PLATYPUS – スキンダイビング&フリーダイビングスクール

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2020/01/20

1日18日(土)ドルフィンスイムクラス

雪降る寒い日❄️でしたが、 8名のたくさんのお客様にご参加頂きました! こんな寒い雪の日こそあったかいプールで練習ですね🎵 浅いプールでは基本のフィンワーク練習。 ご自身のクセを確認しながら、効率のよいフィンワークをめざしていきます。 深いプールでは耳抜きチェック後に擬似ドルフィンスイム体験をして頂きました✨ ドルフィンスイムのコツのひとつに アイコンタクト👀があり…

2020/01/20

1月19日(日) 「スキンダイビング相談室」

本日、マンツーマンレッスン。 お話をおうかがいすると、 「ゆったり、のんびり、とにかく水に浸かりたいんです」とのこと。 そういう時ありますよね、その気持ち分かります(笑) なので、ゆるゆるがテーマとなりました。 フィンワーク、潜り込みなどをおさらいしたら、いざ、のんびりタイム突入〜 水面を身体を委ねる感覚を味わっていただいたり… 水中で伸び伸びしたり… そして、後半はバブルリング練習会に。 キレイ…

2020/01/20

1月17日(土)「はじめてスキンダイビング」

本日は、マンツーマンレッスンに。 すでに、スキューバダイビングなどで海を楽しまれているようですが、イチから学びたいとのことで、ご参加いただきました。 器材の使い方など基礎の部分は復習を。 そして、今まで苦手に思っていらした部分にもアプローチ。 プールは貸切状態で、水面もキラキラ✨の中、潜り込みを、ゆったりと、繰り返し練習。 コツをつかんでいただけたようです! これから海の計画があるとのこと。 ぜひ…

2020/01/20

1月17日(金) リクエストダイナミッククラス

えっちゃん 68m PB ゆきちゃん 87m PBタイ おめでとうございまーす!! 最後はいつもより多目のインターバル。 最後の2本はお年玉という事で。 スタティックもダイナミックも長くのばすだけがトレーニングではありませんので、色々試しながら探りながら楽しくトレーニングしていきましょうね。 ご参加ありがとうございました。 Yurippe (・ω・っ)3

2020/01/20

1月16日(木) スキンダイビング 相談室

フィンワークと耳抜き練習、そして強制水中フィン拾い(笑)とバブルリングも。 はじめていらした時とはフォームが別人のように良くなりました。 練習の賜物ですね! またのご参加お待ちしておりますね。 Yurippe (・ω・っ)3

2020/01/20

1月16日(木) お昼のダイナミックトレーニング

2名さまにご参加いただきました。 最後はフィンの履き比べ。 同じに見える同じ長さのフィンでもブレードの硬さやフットポケットの角度で蹴り心地が全然ちがいましたね。 そのフィンの特性に合わせたキックを探ってみてくださいね! ご参加ありがとうございました。 Yurippe (・ω・っ)3

2020/01/20

1月15日(水) スキンダイビング練習クラス

奄美でのホエールスイムに向けての練習。 一名さまでしたのでいっぱい潜って少しずつ体力がついてきましたね(*^^*) 今度はウエットスーツを着ての潜り込みも練習していきましょう! ご参加ありがとうございました! またお待ちしております♪ Yurippe (・ω・っ)3

2020/01/15

1月14日(火) 火曜日定期  ダイナミックトレーニング

祝!!日本記録タイ PB ゼッキー おめでとう‼️ DYN 200m 2019,1,13 いつも練習に参加してくれてるゼッキーが昨日のフリーダイビング大会で日本記録タイを出しました。すごい記録です。 ご本人の努力の賜物です。 その他にも沢山の良い記録が出ました。皆さまおめでとうございます。 伸び悩みの時期もありますが、腐らず、すり減らない様に楽しく練習して行けば必ず報われます。 これからも頑張って…

2020/01/15

1月14日(火) 火曜日定期  ドルフィンスイムクラス

先週に引き続き、ホエールスイムに参加するゲストさんにおいで頂きました。 今回は耳抜きも水中の動きも大変化、大進歩で自由自在となりました。 とても気持ちよさそう!! また明日ご参加いただけるようで、ありがとうございます。 ホエールスイム楽しみですね。 お疲れ様でした。 Kin金子英敏

2020/01/14

1月14日(火) パーソナルトレーニング ダイナミック

本日はインターバル練習に変化をつけてみました。 体力アップのために距離を泳ぐメニューと、泳ぐ負荷を変化させて本番用の泳ぎ方や最後の距離を伸ばす目的のメニュー。 ご参加ありがとうございました。 日曜日のダイナミックトレーニングでまたお待ちしております。 お疲れ様でした。 Kin 金子英英敏

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