、現地講習料、安全管理とガイド料、1泊2食付き宿泊料金
含まれないもの
竹芝桟橋⇄利島往復船代(チケット予約済み)、上記以外の飲食費、レンタル費用
※詳細はお問い合わせください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
その他に事前講習も随時開催しております。
事前講習にご参加されるとプログラム料金から¥1,000割引させて頂きます。
【イルカ講習】
 ドルフィンスイム講習
 場所:武蔵小金井 ラックシャトー ダイビングプール
 金額:¥4,700 毎週土曜日14:00~ 毎週火曜日15:00~
随時平日含めてリクエストにてプライベートレッスン(¥10,000)開催できます。
【イルカ/スキンダイビング座学】
 イルカの生態・習性からアプローチするドルフィンスイム技術
 場所:赤坂PLATYPUS
担当:金子
 金額:¥6,000
全く初めての方も、遠慮なくお問い合わせください。
画像は3月27日利島にて
株式会社CBNav PLATYPUS
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

最新!!3月末〜4月1週予定

日 程
担 当
金 額
内 容

3末〜4初決定予定です!!

3月25日(日)
12:00〜【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
※都合により休講となります。申し訳ありません。

3月26日(月)、27日(火)
※申し訳ありませんが、都合により休講となります。

3月28日(水)
【スキンダイビング クラスルーム】
スキンダイビングのすべてを座学で講習。
水の特性である圧力・浮力を理解すれば技術のステップアップの近道。
そして安全に遊ぶために水の特性の理解は必須事項です。
対象:スキンダイビングまったく初めての方~経験者まで
   フリーダイビングを始めたい方でも講習経験のない方は必須です。
金額:¥8,000 おひとり様より開催
担当:金子 Apnea Academy Asiaスキンダイビング・インストラクター
      Apnea Academy International フリーダイビングインストラクタ
場所:赤坂PLATYPUS Office
港区赤坂2-20-19 ルミエールAKASAKA101

4月1日(日)
12:00〜【ロングスローディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
集合:12:00 金額:¥3,700 担当:市原
対象:スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます

15:30〜【オーシャンスイム グアムへの道】
スキンダイバー、フリーダイバーも潜るだけじゃなく、きれいな海で泳ぎましょう。
プールで長距離をにのんびり気持ちよく泳ぐ練習です。
ダイバーの有事に生存のため必要な水泳も練習して、余裕のダイブ。
そして皆で大いなる野望、グアムのオーシャンスイム(海洋での遠泳)大会COCOS CROSSING目指しましょう。
集合:15:00 金額:¥3,700 担当:鈴木
対象:スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます

15:00~ 【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう!
金額:¥4,700
担当:市原 由利子
対象:スキンダイビング経験者・スクーバダイバー経験者も可

4月2日(月)
15:00〜【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合:15:00 金額:¥4,700 担当:市原

19:30〜【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。
体の使い方や、動かし方を練習して、効率的なフィンワークを手に入れましょう。
効率的なフィンワークで、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
集合:19:30集合 
金額:¥3,700 担当:金子

4月3日(火)
15:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合:15:00 金額:¥4,700 担当:市原 対象:スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビング】クラスよりご参加ください。

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合:19:30集合 
金額:¥3,700  担当:金子

皆様のご参加をお待ちしております。
代表 金子英敏

株式会社CBNav PLATYPUS
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

2018 ドルフィンスイムプログラム開催決定!!

