PLATYPUS – スキンダイビング&フリーダイビングスクール

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2019/02/13

活動報告 2/12 ダイナミックトレーニング

2月12日(火) ダイナミックトレーニング 祝!!キクちゃんPB DYN 122m どこまで伸びるやら おめでとー 祝!!ゼッキーPB DNFPF 100m 誰もやったことない種目だから日本記録 おめでとー そして、久々の方もお疲れさまでした。 思い出しながら、体調の波読みながらじっくり伸ばしていきましょう。 ご参加ありがとう御座いました。 新種目 dynamic without fins wit…

2019/02/13

活動報告 2/12 ドルフィンスイムクラス

2月12日(火) ドルフィンスイムクラス 本日もドルフィンスイムやホエールスイムに必要な技術的にを練習しました。 効率的な水面移動、ドルフィンキックの基礎、浮力についての考察。 全てを駆使して、イルカやクジラと長く水中で遊びましょう。 ご参加ありがとう御座いました。 楽しかったです。 Kin 金子英敏

2019/02/13

活動報告 2/11 パーソナルレッスン

2月11日(祝) パーソナルレッスン 子供の頃からスクーバをやってらっしゃるけど、スキンダイビングは我流、もっと水の中に長くいたいという方にご参加頂きました。 水の中にとっても慣れてらっしゃったので、潜り込みの修正、スノーケルクリアのスキル追加、耳抜きの事、呼吸などそれぞれの技術を少しずつ追加していきました。 20mが目標という事、ぜひフリーダイビングもやってみてください! ご参加ありがとうござい…

2019/02/13

活動報告 2/11 スキンダイビング 練習クラス

2月11日(月)祝 スキンダビング練習クラス ロングフィンでのフィンワーク、ドルフィンスイムシミュレーション、ご自身の耳抜き検証、そして圧力のこと理解した上での耳抜きや浮力コントロール練習。 今回はゲストさん2名、新インストラクター含めてイントラ2名でトレーニングでした。 新インストラクター達も益々活躍しますので、よろしくお願いします。 ご参加ありがとう御座いました。 また、お待ちしております。 …

2019/02/13

活動報告 2/11 フィンワーク トレーニング

2月11日(月)祝 フィンワークトレーニング 本日もフィンワークの基礎を地道に反復練習。 バタ足、ドルフィンキックは段階を踏んで理想のフォームに近づけて行きます。 浅いプールだからこそ、浮力に負けない効率的なフィンワークの良い練習になります。 皆様お疲れさまでした。 地味な練習ですか、反復練習や継続練習で成果が必ず出るはずです。 また、お待ちしております。 ありがとうございました。 Kin 金子英…

2019/02/11

活動報告 2/10 ダイナミックフォーム・フィンワーク

2月10日(日) ダイナミックフォーム&フィンワークトレーニング 本日もBifins、Monofin、Without Fins、と通してトレーニング。 皆で全種目楽しめるようになるのが目標です。 どの種目も少しずつ習得していきましょう。 お疲れ様でした。 そして、ご参加ありがとう御座いました。 楽しかったです。 画像下段のカエルたち可愛い…? Kin 金子英敏

2019/02/11

活動報告 2/10 LSDフィンワークトレーニング

2月10日(日) LSDフィンワークトレーニング (ロング・.スロー・ディスタンス) 本日も2,000m泳ぎました。 心拍を上げすぎず、ご自身ペースで泳ぐのがコツです。 一人では飽きる距離も、みんなで泳げは楽しく長距離泳げます。 冬の間に体力作りしましょう。 お疲れ様でした。 そして、ご参加ありがとう御座いました。 Kin 金子英敏

2019/02/08

活動報告 APNEA ACADEMY フリーダイビングコース1st level

2月7日(水) APNEA ACADEMY フリーダイビングコース1st level 2日目&復習参加 順調に伸びて、2人ともベスト記録。 本日は自身のパフォーマンスだけではなく、サポートやセイフティについても実践で学びました。 ご参加ありがとう御座いました。 これから、スモールステップで地道にスキルアップしていきましょう。 次回はトレーニングの各クラスでお待ちしております。 お疲れ様で…

2019/02/08

活動報告 2月8日(金) フィンワーククラス

2月8日(金) フィンワーククラス ご参加が一名さまでしたのでリクエストでみっちりとバタ足のフィンワークを練習をしていただきました。 意識するだけでもだいぶ改善されましたが忘れるとすぐ戻ってしまいますので忘れないうちにまた練習にいらしてくださいね! またのご参加お待ちしております。 Yurippe (・ω・っ)3

2019/02/06

活動報告 2月6日(水) スキンダイビング 練習クラス

2月6日(水) スキンダイビング 練習クラス 月末に行く奄美でのホエールスイムに向けて当日の装備でのウェイト調整やウェットスーツを着た状態での潜り込みの練習をしました。 前はウエットスーツでなかなか潜り込めなかったとの事でしたが潜り込みもスムーズで輪っかも楽々くぐれましたね! 奄美楽しんできてくださいね。 またのご参加お待ちしています。 Yurippe (・ω・っ)3 Ichihara

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