8月11日（日） スキンダイビング相談室
新潟からお越しのゲスト様でした。 今日はなんとプール貸切状態！ 思う存分水の世界を堪能 普段からドルフィンスイムをされてるので、スイスイと気持ち良さそうに泳いでいらっしゃいました。 テーマは、ご自身のNEWフィンでの潜り込みと耳抜きとのこと 身体をならして、いざ 耳抜きは、いくつかの方法を試して コツを掴んだご様子！ おめでとうございます✨ 次のドルフィンスイムでは、ますます楽しめそうですね！ 良…
8月11日 (土) オーシャンスイムクラス
皆様 お久しぶりでした。 リハビリ！と言いながらスタートしましたが、それなりに泳ぎましたよ。(2.3km+・・) 肩の痛みがだいぶ取れていたり、伸びのある、オシャンスイムスタイルの泳ぎになってきていました。 私がメンタルトレーナー・カウンセリングのさらなる勉強のため、9月末まで皆様の日程調整でご迷惑をおかけしますm(_ _)m お盆明け(8/18)は、開催予定で〜す。 Yo
8月9日(金) パーソナルトレーニング フリーダイビング ダイナミック
数ヶ月前から、今回のパーソナルトレーニングをターゲットに設定して段階を踏んで練習してきました。 結果は距離としては出ませんでしたが体の動き・筋力・肩や胸周りの柔軟性などすべで進化して、フォームも素晴らしく良い泳ぎでした。 この数ヶ月楽しかったです。 せっかくここまで仕上げたので、近々もう少しだけ続けましょうね。 そして、また新たな目標設定して行きましょう。 本当にお疲れ様でした。 楽しいしい時間で…
8月7日(水) モノフィン体験
モノフィンでスキンダイビングを楽しみたい！ との事でご参加されました。 競泳をやっていたとの事ですぐに履きこなしていらっしゃいました。 肩も柔らかいのでストリームラインもフォームもキレイ！！ ぜひぜひフリーダイビングに挑戦していただきたいです。 ご参加ありがとうございました(*^^*) またご参加お待ちしております！ Yurippe (･ω･っ)3
8月7日(水) パーソナルトレーニング
フリーダイビング ノーフィンたて潜り練習 泳げないけど記録は凄いフリーダイバー代表でしたが、しっかりと綺麗なフォームになっております。努力の成果ですね。 平行潜水のフォーム修正から徐々に縦潜りに移行。 最後の仕上げは、浮力の高いウエットを着ての潜り込み練習で爆笑。 さらに大会まで練習を重ねてください。 なっちゃん、ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
8月5日(月)パーソナルクラス
8月5日(月)パーソナルクラス名古屋からリピーターのお客様。9月の石垣島旅行に向けて練習です。本日は、フィンワークと潜り込みの姿勢に特化して脱力、ツイスト、腹筋、膝の緩みと伸びに注目。壁やビート板、逆立ちしたり、ウォーキングしたり色々なものを使って、ワンステップ上の身体の動かし方を練習しました。余裕をもって、水底タッチ&脱力浮上！サーフェスダイブも自然にできるようになりました！ご自分の癖を…
8月7日(水) パーソナルクラス
8月7日(水) パーソナルクラス親子でレッスンに来てくださいました。もっと楽に深く潜りたいとのことでサーフェスダイブ、耳抜きチェックを経て深い潜り込みにトライ。-1～-2mしか潜れない。と思っていても脱力＋きっちり耳抜きをすればはしごを伝ってスルスル～っと4mほどまで到達。耳の抜け易さは、体調によって変化しますので始めは浅く、徐々に深く潜って調子を見ながら、長く水中世界を楽しみましょう！潜り込み中…
最新版週末からのスケジュール 8月7日(水) 〜12日(月)
パーソナルレッスンはリクエストにより随時開催できます。 HPスケジュールhttp://cbnav-platypus.com/schedule ※ご予約は前日の15時までにお願いいたします。 （前日15時以降はお受けできない場合がございます。） 〜定期プログラム〜 8月7日（水） 15：00～ 【スキンダイビング練習クラス】 初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。 それぞれのレベルの課題…
8月6日(火) ダイナミックトレーニング
祝！！ひろこちゃんPB STA 4’23” 凄い おめでとう㊗️ 本日は謎のベールに包まれたロングフィンのお試しダイナミックでフィンの特性を体感してみたり… そして謎のベールに包まれたアベちゃんの下半身… ご参加ありがとうございましたー。 またお待ちしております。 Kin 金子英敏
8月6日(火) ドルフィンスイムクラス
基礎の水面移動法からドルフィンスイムでの水面移動や、効率的なバタ足とドルフィンキックの組み合わせでの潜行降など様々な反復練習しました。 マスクの調節がキツ過ぎなのを発見、なおしたらビックリするほどパフォーマンスが耳抜き含め上がりました。 そして画像の様な調子に乗りよう…笑 楽しかったです。 また練習いらしてくださいね。 お疲れさまでした。 Kin 金子英敏