日 程
2018年 4月〜10月 毎土日 平日リクエストも可能
担 当
金 額
内 容

イルカと泳ぐのは夢では有りません!!
いよいよPLATYPUSは今シーズンより【ドルフィンスイム】に本格的に取り組みます。
初心者も安全に参加できます。

【利島ドルフィンプログラム】
2018年4月より、毎週土日(1泊2日)
ドルフィンスイム(ボート)3本
スノーケリング、スキンダイビングのインストラクターが随行し、安全管理とガイドだけではなく
技術的な講習や安全講習も含めた他にはないプログラムを目指しています。

プログラム費用:¥39,000

含まれるもの
イルカボート料金、保険料、現地講習料、安全管理とガイド料、1泊2食付き宿泊料金
含まれないもの
往復船代、上記以外の飲食費、レンタル費用
※詳細はお問い合わせください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
その他に事前講習も随時開催しております。
事前講習にご参加されるとプログラム料金から¥1,000割引させて頂きます。

【イルカ講習】
 ドルフィンスイム講習
 場所:武蔵小金井 ラックシャトー ダイビングプール
 金額:¥4,700 毎週土曜日14:00~ 毎週火曜日15:00~
随時平日含めてリクエストにてプライベートレッスン(¥10,000)開催できます。

【イルカ/スキンダイビング座学】
 イルカの生態・習性からアプローチするドルフィンスイム技術
 場所:赤坂PLATYPUS
担当:金子
 金額:¥6,000

最新!!決定プログラム3/15~

日 程
担 当
金 額
内 容

以下↓近々の開催決定スケジュールです。

3月16日(金)辰己国際水泳場特別プログラム
13:00〜 【スキンダイビングレッスン & 自由練習】 辰巳ダイビングプール
☆スキンダイビングレッスン
水中を自由に楽しめるようにフィンワークや潜り込み、耳抜きの練習を行います。
金額 :2h ¥8,000
☆自由練習
圧力下での浮力の調整や耳抜き、潜り込みやフィンワーク、カメラの撮影練習などなど自由に使っていただけます。
お悩みや質問などあればアドバイスもいたします。
金額:2h¥4,500 (前半or後半1h¥2,800でもご利用いただけます。)
集合:18時半までに辰巳国際水泳場1Fロビーにお越し下さい。
遅れる場合は03-5570-5134までご連絡下さい。(携帯に転送されます。)
リピーターの方は遅れての参加も可能です。
対象: スキンダイビング、フリーダイビング経験者

3月16日(金)
20:00~【スキンダイビング座学】 場所:PLTYPUS赤坂オフィス
スキンダイビングのすべてを座学で講習。
水の特性である圧力・浮力を理解すれば技術向上の近道。
そして安全に遊ぶために水の特性の理解は必須事項です。
プログラム
・スキンダイビングとは
・水の特性
・環境
・安全対策
・技術論   ・・・等
対象:スキンダイビングまったく初めての方~経験者まで
   フリーダイビングを始めたい方でも講習経験のない方は必須です。
金額:¥8,000
担当:金子 

3月17日(土)
9:30~【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5mのプールでゆっくり、じっくり講習です。素潜り専門のインストラクターがついておりますので安心してください。
金額:¥6,000
担当:市原
対象:まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

3月17日(土)10時〜18時
【Apnea Academy フリーダイビングコース 1stlevel 1日目】開催
フリーダイビングの基礎コース です。フリーダイビングに興味のある方は、ここからエントリーです。
詳細はこちらから

FREE DIVING


金額:¥19,000 担当:金子
14:00〜【ドルフィンスイムクラス】
※休講

3月18日(日)
12:00〜【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
集合:12:00 金額:¥3,700 担当:市原
対象:スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
15:30〜【オーシャンスイム グアムへの道】
スキンダイバー、フリーダイバーも潜るだけじゃなく、きれいな海で泳ぎましょう。
プールで長距離をにのんびり気持ちよく泳ぐ練習です。
ダイバーの有事に生存のため必要な水泳も練習して、余裕のダイブ。
そして皆で大いなる野望、グアムのオーシャンスイム(海洋での遠泳)大会COCOS CROSSING目指しましょう。

集合:15:00 金額:¥3,700 担当:鈴木
対象:スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
15:30~ 【スキンダイビング相談室】
※都合により休講
3月19日(月)
19:30〜【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。
体の使い方や、動かし方を練習して、効率的なフィンワークを手に入れましょう。
効率的なフィンワークで、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
集合:19:30集合 
金額:¥3,700  担当:金子

