8月7日(水) モノフィン体験
モノフィンでスキンダイビングを楽しみたい！ との事でご参加されました。 競泳をやっていたとの事ですぐに履きこなしていらっしゃいました。 肩も柔らかいのでストリームラインもフォームもキレイ！！ ぜひぜひフリーダイビングに挑戦していただきたいです。 ご参加ありがとうございました(*^^*) またご参加お待ちしております！ Yurippe (･ω･っ)3
8月7日(水) パーソナルトレーニング
フリーダイビング ノーフィンたて潜り練習 泳げないけど記録は凄いフリーダイバー代表でしたが、しっかりと綺麗なフォームになっております。努力の成果ですね。 平行潜水のフォーム修正から徐々に縦潜りに移行。 最後の仕上げは、浮力の高いウエットを着ての潜り込み練習で爆笑。 さらに大会まで練習を重ねてください。 なっちゃん、ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
8月5日(月)パーソナルクラス
8月5日(月)パーソナルクラス名古屋からリピーターのお客様。9月の石垣島旅行に向けて練習です。本日は、フィンワークと潜り込みの姿勢に特化して脱力、ツイスト、腹筋、膝の緩みと伸びに注目。壁やビート板、逆立ちしたり、ウォーキングしたり色々なものを使って、ワンステップ上の身体の動かし方を練習しました。余裕をもって、水底タッチ&脱力浮上！サーフェスダイブも自然にできるようになりました！ご自分の癖を…
8月7日(水) パーソナルクラス
8月7日(水) パーソナルクラス親子でレッスンに来てくださいました。もっと楽に深く潜りたいとのことでサーフェスダイブ、耳抜きチェックを経て深い潜り込みにトライ。-1～-2mしか潜れない。と思っていても脱力＋きっちり耳抜きをすればはしごを伝ってスルスル～っと4mほどまで到達。耳の抜け易さは、体調によって変化しますので始めは浅く、徐々に深く潜って調子を見ながら、長く水中世界を楽しみましょう！潜り込み中…
最新版週末からのスケジュール 8月7日(水) 〜12日(月)
パーソナルレッスンはリクエストにより随時開催できます。 HPスケジュールhttp://cbnav-platypus.com/schedule ※ご予約は前日の15時までにお願いいたします。 （前日15時以降はお受けできない場合がございます。） 〜定期プログラム〜 8月7日（水） 15：00～ 【スキンダイビング練習クラス】 初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。 それぞれのレベルの課題…
8月6日(火) ダイナミックトレーニング
祝！！ひろこちゃんPB STA 4’23” 凄い おめでとう㊗️ 本日は謎のベールに包まれたロングフィンのお試しダイナミックでフィンの特性を体感してみたり… そして謎のベールに包まれたアベちゃんの下半身… ご参加ありがとうございましたー。 またお待ちしております。 Kin 金子英敏
8月6日(火) ドルフィンスイムクラス
基礎の水面移動法からドルフィンスイムでの水面移動や、効率的なバタ足とドルフィンキックの組み合わせでの潜行降など様々な反復練習しました。 マスクの調節がキツ過ぎなのを発見、なおしたらビックリするほどパフォーマンスが耳抜き含め上がりました。 そして画像の様な調子に乗りよう…笑 楽しかったです。 また練習いらしてくださいね。 お疲れさまでした。 Kin 金子英敏
琴ヶ浜 AAフリーダイビング初級海洋講習 & フリトレ
水温26度 透視度5〜7m 陸上は暑かったですが水中はちょうど良い温度で気持ち良い海でした✨ 初級講習はチェック項目も全てクリアで初めてのCWTは10mまで潜りました。 まだまだ余裕な感じでしたね。 これから少しずつ深度をのばして行きましょう。 トレーニングは耳抜きのコツがつかめてきて前回より3mのびました。 ロープ潜行にもだいぶ慣れてきましたね。 この調子でトレーニング続けていきましょう。 お二…
8月5日(月) フィンワークトレーニング
スキンダイビングの基礎のフィンワークから、ドルフィンスイムやフリーダイビングのフィンワークまで幅広く練習。 前半は小さいフィンでのバタ足とドルフィンキックの基礎反復練習。 後半はご自身のフィンで、そのフィンの特性に合わせたフィンワークを練習。 本日もよろしくご参加ありがとうございました。 効率良いフィンワークを手に入れるお手伝いが出来てれば嬉しいです。 皆さま、お待ちしております。 Kin 金子英…
8月5日(月) はじめてスキンダイビング クラス
まったく水の苦手な方からスクーバダイバーさんまでご参加いただきました。 ご覧の通り、水が苦手でも立派に潜れるようになります。 実際に潜ってみると水面近くは水圧変化が激しかったり潜る動作やらで、やることが多く、忙しい感じですが、慣れるて来ると簡単な事に変化して行きます。 皆さま目標は御蔵島、楽しみですね。 御蔵島の後でも前にでも、また練習にいらしてください。 お待ちしております。 楽しかったです、あ…
