2月7日(金) リクエストパーソナルレッスン ダイナミックトレーニング
本日はダイナミックバイフィンのストーリーの組み立て。それぞれのパートに分けてインターバルトレーニングで、よく泳ぎました。お疲れ様です。 お気に入りのピンクのしんごも応援してるようです。その後捕食されてましたが… リクエストありがとうございました。 Kin 金子英敏
2月4日(火) ダイナミックトレーニング
祝！！ 乾氏 PB DYNB 116m おめでとうございま〜す♪ 今日は最後のインターバル時間切れで3本しか出来ずすみませんでした。 またのご参加お待ちしております。 代行 Yurippe (･ω･っ)3
2月5日(水) パーソナルトレーニング ダイナミックトレーニング
祝！！ゆりっぺPB DYNB 150m おめでとう🎊 ゆりっぺパーソナルトレーニング。 フォームも蹴り方もほぼ確定。 やっとここまで来ました。 DYNと頭を切り替えて大成功。 お疲れ様、大会も頑張りましょう。 Kin 金子英敏
PLATYPUS 新プログラムスタート！！！
【ワイルドライフスイム クラス】 生きものを観察したり、一緒に泳ぐシーンで使えるスキルやコツ、注意点もふまえて練習します。 ツアー前の準備にも、ぜひご活用ください！ スキンダイビング中上級者向けのクラスです。 フィンワーク、スノーケルクリア、潜り込み、耳抜き等の基本スキルをお持ちの方に楽しんでいただけるプログラムです。 カメ・イルカ・クジラ・アシカ・大型魚類・魚群などなど、いろいろなスイムの経験を…
2月3日(月) パーソナルレッスン ダイナミックトレーニング
ターゲット後のトレーニングは持久系とハード&イージー等、緩急織り交ぜて反復練習。 その中からより快適な泳ぎのヒントが見つけて行きましょう。 ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
2月3日(月)月曜日定期 フィンワークトレーニング
フィンを蹴る等、普通に言葉としては口にしますが、闇雲に蹴れば良いわけではなく、フィンをしならせる・水を流す等のイメージを持つことが大切です。 でも時にはより蹴るイメージも大切。笑 それぞれの今の段階のテーマに向かって泳ぎます。 いつも通りチマチマとした細かい練習ですが、今回もご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
2月2日(日) スキンダイビング 相談室
奄美ホエールスイムツアーにご参加予定のお客さま フリーダイビングの海講習を控えているお客さまにご参加頂きました ウエットスーツを着用してのスキンダイビング は水着とまた違った感覚になってきます。 海に行く前に器材装備の確認や耳抜き練習をプールで準備をしていくと安心ですね♩ 🐳スイム楽しんできてくださいね🎵 ご参加ありがとうございました！ またお待ちしております Mi…
2月2日(日)🐈 日曜日定期 LSDフィンワークトレーニング
長い距離を有酸素で泳ぎ続けて体力アップや心肺機能アップを目指すクラスです。本日も2,000m泳ぎました。 最後のおかわり1本は全員参加で頑張りました🎵 スキンダイバーもフリーダイバーもご参加頂けます。寒い冬こそ、有酸素運動で泳ぎ込んで体力をつけて行きましょう！大会前の調整にもご利用ください。 ご参加ありがとうございました！ また来週もお待ちしております Mio.｡.:*･
1月31日(金) パーソナルレッスン ダイナミックフォーム
今回は泳ぐ時の姿勢、ストリームラインの組み方を変える事によって負荷やスピードの変化の実験をしました。 更なる快適な泳ぎ目指して日々研究、そして泳ぎ込みで体力アップです。 とても楽しい実験でした。笑 いつもありがとうございます。 そして、お疲れ様でした。 Kin金子英敏
1月30日(木) トムトムさん主催 水中瞑想会
すい中瞑想会のお手伝いをさせて頂きました。 参加される方々により、反応が違いがあってとても勉強になります。 陸上→水面→水中へ、そして無呼吸の世界へ。 水の中に『何もしない』をしにいきます。 皆さま意味でと違った水の体験が出来れば嬉しいです…ご参加の皆さま、トムトムさんありがとうございました。 Kin金子英敏 ご興味のある方は↓トムトムさんブログ https://ameblo.jp/oneness…