3月20日(火)
15:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合:15:00 金額:¥4,700 担当:市原 対象:スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビング】クラスよりご参加ください。

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合:19:30集合 
金額:¥3,700  担当:金子
皆様のご参加をお待ちしております。
代表 金子英敏

株式会社CBNav PLATYPUS
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

最新!!2月17日〜の決定予定

日 程
担 当
金 額
内 容

最新!!今週末〜決定予定です。

2月17日(土)18:00〜
【PLATYPUS新年会】
金子は体調もかなり戻り、講習も復帰しておりますが、皆様とお会いしてゆっくりお話しする機会も、なかなかないので、お時間ある方は是非ご参加ください。
会費:¥5,000
場所:まぜそば ぶんか 赤坂本店(パーティースペース)
   東京都赤坂1-4-15 2F (金子の知人の店です)

2月18日(日) 10:00〜
【AAAスキンダイビングインストラクターコース1回目】
まだ間に合います。お問い合わせください。

Apnea Academy Asia スキンダイビングインストラクターコース開催決定

※申し訳ありませんですが、その他の日曜日定期プログラムお休みいただきます。

2月19日(月)
15:00~
【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合:15:00 金額:¥4,700 担当:市原

19:00~
【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5mのプールでゆっくり、じっくり講習です。
素潜り専門のインストラクターがついておりますので安心してください。
集合:19:00 金額:¥6,000 担当:市原

19:30〜
【フィンワークトレーニング】
ちびフィン~普通のビーフィン・ロングフィン・でのバタ足練習。
ちびフィン~ビーフィン・ロングフィン~モノフィンでのドルフィンキック練習。
まずは小さいフィン(お貸しします無料)での独自ドリルでトレーニング。
その後は各々のフィンで、同じドリルを再練習。
基礎のカラダの動かい方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合:19:15 担当:金子  対象:スキンダイビング経験者

2月20日(火)
15:00〜
【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合:15:00 金額:¥4,700 担当:市原 対象:スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビング】クラスよりご参加ください。

19:30〜
【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合:19:30開始 少し前にご集合ください
金額:¥3,700  担当:金子

2月21日(水)
【辰巳国際水泳場ダイナミックトレーニング】
19:00〜21:00
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合:18:45集合 19:00開始 遅刻参加も大丈夫ですので、事前にお知らせください。
金額:¥3,700  担当:金子、市原

特別企画!!
【第一回奄美ホエールスイム・ウォッチングプログラム開催決定】
まだ間に合います、是非ご参加ください。
期間:3月3日(土)〜3月5日(月)
¥58,000 ホエールスイム2回、素泊まり宿代込み。
 食事飛行機代別。
3日(土)飛行機で奄美入り
4日・5日でホエールスイム・ウォッチング、5日帰り
担当:横井朝子instructor
詳細はお尋ねください。
info@cbnav-platypus.com

お申し込み、お問い合わせは以下PLATYPUS金子まで
   株式会社CBNav PLATYPUS
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

