8月4日(日) 水中瞑想 お手伝い
陸上、水面、水中と徐々に水の世界観に慣れて水中での瞑想へ。 潜れなくても、フィンを履いてなくても、この通り。 皆さま水中をゆったり漂うことができます。 そして水中滞在時間もどんどんと伸びて行きました。 水の気持ち良さに気がついて頂ければ嬉しいです。 皆さまの顕著な変化を見られてとても嬉しかったです。 ありがとうございました。 Kin 金子英敏
8月4日(日) LSDフィンワーク トレーニング
本日も皆で2,000m泳ぎました。 有酸素で緩い負荷でスキンダイビング 器材つけて泳ぎ続けます。 体力アップ、正しいフォーム取得の反復練習。 ヒトは疲れてきて力を入れられなくなる頃に理想のフォーム手に入れることが多いです。 ご参加ありがとうございます。 継続練習で体力アップして行きましょう。 お疲れ様でした Kin 金子英敏
8月4日(日) スキンダイビング 相談室
ドルフィンスイムや、モルディブを目前に控えてるゲストさんにご参加いただきました。 懸念していた耳抜きもだいぶ抜けるよになり一安心。 さらなる練習でより抜けるようになります。 また、なかなか潜っていけない方はフィンワークを練習したすれば、簡単に潜り込むとがどきます。 皆さまご参加ありがとうございました。 また、お待ちしております。 kin 金子英敏
8月2日(金) Apnea Academy Freediving Course 2nd level
座学とプール講習 課題はぜんぶ余裕でクリア。 様々な項目です興味津々なゲストさんなので、ついつい喋りすぎました。 ご参加、ありがとうございます。 海洋講習のさらなるリクエストお待ちしております。 お疲れ様でした。 フリーダイビングコースもスキンダイビング コースも、リクエストでお一人様から随時開催可能ですのでご連絡ください。 Kin 金子英敏
8月3日（土） ドルフィンスイムクラス
3名のお客さまにご参加いただきました 今日の課題は、 御蔵島に向けてのドルフィンスイム練習 フィンワーク 新しい器材に慣れる…etc 水の中でリラックスして泳ぐためにも呼吸法でリラックス&脱力してから入水。 みなさま、水中でほどよく力が抜けて気持ちよさそうに潜っていらっしゃいました！ また水中カメラの練習もしたいとのことでしたので、水中で体のバランスをとる練習、お友達をイルカに見立てて撮…
8月3日(土) はじめてスキンダイビングクラス①
皆さんスクーバの経験やスノーケリンクの経験がある方たちでしたので基礎を確認しながら、安全な浮上の仕方までどんどん進んで最後はみんなで水中で記念撮影しました✨ 効率の良いフィンキックができるようになるともっと楽に長く潜れるようになりますのでまた練習にいらしてくださいね！ またのご参加お待ちしています♪ Yurippe (･ω･っ)3
8月2日(金) パーソナルレッスン
スクーバ経験はあるけれどスキンダイビングはまだ習ったことがないとの事でご基礎を確認しながら耳抜きをしながら潜り込みまで練習しました。 浅いところでは両方耳が抜けているのでタイミングとコツさえ掴めれば必ず抜けるようになりますので練習していきましょう。 お家でもどうやったら抜けやすいかさぐって練習してみてくださいね！ ご参加ありがとうございました。 またお待ちしていますね。 Yurippe (･ω･っ…
8月1日(木) スキンダイビング相談室
1名さまにご参加いただきました。 前半はフィンワークを。 後半は水中で横に回ったり縦に回ったり、水中を自由に動き回れるように練習をしました。 最初は横にそれたり思うように回れませんでしたが最後は上手に一回転回れるようになりましたね♪ またのご参加お待ちしています。 Yurippe (･ω･っ)3
8月1日(木) ダイナミックトレーニング
2名さまにご参加いただきました！ たまちゃん おニューモノフィンでPB100m！！ おめでとうございま〜す！ ターゲットとっても気持ち良さそうでした。 1名さまは色々思いついたことの実験をしていたみたいです 笑 ご参加ありがとうございました。 Yurippe (･ω･っ)3
7月31日(水) はじめてスキンダイビングクラス
1名さまにご参加いただきました。 スノーケルクリアからフィンワーク、耳抜きをしながらの潜り込み、安全な浮上の仕方まで練習しました。 最後は水底まで楽に潜れるようになりましたね！ ご参加ありがとうございました。 またお待ちしています！ Yurippe (･ω･っ)3
