8月18日(日) ダイナミックフォーム&フィンワーク
初参加の方お2人だったので、じっくりとスキンダビングの基礎からフリーダイビングの各種目のフィンワークの基本まで反復トレーニング。 フィンワークフェチなので、またまた過ぎて喋り過ぎてたらごめんなさい。 ご参加、ありがとうございました。 またお待ちしております。 Kin 金子英敏
8月18日（日） スキンダイビング相談室
本日は、5名の方のご参加でした。 スキンダイビングを始めたばかりの方 久々に再開された方 フリーダイビングが目標の方 お話しをおうかがいすると、目的や目標もさまざま。 でも、共通点ありました！ 女性の皆様、なんと同じロングフィン。 偶然ではありましたが、せっかくなので、記念撮影はそのフィンも一緒に。 フィンによって、フィンキックの仕方も変わるんです。ご自身のフィンにあったフィンワークもぜひ身につけ…
8/18(土) オーシャンスイム クラス
先週のリハビリ練習に続き、今週は、しっかり泳ぎ込み！ お疲れ様でした！！ Total 3,100m+ 前半は、コンビネーション=>キック=>プル=>コンビネーション 後半は、30分泳+ピラミッド 追い込みながら、距離を伸ばしました。 9月の湘南OWSも安心圏 来週は、施設が休館 再来週は、13:10〜 のLSDのクラスとオーシャンスイム の合同の予定です。 疲労回復は、しっかり栄養補給と睡眠です。…
8月13日(火) スキンダビング座学 （クラスルーム）
赤坂PLTYPUSにて 前日のプール練習に引き続きご参加ありがとうございました。 水や海の世界は全くの別世界です。 その別世界の特性を知って、より安全に、より楽しく遊びましょう。 急がば回れ、知識は技術上達の近道です。 お疲れ様でした。 喋りすぎてたら、ごめんなさいー Kin 金子英敏
8月12日(月)祝 フィンワークトレーニング
たくさんのゲストさんにご参加いただきました。 新しいフィンを試す方、ただ浸かりにきたかた、間違ったクラスに参加してしまった方（笑）と、それぞれの目的は違いますが、楽しんで頂ければ何よりです。 いつも、ご参加有難うございます。 また、お待ちしております。 Kin 金子英敏
8月12日（月） スキンダイビング練習クラス
本日は、9名の方のご参加でした。 貸切プール状態、広々スタートです！ お話をおうかがいすると、ご自身の課題や目標もそれぞれ。 フィワークや潜り込み、耳抜きの確認したら、さくさくと深いプールへ！ ドルフィンキックからの潜り込みや中性浮力の確認などなど、講習タイムもありましたが、今日なんといっても自主練タイム。 水を得た魚🐟とは、まさに、この事？！ 「自主練タイム〜」と声をかけたら… …
8月12日（月） はじめてスキンダイビングクラス
本日は、全くの初めての方からダイビング経験者まで、8名の方がご参加されました。 器材の付け方からフィンワーク、潜り込みまで。 最初は戸惑っていた潜り込みも、後半には、皆さん、スイス〜イと！ 「泳げなくて…、でも、イルカと泳ぐのが夢」 なんて、仰っていたゲストの方も、そんな事を感じさせない泳ぎでした。 ちょっとしたコツやスキルを学ぶと、スキンダイビングの楽しみ方は、グンと広がります✨ そして、上達へ…
8月12日(月)祝 パーソナルトレーニング フリーダイビング
お帰りなさい。 カラダは以前に積み上げた技術を忘れてないようです。 泳ぐ姿は見てても気持ちよかったです。 お疲れ様でした。 なぜか、練習終わりに妖気アンテナが立ってました。 Kin 金子英敏
8月10日（土） 初めてスキンダイビングクラス
9名のお客さまにご参加いただきました! まずはお水に慣れて頂いてから、器材の使い方など基本技術を一つずつ練習。 スキンダイビングはやること多くて忙しいですが、コツはまずはリラックスすること♩ リラックスして浮いてから、潜ることに慣れていきましょう〜。 次は長く水中にいるのが目標ですね。少しずつステップアップしていきましょう。 また、お待ちしております！ mio & Asako
8月10日（土） ドルフィンスイムクラス
8名のお客さまにご参加いただきました! 今日の課題は、 御蔵島に向けてのドルフィンスイム練習 モノフィン練習 お試しロングフィン…etc 浅いプールで姿勢を意識したフィンワークをしてから、深いプールでは水中回転や人（イルカ）のタイミングに合わせて潜る練習をしました。 水中回転は、みなさまだいぶ上達してきてフォームが美しいいです✨ 初めてロングフィンを履かれたお客さまの感想は気持い〜♩とのこと！ フ…