スキンダイビング、フリーダイビングNEW 2月10日〜開催決定プログラム

日 程
担 当
金 額
内 容

最新の決定予定です。
その他、パーソナルレッスン、コース随時リクエストにて開催しておりますので、お問い合わせください。
2月10日(土)
10:30~
【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5mのプールでゆっくり、じっくり講習です。
素潜り専門のインストラクターがついておりますので安心してください。
金額:¥6,000
担当:市原
対象:まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎
【スキンダイビング相談室】
14:00〜
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう!
金額:¥4,700
担当:市原 由利子
対象:スキンダイビング経験者・スクーバダイバー経験者も可
2月11日(日)
12:00〜
【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
集合:12:00 金額:¥3,700 担当:市原
対象:スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
15:30〜
【オーシャンスイム】
オーシャンスイム グアムへの道】
スキンダイバー、フリーダイバーも潜るだけじゃなく、きれいな海で泳ぎましょう。
プールで長距離をにのんびり気持ちよく泳ぐ練習です。
ダイバーにも何かの時に生存のため必要な水泳も練習して、余裕のダイブ。
そして皆で大いなる野望、グアムのオーシャンスイム(海洋での遠泳)大会COCOS CROSSING目指しましょう。
集合:15:00 金額:¥3,700担当:鈴木洋平(cococs crossinng年齢別優勝)・金子
対象:スキンダイバーやフリーダイバーで水泳苦手な方から
15:30~
【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう!
集合:15:00 金額:¥4700 担当:市原
対象:スキンダイビング経験者
2月12日(月)
15:00~
【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合:15:00 金額:¥4,700 担当:市原
19:00~
【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5mのプールでゆっくり、じっくり講習です。
素潜り専門のインストラクターがついておりますので安心してください。
集合:19:00 金額:¥6,000 担当:市原
19:30〜
【フィンワークトレーニング】
ちびフィン~普通のビーフィン・ロングフィン・でのバタ足練習。
ちびフィン~ビーフィン・ロングフィン~モノフィンでのドルフィンキック練習。
まずは小さいフィン(お貸しします無料)での独自ドリルでトレーニング。
その後は各々のフィンで、同じドリルを再練習。
基礎のカラダの動かい方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合:19:15 担当:金子  対象:スキンダイビング経験者
2月13日(火)
15:00〜
【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合:15:00 金額:¥4,700 担当:市原 対象:スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビング】クラスよりご参加ください。
19:30〜
【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合:19:30開始 少し前にご集合ください
金額:¥3,700  担当:金子

2月15日(木)
【Apnea Academy Free diving course 2nd】
座学講習開催 PLATYPUS赤坂オフィスにて19:00〜
お申し込み、お問い合わせは以下PLATYPUSまで

株式会社CBNav PLATYPUS
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

スキンダイビング、フリーダイビング決定2月近々予定

日 程
2月
担 当
金 額
内 容

いよいよ2月です。今シーズンを楽しむために、寒さに負けず今からじっくり備えてください。さて近々予定です。ご確認下さい。
以下の他、リクエストにより各種コース・レッスン開催できます。     Kin

2月3日(土)
10:30~
【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5mのプールでゆっくり、じっくり講習です。
素潜り専門のインストラクターがついておりますので安心してください。
金額:¥6,000
担当:市原
対象:まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

【スキンダイビング相談室】
14:00〜
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう!
金額:¥4,700
担当:市原 由利子
対象:スキンダイビング経験者・スクーバダイバー経験者も可

2月4日(日)
12:00〜
【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
集合:12:00 金額:¥3,700 担当:市原
対象:スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます

15:30〜
【長水路プール自主練習会】
instructorが安全管理する中、長水路プール1コース分、スキンダイビングやフリーダイビングの
基礎フィンワークやフリーダイビングの自主練習にご利用下さい。ワンポイントアドバイス等もできます。
集合:15:00 金額:¥4700
対象:スキンダイビング経験者

15:30~
【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう!
集合:15:00 金額:¥4700 担当:市原
対象:スキンダイビング経験者

2月5日(月)
15:00~
【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合:15:00 金額:¥4,700 担当:市原

19:00~
【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5mのプールでゆっくり、じっくり講習です。
素潜り専門のインストラクターがついておりますので安心してください。
集合:19:00 金額:¥6,000 担当:市原

19:30〜
【フィンワークトレーニング】
ちびフィン~普通のビーフィン・ロングフィン・でのバタ足練習。
ちびフィン~ビーフィン・ロングフィン~モノフィンでのドルフィンキック練習。
まずは小さいフィン(お貸しします無料)での独自ドリルでトレーニング。
その後は各々のフィンで、同じドリルを再練習。
基礎のカラダの動かい方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合:19:15 担当:金子  対象:スキンダイビング経験者

