2月18日(火)火曜日定期 ダイナミックトレーニング
大会も近いので皆様熱心に練習。 息止め力、フィンーク、フォーム等の他に気持ち良さもどこかに感じながら練習していきましょう。 いつもありがとうございます。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
2月18日(火) パーソナルレッスン スタティックトレーニング
本日はApnea Academyのイントラクター仲間が参加してくれました。 息止め祭り‼️ 何本息を止めたことでしょう…笑 楽しかったです。お疲れ様でした。 そしてありがとうございました。 Kin 金子英敏
2月18日(火)火曜日定期レッスン ダイナミックフォーム &フィンークトレーニング
バイフィン、モノフィンそれぞれの基本フィンワークからそれぞれのフィンの特性に合わせたフィンワークやフォームを反復練習しました。 反復練習することで体力もアップして行きましょう。 ご参加ありがとうございました。 お疲れ様です。 Kin 金子英敏
2月17日(月)月曜日定期レッスン フィンワークトレーニング
少し新しいテーマを取り入れまして、基本のスキンダイビングのフィンワークや、フリーダイピンクのダイナミックのフォーム調整法まで反復練習。 そしてそれぞれのフィンの特性を活かしたフィンワークまでを練習しました。 今日もお疲れ様でした。 ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
2月16日(日)日曜日定期レッスン ダイナミックトレーニング
11日の大会のPBおめでとう㊗️ 祝‼️なおさん PB DYN 159m 祝‼️みっち PB DYN 158m DYNB 104m 今回2/16 祝‼️あきちゃんPB DYN 150m 祝‼️たまちゃんPB DYN 108m 皆様の努力の賜物です。 さらに楽しく皆で練習して行きましょう。 ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
2月14日(金) パーソナルレッスン ダイナミックフォーム
いつものフォーム練習に加えて、新たなフォームの提案での反復練習。 このフォームが良い結果につながることを願っております。 ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
2月13日(木) パーソナルレッスン ダイナミックフォーム
セアまりさんにご参加頂きました。 久々にダイナミックのバイフィンじっくりと取り組みました。 セアまりさん、ベイちゃんもモリタさんもお疲れ様でした。 ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
2月11日(火)火曜日定期 ダイナミックトレーニング
大会被りで寂しい人数となりましたので、のんびりトレーニング。 お陰で懐かしい顔も拝見できました。 ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
2月11日(火)火曜日定期 ダイナミックフォーム &フィンークトレーニング
ご参加ありがとうございました。 火曜日の日中の定期トレーニングとなりました。 基礎のフィンワークからダイナミックのフィンワークまで反復練習。 フリーダイビング初心者からベテランさんまでご参加いただけます。 Kin 金子英敏
2月15日(土) 初めてスキンダイビングクラス
本日もスクーバやシュノーケリングのご経験がある3名のゲストさまにご参加いただきました。 スクーバでは潜れるのにスキンダイビングしようとしたら潜れなかった💦とのこと。 まずは、スクーバとの違いを整理しながら、浅いプールでスキンダイビングの基本を練習。 最後はみなさん次第に潜り込みのコツがつかめてきて、水中をどんどん潜っていらっしゃいました♪ 次回は水中で回転してみたり、フラフープをく…
