9月24日(火) ダイナミックトレーニング
体調が悪かったり、いつもと反射や体の反応が変わったりと皆様少しカラダに変化があるようです。 季節の変わり目、気圧の変化等もあり夏の疲れが出る頃です。 体調整えて次の季節に向かいましょう。 ご参加ありがとうございます。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
9月26日(木) スキンダイビング パーソナルクラス
https://www.facebook.com/cbn.platypus/videos/915708558797584/ 10月のご旅行に向け、PLATYPUSで練習をはじめてから3回目のご参加です！ 本日のメニューは的に向かって潜る‼ 水中で浮力&体勢のコントロールを意識して、フープの上・中・下、いろいろなアプローチをしました～。 ゆったり気持ち良さそうです👌 浸水が…
9月25日(水) スキンダイビングクラスルーム
スキンダイビングからフリーダイビングを目指すゲストさんにご参加いただきました。 水中と言うまったくの別世界で遊ぶスキンダイビング。その水中世界の特性を知って、安全に楽しく遊びます。 技術の上達にも必要な知識を学びます。 ご参加ありがとう御座いました。 次はプールでお待ちしております。 このクラスは毎週水曜日夜とリクエストで随時開催してます。 是非ご参加ください。 26日本日はフリーダイビング19時…
9月24日(火) ドルフィンスイムクラス
今週末から来週頭にかけての御蔵島や利島を控えたゲストさんにご参加頂きました。 それぞれのこのテーマの後はイルカごっこ。 (おじさんスイムとも言う) 頭擦りむいたり、床に激突したり、激しく絡み合いするオスのイルカの群れの様でした。笑 ご参加ありがとう御座いました。 海況が良いこと祈りましょう。 Kin 金子英敏
9月24日(火) リクエスト ダイナミックトレーニング
祝！！えっちゃんPB バイフィン 64m おめでとう㊗️ 祝！！いっしーPB バイフィン 85mおめでとう🎊 祝！！ゆきちゃんPB バイフィン 87mおめでとう🎉 皆さま着実で危なげないパフォーマンス。 今日はアップからひとつひとつの行動の意味を確認しながらゆっくりと穏やかに進行しました。 ご参加ありがとうございました。 またリクエストお待ちしております。 ありがと…
9月23日(月) フィンワークトレーニング
前半は小さいフィンでのバタ足・ドルフィンキックの基礎ドリル。 後半はそれぞれのフィンでそれぞれのテーマで反復練習。 極めて浅いプールならではのトレーニングは良い負荷となり問題も発見し易くなるので、テーマが浮かびあがってきます。 ご参加ありがとうございました。 またお待ちしております。 Kin 金子英敏
9月23日（月） スキンダイビング練習室
御蔵島を控えている、耳抜き練習、スキンダイビングの上達したい！というお客様にご参加頂きました。 プールの底まで行ってみたいけれど耳抜きが不安💦とおっしゃってたゲスト様もこまめな耳抜きでボトムまで潜ることが出来ました！ 自主練タイムではフラフープくぐりしてみなさんたくさん潜って楽しんでいらっしゃいました♩freediverさんはなんとノーフィンで！ リラックスして水の中を楽しみながら…
9月23日（月） はじめてスキンダイビングクラス
近々海予定がある方、水は苦手だけど夢はドルフィンスイムという方など、たくさんの方にご参加いただきました。 器材のつけ方や使い方、潜り込みなどをゆっくりと。 最初は緊張されていた方も、終盤は伸びやかに。そして、みなさん何度も何度も練習している姿が印象的でした。 本日はご参加いただきありがとうございました。 またお待ちしております！ .｡:+ Yuka +:｡.
9月22日(日) パーソナルレッスン スキンダイビング〜ドルフィンスイム
今週末の御蔵島ツアーにご参加のゲストさん。 水は久しぶりで、スキンダイビングは初めて。 初めは少し躊躇気味でしたが、水の中での呼吸のコントロールと体の動かし方のコツが分かると画像のように耳抜きしながらの潜水まで到達。 そして浮上の心地よさもまでも体感できるようになりました。 今週末のドルフィンスイム楽しみですね。 ご参加ありがとございました。 Kin 金子英敏
9月22日（日） スキンダイビング相談室
「耳抜きをどうにかしたい！」という方が多かったこの日。 まずは、プール練習前に、普段の耳抜きの確認や様々な耳抜きのやり方などを入水前に確認。 プール練習では、色々な方法を実践したり、潜り込みをしながら耳抜きのタイミングを、みなさん丁寧に確認されていました。 最後は、みんなで記念撮影。 ご参加いただきありがとうございます。 またお待ちしております！ .｡:+ Yuka +:｡.