2月6日(火)
15:00〜
【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合:15:00 金額:¥4,700 担当:市原 対象:スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビング】クラスよりご参加ください。

19:30〜
【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合:19:30開始 少し前にご集合ください
金額:¥3,700  担当:金子

2月7日(水)
19:00〜21:00 辰巳国際水泳場
NEW!!【ダイナミック基礎体力トレーニング】
フリーダイビングの息止め力UPと基礎体力アップの為のトレーニング50m単位、100m単位で呼吸を制限しながらのインターバルトレーニング。
集合:18:30辰巳国際的水泳場ロビー集合
金額:¥3,700  担当:金子

お申し込み、お問い合わせは以下PLATYPUS金子まで

株式会社CBNav PLATYPUS
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

スキンダイビング、フリーダイビング近々予定 1月末までの決定スケジュール

日 程
担 当
金 額
内 容

近々予定1月末までのスケジュールです。
今週もよろしくお願いします。

以下のプログラム以外に、水に触れるのが全くの初めての方から、フリーダイバーまでのプライベートレッスンも随時受け付けております。

1月24日(水)15:00〜
辰己国際水泳場ダイビングプール貸切自由練習会
25m ×25m ×深さ5m
キレイで解放感のある辰巳ダイビングプールでスキンダイビング、フリーダイビングの練習はいかがですか?
圧力下での浮力の調整や耳抜き、潜り込みやフィンワーク、カメラの撮影練習などなど自由に使っていただけます。
お悩みや質問などあればアドバイスもいたします。
その他、フォーム確認のための撮影などもお手伝いいたします。
日程:1月24日(水)15:00 ~ 17:00 (2h)
14:30までに辰巳国際水泳場1Fロビーにお越し下さい。
遅れる場合は03-55570-5134までご連絡下さい。(携帯に転送されます。)
対象: スキンダイビング、フリーダイビング経験者
金額:5,200円
担当:横井朝子

1月28日(日) 12:00〜
【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
集合:12:00 金額:¥3,700 担当:金子
対象:スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます

1月28日(日)12:00〜
【スキンダイビング耳抜き練習クラス】
スキンダイビングで耳抜きがしっかりとできると、海での遊びが広がります。
外からは見えない耳抜きの取得方法を、水深のあるダイビングプールでじっくり探って行きましょう。
耳抜き習得に必要なものは、力まないことと、正しいフォームやフィンワーク、ちゃんと耳抜きシステムを理解して練習すること。
上記全てを練習します。
痛いまま我慢して潜ってる方、ずっと耳抜きができなくて諦めてる方、じっくりと耳抜きに向き合いましょう。
時間はかかるかも知れませんが、きっと抜けるはずです。
集合:12:00 金額:¥4,700 担当:横井朝子
対象:スキンダイビング経験者ならどなたでも

1月28日(日)15:30〜
【フィンワークレッスン】
スキンダイビング初心者からフリーダイバーまでの基礎フィンワーククラス。
バタ足からドルフィンキックまでの地道な反復練習。
息止めの長さも、耳抜きも力の抜けた効率的なフォーム・フィンワークが基礎となります。
集合:15:00 金額:¥3700 担当:金子
対象:スキンダイビング経験者、初心者大歓迎

1月28日(日)15:30〜
【オーシャンスイム グアムへの道】
スキンダイバー、フリーダイバーも潜るだけじゃなく、きれいな海で泳ぎましょう。
プールで長距離をにのんびり気持ちよく泳ぐ練習です。
ダイバーにも何かの時に生存のため必要な水泳も練習して、余裕のダイブ。
そして皆で大いなる野望、グアムのオーシャンスイム(海洋での遠泳)大会COCOS CROSSING目指しましょう。
集合:15:00 金額:¥3,700担当:鈴木洋平(cococs crossinng年齢別優勝)・金子
対象:スキンダイバー、フリーダイバーで水泳苦手な方から

