活動報告 6/8 ドルフィンスイムクラス
6月8日(土) ドルフィンスイムクラス スキンダイビング、 ドルフィンスイムご経験者の方々 4名でのクラスでした。 ミューフィン、 スーパーミュー、 ロングフィン、 様々なフィンが揃っていました。 フィンワークを敢えて丁寧におさらいして 楽に推進力が得られるコツを体感頂きました。 脚は柔らかく。 水中はゆるっと楽チンにいきましょう🎵 深いプールでは縦ループに挑戦！ さすが経験者さん…
活動報告6/8 はじめてスキンダイビング クラス
6月8日(土) はじめてスキンダイビングクラス 離島でのドルフィンスイムが控えているお客様、 御蔵島ドルフィンスイムご経験者、 3名の方にご参加頂きました。 器材のチェックやフィンワークなど 基本のスキルや知識を１つ１つ確認しました。 はしごで耳抜きを丁寧に確認したあと、 潜り込みの練習へ。 深いプールでも潜り込みができるようになりました。 耳抜き＋潜りこみは、けっこう忙しいので、 たまに、うまく…
活動報告 6/10 フィンワーク トレーニング
6月10日(月) フィンワークトレーニング ドルフィンスイム上達目指すスキンダイバー、フリーダイバーにご参加いただきました。 モノフィンフォーム、新しいロングフィンの楽な蹴り方、そしてオリジナルの基礎フォームドリルでトレーニング。 ご参加ありがとうございました。 浅いプールならではの浮力の負荷が、とても良いトレーニングになります。 また来週もお待ちしております。 Kin 金子英敏
活動報告 6/10 スキンダイビング 練習クラス
6月10日(月) スキンダイビング 練習クラス 皆様ドルフィンスイム上達のための練習でのご参加。 経験値の違いで、それぞれのテーマで練習。 ・水中滞在時間を伸ばす事と浮力のコントロール ・緩急取り合わせた水中の動き ・労力を使わない水面移動 ・耳抜き 念願の耳開通おめでとうございます。 耳抜きができて5.7mの水底までたどり着いた瞬間を始め、皆さまそれぞれの上達に立ち会えて楽しかったです。 ご参加…
活動報告 6/9 スキンダイビング 相談室
6月9日(日)9:30〜 スキンダイビング相談室 4名さまにご参加いただきました ・新しいロングフィンを試したい ・ドルフィンスイムに向けての練習 ・フィンワーク練習 etc… 浅いプールでフィンワーク練習の後、深いプールでは、スキンダイビングに慣れたお客さま達だったため、フラフープくぐり、水中回転などをしてたくさん潜って、遊んでいただきました♩ 新しい器材も海に行く前に練習して使い方に慣れておく…
活動報告 6/9 ダイナミックフォームトレーニング
6月9日(日) ダイナミックフォーム 本日はありがとう少人数なので、おのおのの目指すフォーム練習。 ・バイフィンにグライドの導入 ・モノフィンでスピードを上げるフォーム練習 最後は50mインターバルで練習したフォームのタイムと疲労具合のチェック。 本日も上から見てる側も楽しい検証になりました。 ご参加ありがとうございました。 お疲れ様です。 Kin 金子英敏
活動報告6/9 LSDフィンワークトレーニング
6月9日(日) LSDフィンワークトレーニング 本日もインターバル短めで黙々と泳ぎました。 泳ぎのパースは、心拍数が上がり過ぎない程度に。 そして、いくら泳いでも心拍数が上がらない輩も…笑 プランクのあった方もどんどん体力アップしてきてます。 ご参加ありがとうございました。 またお待ちしております。 向かって右の写真は3人の謎の合体写真。笑 Kin 金子英敏
活動報告 6/9 オーシャンスイムクラス
オーシャンスイム 6月9日(日) 15:10〜 いよいよ、今月末は大会デビュー 最終調整中。長距離・長時間のスイムも安心感あり。 海はプールより浮力があるし、もともとスキンダイビング・フリーダイビングの皆様だし、後は大会当日の天気が良いことを祈りましょう。 今日もお疲れ様でした！ それぞれ個性の光る練習会で楽しかった！！です。 Yohei
活動報告 6/6 ダイナミックトレーニング
6月6日(木) ダイナミックトレーニング まるちゃんPBおめでとうございます！ DYN 100m (5/30) STA 5′35″(6/6) 2週連続PB！！ スゴイ！！！ 先週時間がなくて写真が撮れなかったので2週分いっぺんに！！ またぜひダイトレお待ちしてますね♪ Yurippe (･ω･っ)3
活動報告 6/5 親子スキンダイビング クラス
6月5日(水) 親子スキンダイビングクラス 利島でのドルフィンスイムに向けて事前練習に来ていただきました。 今回は器材のつけかたや使い方、スノーケルクリア、ウエットスーツを着てのスノーケリングの練習をしました。 最後は潜ってみたいという事でウエットスーツを脱いで少しだけ潜ってみました。 泳ぐのも潜るのもスノーケルクリアも上手で、これから親子でスキンダイビングをするのが楽しみですね！ またぜひ練習し…
