【活動報告】12月17日(月) フィンワークトレーニング
基礎の基礎に立ち戻り、トレーニング。 バタ足、ドルフィンキックともにカラダの使い方とフィンのあしらいを再検証してます。 基本に立ち返ると、みちがえる効果が出るようです。 スキンダイバーからフリーダイバーまで広くお待ちしております。 お疲れ様でした。 ご参加ありがとうございました。 ベーちゃんはマリさん待って、お利口に留守番。 Kin 金子英敏
【活動報告】12月15日(日) ダイナミックフォーム&フィンワーク トレーニング
フリーダイビング種目ダイナミックの基礎練習クラス。 最終的にはロングフィンでのバタ足、モノフィンでのウェービングのフォーム練習、 今回からはノーフィンの基礎練習も始めました。 ノーフィン練習の為、パドルとフィンを装着。 Dymamic without fins training with paddle & fins という一周回ってよくわからない事になりました。笑 ご参加ありがとうございま…
【活動報告】12月15日(日) SDフィンワークトレーニング
今回も、短めのインターバルで2,000m泳ぎました。 ご参加有難うございました。 １点改良しただけで、フィンワーク著しく変わりました。 冬の間に体力アップ、そして酸素を取り込みやすいカラダ作りにご利用ください。 激しく追い込むトレーニングではないので、皆様に是非ご参加ください。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
【活動報告】12月15日(日) スキンダイビング相談室
本日のテーマは水中で静かに動いたり、停まって身体の力を抜く練習や、耳抜き等。 地味な練習ですが、水中での環境にカラダをならしたり、水中の感覚を知る練習したとなります。 ご参加ありがとうございました。 りょうこちゃんは、課題クリアおめでとうございます！！ よく頑張りました。 PLATYPUS 金子英敏
【活動報告】12月15日（土） ドルフィンスイムクラス
来シーズンのドルフィンスイム目指してトレーニング。 負担のない耳抜きの練習や、浮力のコントロール練習で、効率よく潜りましょう。 結果、水中滞在時間が長くなります。 冬の間に練習して、来シーズンに備えましょう。 ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
【活動報告】12月15日（土） はじめてスキンダイビングクラス
スクーバダイバーさん、そしてほぼ初めてのお二人にご参加いただきました。 スクーバダイバーさんは耳抜きが苦手と仰っておりましたが、難なく垂直に近い形での潜り込みまでできておりました。 また、初めてのお二人は、お二人とも深いプールでの潜り込み練習までたどり着きました。 さらに、この続きの技術を一緒に高めていきましょう。とても、楽しかったです。 ありがとうございました。 Kin 金子英敏
【活動報告】12月12日(水) フリーダイビング座学 赤坂オフィスにて
フリーダイビングや息止めに関しての気持ちの持ち方が、ほぼ一緒で講習してても楽しかったです。 そして、こっそりお持ちの秘密の優れた特性を活かして、さらに楽しんで行きましょう。笑 ご参加ありがとうございました。 実技の方でお待ちしております。 Kin 金子英敏
【活動報告】12月12日(火) ダイナミックトレーニング
本日も寒い中、ありがとうございました。 本日のターゲット時のフィンワークは、皆様とてもよく見えました。 よくフィンを操作してるように感じます。 そして、本日は奇遇にも全員STAR FINでのご参加になりました。 名付けて、Star Fin Sisters！！ 冬も元気にトレーニング頑張りましょう。 Kin 金子英敏
【活動報告】12月11日(火) ドルフィンスイムクラス
スキンダイビング経験のある方にご参加いただきました。 すでにできている技術も、なぜ必要なのか？とか復習しながら確認練習。 水が好きなようで、あまりストレスを感じない潜りでした。 冬の間に練習して、来シーズンのドルフィンスイムに備えます。 ご参加ありがとうございます。 楽しかったです。お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
【活動報告】12月10日(月) フィンワークトレーニング
本日は、より基本に忠実なフィンワークでシンプルに練習。 そして、バタ足もドルフィンキックも蹴り上げ時の水の流れを意識して練習。 皆さま、ご参加ありがとうございました。 ベイちゃんも、お利口に待てました。 お疲れ様でした。 りょうこちゃん、写真撮り忘れました。 御免なさい… Kin 金子英敏