1月29日(月)19:00~
【はじめてスキンダイビングクラス】
プール施設休館のため、休校
1月29日(月)19:30〜
【フィンワークトレーニング】
プール施設休館のため、休校

1月30日(火)19:30〜
【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合:19:30集合
金額:¥3,700  担当:金子

お申し込みは以下アドレスまでお願いします。
info@cbnav- platypus.com

スキンダイビング、フリーダイビング近々予定 最新決定版1/21〜

日 程
担 当
金 額
内 容

近々予定です。
今週もよろしくお願いします。
1月21日(日) 12:00〜
【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
集合:12:00 金額:¥3,700 担当:金子
対象:スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
1月21日(日)15:30〜
【フィンワークレッスン】
スキンダイビング初心者からフリーダイバーまでの基礎フィンワーククラス。
バタ足からドルフィンキックまでの地道な反復練習。
集合:15:00 金額:¥3700 担当:金子
対象:スキンダイビング経験者、初心者大歓迎
1月21日(日)15:30〜
【オーシャンスイム グアムへの道】
スキンダイバー、フリーダイバーも潜るだけじゃなく、きれいな海で泳ぎましょう。
プールで長距離をにのんびり気持ちよく泳ぐ練習です。
ダイバーにも何かの時に生存のため必要な水泳も練習して、余裕のダイブ。
そして皆で大いなる野望、グアムのオーシャンスイム(海洋での遠泳)大会COCOS CROSSING目指しましょう。
集合:15:00 金額:¥3,700担当:鈴木洋平(cococs crossinng年齢別優勝)・金子
対象:スキンダイバー、フリーダイバーで水泳苦手な方から
1月21日(日)15:30~
【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう!
集合:15:00 金額:¥4700 担当:市原
対象:スキンダイビング経験者
1月22日(月)19:00~
【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5mのプールでゆっくり、じっくり講習です。
素潜り専門のインストラクターがついておりますので安心してください。
集合:19:00 金額:¥6,000 担当:横井朝子
1月22日(月)19:30〜
【フィンワークトレーニング】
全ての基礎であるフィンワークの練習。
ちびフィン~普通のビーフィン・ロングフィン・でのバタ足練習。
ちびフィン~ビーフィン・ロングフィン~モノフィンでのドルフィンキック練習。
まずは小さいフィン(お貸しします無料)での独自ドリルでトレーニング。
その後は各々のフィンで、同じドリルを再練習。
基礎のカラダの動かい方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合:19:15 担当:金子  対象:スキンダイビング経験者
1月23日(火) 15:00〜
【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合:15:00 金額:¥4,700 担当:市原由利子 
対象:スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビング】クラスよりご参加ください。
1月23日(火)19:30〜
【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合:19:30集合
金額:¥3,700  担当:金子

1月24日(水)15:00~
【辰己国際水泳場ダイビングプール自由練習会】
キレイで解放感のある辰巳ダイビングプールでスキンダイビング、フリーダイビングの練習はいかがですか?
圧力下での浮力の調整や耳抜き、潜り込みやフィンワーク、カメラの撮影練習などなど自由に使っていただけます。
お悩みや質問などあればアドバイスもいたします。
その他、フォーム確認のための撮影などもお手伝いいたします。
14時半までに辰巳国際水泳場1Fロビーにお越し下さい。
対象: スキンダイビング、フリーダイビング経験者
金額:5,200円
持ち物:水着、タオル、スイミングキャップ、マスクorゴーグル、フィン、使用されるようでしたらノーズクリップ、ウエットスーツ、ウエイトなど。
集合:14:30 1階ロビー

※リクエストによりどのプログラムもプライベートレッスン開催できます。
お申し込み、お問い合わせは以下PLATYPUS金子まで
info@cbnav-platypus.com

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