PLATYPUS – スキンダイビング&フリーダイビングスクール

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今週の確定プログラム

11月19日(日) オーシャンスイム グアムへの道

日 程
11月19日(日) 15:30〜
担 当
鈴木洋平
金 額
¥3700
内 容

【オーシャンスイム グアムへの道】
スキンダイバー、フリーダイバーも潜るだけじゃなく、きれいな海で泳ぎましょう。
プールで長距離をにのんびり気持ちよく泳ぐ練習です。
ダイバーにも何かの時に生存のため必要な水泳も練習して、余裕のダイブ。
そして皆で大いなる野望、グアムのオーシャンスイム(海洋での遠泳)大会COCOS CROSSING目指しましょう。

持ち物:水着・タオル・ご自身の器材(レンタル可能です。)
   お持ちであればスイミングキャップやラッシュガード
   ウエットスーツの持ち込みも可能
(施設にはシャンプーやボディーソープがありませんので必要な方は思いください。)

金額:¥3,700
担当:鈴木洋平(cococs crossinng年齢別優勝)・金子
対象:スキンダイバー、フリーダイバーで水泳苦手な方~
集合:15:30
   シャトー小金井ビル 地下1F PLATYPUS受付まで
   (地下2階はプール施設なのでお間違いなく地下1階でご集合ください。)

スキンダイビング、フリーダイビング11月19日(日) ロングディスタンス・フィンワーク

日 程
11月19日(日)12:00〜
担 当
金子
金 額
¥3,700
内 容

ロングディスタンス・フィンワークトレーニング
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
金額:¥3,700
担当:金子英敏 APNEA ACADEMYインストラクター

スキンダイビング11月18日(土) スキンダイビング練習クラス

日 程
11月18日(土) 14:00〜
担 当
市原 由利子
金 額
¥4,700
内 容

【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。

持ち物:水着・タオル・ご自身の器材(レンタル可能です。)
   お持ちであればスイミングキャップやラッシュガード
   ウエットスーツの持ち込みも可能
(施設にはシャンプーやボディーソープがありませんので必要な方はお持ちください。)

金額:¥4,700
担当:Apnea Academy Asia スキンダイビングインストラクター
対象:スキンダイビング経験者・スクーバダイバー経験者も可
   水の苦手な方も大歓迎、ゆっくり講習しますので、水の楽しさ知ってください。
集合:14:00
   シャトー小金井ビル 地下1F PLATYPUS受付まで
   (地下2階はプール施設なのでお間違いなく地下1階でご集合ください。)

スキンダイビング11月18日(土) はじめてスキンダイビングクラス

日 程
11月18日(土) 10時〜
担 当
市原 由利子 Apnea Academy Asia スキンダイビングインストラクター
金 額
¥6000
内 容

【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムを始めたい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5mのプールでゆっくり、じっくり講習です。
素潜り専門のインストラクターがついておりますので安心してください。

持ち物:水着・タオル・お持ちであればご自身の器材
   お持ちであればスイミングキャップやラッシュガード
(施設にはシャンプーやボディーソープがありませんので必要な方はお持ちください。)

金額:¥6,000
担当:市原 由利子 Apnea Academy Asia スキンダイビングインストラクター
対象:まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可
   水の苦手な方も大歓迎、ゆっくり講習しますので、水の楽しさ知ってください。
集合:AM10:00
   シャトー小金井ビル 地下1F PLATYPUS受付まで
   (地下2階はプール施設なのでお間違いなく地下1階でご集合ください。)

11月16日(木) フリーダイビング・クラスルーム

日 程
11月16日(木)19:00〜
担 当
金子
金 額
¥8,000
内 容

フリーダイビングを始めたい方向け座学講習。
スキンダイビングの知識があることが前提です。
(スキンダイビング知識が足りないと思われる方はすべての基本のスキンダイビング・クラスルームより受講願います。)

フリーダイビングの基礎知識を学びます。
スキンダイビングとの違いから、フリーダイビング特有のカラダの反射や反応。
メンタルの持ちよう。
そしてフリーダイビング特有の危険な行為等を知り、万全の安全対策を知りましょう。

