活動報告 2/11 スキンダイビング 練習クラス
2月11日(月)祝 スキンダビング練習クラス ロングフィンでのフィンワーク、ドルフィンスイムシミュレーション、ご自身の耳抜き検証、そして圧力のこと理解した上での耳抜きや浮力コントロール練習。 今回はゲストさん2名、新インストラクター含めてイントラ2名でトレーニングでした。 新インストラクター達も益々活躍しますので、よろしくお願いします。 ご参加ありがとう御座いました。 また、お待ちしております。 …
活動報告 2/11 フィンワーク トレーニング
2月11日(月)祝 フィンワークトレーニング 本日もフィンワークの基礎を地道に反復練習。 バタ足、ドルフィンキックは段階を踏んで理想のフォームに近づけて行きます。 浅いプールだからこそ、浮力に負けない効率的なフィンワークの良い練習になります。 皆様お疲れさまでした。 地味な練習ですか、反復練習や継続練習で成果が必ず出るはずです。 また、お待ちしております。 ありがとうございました。 Kin 金子英…
活動報告 2/10 ダイナミックフォーム・フィンワーク
2月10日(日) ダイナミックフォーム&フィンワークトレーニング 本日もBifins、Monofin、Without Fins、と通してトレーニング。 皆で全種目楽しめるようになるのが目標です。 どの種目も少しずつ習得していきましょう。 お疲れ様でした。 そして、ご参加ありがとう御座いました。 楽しかったです。 画像下段のカエルたち可愛い…? Kin 金子英敏
活動報告 2/10 LSDフィンワークトレーニング
2月10日(日) LSDフィンワークトレーニング （ロング・.スロー・ディスタンス） 本日も2,000m泳ぎました。 心拍を上げすぎず、ご自身ペースで泳ぐのがコツです。 一人では飽きる距離も、みんなで泳げは楽しく長距離泳げます。 冬の間に体力作りしましょう。 お疲れ様でした。 そして、ご参加ありがとう御座いました。 Kin 金子英敏
活動報告 APNEA ACADEMY フリーダイビングコース1st level
2月7日(水) APNEA ACADEMY フリーダイビングコース1st level 2日目&復習参加 順調に伸びて、2人ともベスト記録。 本日は自身のパフォーマンスだけではなく、サポートやセイフティについても実践で学びました。 ご参加ありがとう御座いました。 これから、スモールステップで地道にスキルアップしていきましょう。 次回はトレーニングの各クラスでお待ちしております。 お疲れ様で…
活動報告 ２月８日(金) フィンワーククラス
２月８日(金) フィンワーククラス ご参加が一名さまでしたのでリクエストでみっちりとバタ足のフィンワークを練習をしていただきました。 意識するだけでもだいぶ改善されましたが忘れるとすぐ戻ってしまいますので忘れないうちにまた練習にいらしてくださいね！ またのご参加お待ちしております。 Yurippe (･ω･っ)3
活動報告 2月6日(水) スキンダイビング 練習クラス
2月6日(水) スキンダイビング 練習クラス 月末に行く奄美でのホエールスイムに向けて当日の装備でのウェイト調整やウェットスーツを着た状態での潜り込みの練習をしました。 前はウエットスーツでなかなか潜り込めなかったとの事でしたが潜り込みもスムーズで輪っかも楽々くぐれましたね！ 奄美楽しんできてくださいね。 またのご参加お待ちしています。 Yurippe (･ω･っ)3 Ichihara
活動報告 2月5日(火) ダイナミックトレーニング
2月5日(火) ダイナミックトレーニング 向かって右より ↓ あべちゃんノーフィン ↓ みかちゃんチビフィン ↓ ゼッキーノーマルフィン カイル ↓ ひーちゃんロングフィン ↓ みおちゃんモノフィン 写真は分かり易すいフィンの進化の歴史となっております。笑 祝！！ゼッキー bifin カイルの部 DYN 112m またまた凄い！！ 祝！！みかちゃん bifin チビフィンの部 DYN 66m おめ…
活動報告 2月5日(火) ドルフィンスイムクラス
2月5日(火) ドルフイスイムクラス 本日は初参加の方も多かったので、スキンダイビングの基礎技術を確認しながらトレーニング。 フィンワーク、ご自身に合った耳抜き探り、ドルフイスイム向け水面移動方法、イルカに認識してもらうための水中の動き方等、ドルフイスイムに欠かせない技術を練習しました。 ご参加ありがとう御座いました。 また引き続き練習しましょうね。 また、お待ちしております。 Kin 金子英敏
活動報告 2月4日(月)フィンワークトレーニング
2月4日(月) フィンワークトレーニング スキンダイビング基礎のフィンワークから、フリーダイビング向けフィンワークまでトレーニング。 本日は仮想コンスタント25mフィンワーク練習も。笑 それぞれの弱点をしっかりと理解、検証して練習しました。 検証するのって楽しい（私だけか？笑） 皆様の上達の助けになれれば何よりです。 ご参加ありがとうございました。 お疲れ様です。 Kin 金子英敏
