活動報告 1/19 ドルフィンスイムクラス
1月19日(土) ドルフィンスイムクラス 本日のテーマはウエットスーツ着用でのスキンダイビング。 ウエットスーツも立派な潜水器材です。 ウエットスーツについて理解して着用方法から潜る時のコツ、ウエイトのお作法まで練習しました。 それぞれ、小笠原や石垣島楽しんできてください。 ありがございました。 お疲れ様でした。 ※お一人は座学と組み合わせて講習ご参加いただきました。 座学と併せてより理解が深まり…
活動報告 1/19 初めてスキンダイビング クラス
1月19日(土) はじめてスキンダイビングクラス スクーバダイバーさんにご参加頂きました。 エジプトでのダイビング旅行に備えて、スキンダイビング講習にご参加いただきました。 水がお好きなようで、気持ち良さそうに潜られてます。 スキンダイビングとスクーバダイビングは似て非なる遊び。 両方出来れば楽しはさらに広がります。 ありがございました。 また、お待ちしております。 Kin 金子英敏
活動報告 1/16 AAAスキンダイビング コース
1月16日(水) AAAスキンダイビングコース Beach Academyでの座学講習からバトンを引き継いでのプール講習。 基礎から安全対策、潜水器材としてウエットスーツを着た潜水まで練習。 長い時間でお付き合いいただき、ありがとうございました。 そして、お疲れ様でした。 奄美大島のホエールスイム楽しんできてください。 また、練習や復習にいらしてくださいね。 お待ちしております。 Kin 金子英敏
活動報告 1/15 ダイナミックトレーニング
1月15日(火) ダイナミックトレーニング 宿題！！キクちゃん PB DYN 103m よく頑張りました。 ベスト記録、トレーニングの平均値をあげる、少し激しいインターバルの導入等、それぞれのテーマ達成。 良い練習が出来てて頂ければ幸いです。 ご参加ありがとうございました。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
活動報告 1/15 ドルフィンスイムクラス
1月15日(火) ドルフィンスイムクラス ドルフィンキックでの潜り込み、水中での浮力コントロール等、ドルフィンスイムを楽しめる技術をトレーニング。そして、今年こそドルフィンスイムの夢を叶えましょう。 セアまりさんは新システム導入で、さらに自由に潜れるように実験中。笑 ご参加ありがとうございました。 また、お待ちしております。 Kin 金子英敏
活動報告 1/14 フィンワークトレーニング
1月14日(月)祝 フィンワークトレーニング 本日は、テーマをより基礎の基礎に立ち返って検証してみました。 バタ足はフロントキックとバックキックと別々に意識してトレーニング。 ドルフィンキックは丁寧な反り上がりと、蹴りあけ方を意識してみました。 意識する箇所を変えるだけで加速したり、泳ぎが繋がって推進力がよりアップしたり。 色々と検証しながら練習すると楽しいです。 ご参加ありがとうございました。 …
活動報告 1/14 はじめてスキンダイビング クラス
1月14日 (月)祝 はじめてスキンダイビングクラス 今回はスクーバダイバーさん達と、少しだけスキンを習ったことのあるゲストさんにご参加いただきました。 皆さま個々に課題はありますが、順調に潜れるようになっております。 より力が抜けるようになると、さらなる水の気持ちよさが味わえます。 Kin 金子英敏
活動報告 1/14 パーソナルトレーニング
1月14日 (月)祝 パーソナルトレーニング フリーダイビング ダイナミック 大会本番と同じ流れでターゲットまで。 そして、その後に新たなフォームトレーニング。 最近練習頻度が上がっているので、お二人ともダイナミックでのフォームが定着安定してきました。 そして、次のテーマを視野に入れてのトレーニングも好調の様子です。 ご参加ありがとうございました。 大会目指して、さらに頑張りましょう。 Kin 金…
活動報告 1/13 オーシャンスイムクラス
1月13日 (日) オーシャンスイム 山ちゃん 今日は、新春オーシャンスイム練習でした。ヤッタ！！3,200メートル！ 今年は、距離を伸ばして泳ぎこんでいきましょう。 この調子で、今年こそ大会を目指しましょう。まずは、ビーフィンの部のエントリーですね。 Yohei
活動報告 1/13 パフォーマンス向上相談室
1月13日 (日) パフォーマンス向上相談室 パー子さん 今日はお話しできて良かったです。 今日お話ししたことを是非思い出して、出来る事を実践しながら、少しづつでも目標に着実に進んでいきましょう！ 相談会後のパー子さんは「ダイナミックフォーム」へご参加 またお待ちしていま〜す。 Yohei