対象:スキンダイビングまったく初めての方~経験者まで
   フリーダイビングを始めたい方でも講習経験のない方は必須です。
金額:¥8,000 おひとり様より開催
担当:金子 Apnea Academy Asiaスキンダイビング・インストラクター
      Apnea Academy International フリーダイビングインストラクター      

※こちらのクラス受講の方は、PLATYPUSで開催のApnea Academy Asiaスキンダイビングコースの座学を免除されます。
※出張講習も行っておりますので、ご相談ください。

スキンダイビング11月15日(水)スキンダイビングクラスルーム

日 程
11月15日(水)19:00
担 当
金子
金 額
¥8,000
内 容

【スキンダイビングクラスルーム】
スキンダイビングのすべてを座学で講習。
水の特性である圧力・浮力を理解すれば技術のステップアップの近道。
そして安全に遊ぶために水の特性の理解は必須事項です。

プログラム
・スキンダイビングとは
・水の特性
・環境
・安全対策
・技術論   ・・・等

対象:スキンダイビングまったく初めての方~経験者まで
   フリーダイビングを始めたい方でも講習経験のない方は必須です。
金額:¥8,000 おひとり様より開催
担当:金子 Apnea Academy Asiaスキンダイビング・インストラクター
      Apnea Academy International フリーダイビングインストラクター      

※こちらのクラス受講の方は、PLATYPUSで開催のApnea Academy Asiaスキンダイビングコースの座学を免除されます。
※出張講習も行っておりますので、ご相談ください。

11月15日(水)ダイビングプール 自習&相談室

日 程
11月15日(水)15:30〜
担 当
市原
金 額
¥4,700
内 容

【ダイビングプール 自習&相談室】
フリースイム&お悩み相談。
圧力下での浮力の調整や耳抜き、潜り込みやフィンワーク、カメラの撮影練習など自由に使っていただけます。
お悩みや質問などありましたらアドバイスや解決のお手伝もさせていただきます。
他にもフォーム確認のための撮影などお気軽にお申し付け下さい。

対象: スキンダイビング、フリーダイビング経験者
金額: ¥4,700
担当:市原 由利子
持ち物:水着、タオル、スイミングキャップ、マスクorゴーグル、フィン、使用されるようでしたらノーズクリップ、ウエットスーツ、ウエイトなど。

スキンダイビング11月15日(水)スキンダイビング練習クラス

日 程
11月15日(水)12:00〜
担 当
市原
金 額
¥4,700
内 容

【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。

持ち物:水着・タオル・ご自身の器材(レンタル可能です。)
   お持ちであればスイミングキャップやラッシュガード
   ウエットスーツの持ち込みも可能
(施設にはシャンプーやボディーソープがありませんので必要な方はお持ちください。)

金額:¥4,700
担当:市原
対象:スキンダイビング経験者・スクーバダイバー経験者も可   
   シャトー小金井ビル 地下1F PLATYPUS受付まで
   (地下2階はプール施設なのでお間違いなく地下1階でご集合ください。)

スキンダイビング、フリーダイビング11月14日(火)ダイナミックトレーニング(定期開催)

日 程
11月14日(火)19:30〜
担 当
金子
金 額
¥3,700
内 容

ダイナミックトレーニング
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。

対象:AAフリーダイビングコース1st修了者もしくは経験者
時間:19:30開始 少し前にご集合ください
金額:¥3,700  担当:金子
持ち物:水着、タオル、スイミングキャップ、ゴーグルorマスク、フィン
    使用されるようでしたらノーズクリップやウエットスーツ

受付はシャトー小金井B2 FPLATYPUS受付にて

スキンダイビング、フリーダイビング11月12日(日) ロングディスタンス・フィンワークトレーニング

日 程
11月12日(日) 12:00〜
担 当
金子
金 額
¥3600
内 容

ロングディスタンス・フィンワークトレーニング
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
集合:12:00
金額:¥3,700
担当:金子英敏 APNEA ACADEMYインストラクター

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