耳抜き、潜り込み、フィンワークなどそれぞれテーマを持ってご参加頂きました。
潜り込みがしっかりできて、しっかりフィンキックができれば、浮力に勝って潜っていられますね！！

水面近くの忙しいところゴクゴクして耳を抜いて、2.3メートルの落ち着いたところでしっかり抜く練習をしていきましょう！

しかし、ハンズフリーの耳抜きの表現は、ゴクゴクとかブンとかバン！とか人それぞれで面白いです。耳抜きは自分の中の事ですもんねー。

ご参加ありがとうございました。
朝子