【活動報告】11月30日(金) パーソナルトレーニング
ダイナミックフォーム&フィンワーク 本日はグライド時の上半身への水のあて方、フィンの返し方、その後の緩め方等。 結果ははやくも出始めてきます。 よく、ご自身で組み立てを考えて練習されてるので、結果が出るのがすぐですね。 いつも、ご参加ありがとうございます。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
【活動報告】11月23日〜25日(日)利島ドルフィンスイムプログラム
今年最後の利島ドルフィンスイムいってきました〜。 一日目午前は海況が良く無かったため島内散策路突如ボーリングも（笑） 午後からは波が穏やかな所でスキンダイビングを楽しみました。夜には山でのお月見もキレイでしたね。 二日目はドルフィンスイムへ。 結構な時間海に入りっぱなしで何度も戻って来てくれてお腹いっぱい遊んでくれました♪ 今年の利島ドルフィンツアーはこれで最後ですが来年もまたたくさん開催いたしま…
【活動報告】11月27日(火) ダイナミックとレーニング
宿題！！キクちゃんPB DYN 100m おめでとう㊗️ 沢山のご参加ありがとうございました。 2週間後の大会に備えての練習の方から、ダイナミックトレーニング初参加の方まで、幅広くご参加頂きました。 大会だけにこだわらず、それぞれのご自身の目標に向かってのご参加で大丈夫です。 来週もまたお待ちしております。 皆様お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
【活動報告】11月25日(日) ダイナミックフィンワーク&フォームトレーニング
バタ足、ドルフィンキックでフリーダイビング競技のタィナミック向けてフィンワークの反復練習。 効率よく、省エネの泳ぎを目指します。 ご参加、ありがとうございました。 そして、お疲れ様でした。 PLATYPUS 金子
【活動報告】11月25日(日) LSDフィンワークトレーニング
LSDとはロング・スロー・ディスタンスの略 本日も様々なフォームで2,000m泳ぎました。 追い込んだ練習ではないので、緩くて楽しく泳ぎます。 ご参加、ありがとうございました。 そして、お疲れ様でした。 PLATYPUS 金子
【活動報告】11月23日(金)祝 パーソナルトレーニング
ドルフィンキック中心のフィンワーク 基本のドリルを小さいフィンからロングフィン、さらにモノフィンまででトレーニング。 フィンワーク進化の過程を体験してもらい、効率良いキックを目指します。 とても、スムーズなドルフィンキックでした。 さらなる完成度を目指して下さい。 ご参加くださいありがとうございました。 また、お待ちしております。 Kin 金子英敏
【活動報告】11月20日(火) ダイナミックトレーニング
祝！！キクちゃんPB DYN 94m おめでとう！！ 祝！！ちひろちゃんPB DYN 100m おめでとー！！ 他の皆さまも調子良い感じです。 泳ぎは絶好調だってけど、病み上がりなのでインターバル前に早退のあべちゃん。 カラダの声聞いて、よい選択ですね。 ご参加ありがとうございました。 また、お待ちしております。 Kin 金子英敏
【活動報告】11月19日(月) フィンワークトレーニング
本日の個々テーマ ・ロングフィン ・カラダの中心線へのフィンの蹴り込み ・腰から下のローリング ・蹴り上げ時の丁寧なフィンの返し ・モノフィン ・ウェービングの起点の切り替え ・蹴り上げ時のフィンの返し方 ・さまざなキックでのグライド ご参加ありがとうございました。 また、お待ちしております。 Kin 金子英敏
【活動報告】11月19日(月) はじめてスキンダイビングクラス
水泳経験者なので問題なく水中へ。 なかなか片側の耳が抜けづらい様子。 耳が抜けづらい人は、スキンダイビングでは多数です。 耳抜きは飛行機で問題なければ、練習で必ず抜けるようになります。 今後も耳抜きのお手伝いをじっくり、させてくださいね。 時間あれば陸トレやイメトレして、またご参加ください。 お待ちしております。 ご参加、ありがとうございました。 Kin 金子英敏
【活動報告】11月19日(月) スキンダイビング練習クラス
シュノーケリング経験者のご参加。 水中のシュノーケリングと決定的に違うのは、耳抜き等水圧に対する技術を取得する事。 ここは、練習が必要ですが、出来るととても楽しく地持ちの良い世界が待っております。 耳抜きのコツがつかめ始めたようです。 ご参加ありがとうございました。 また、お待ちしております。 Kin 金子英敏
