PLATYPUS – スキンダイビング&フリーダイビングスクール

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2020/01/14

1月13日(祝) TrueNorth フリーダイビングプール種目公式記録会が開催されました。

いつもプラティパスのトレーニングに来てくれている方々もたくさん参加しました! 調子が良かった人も悪かった人も、自己ベストを出せた人もそうじゃなかった人も皆さんそれぞれ頑張りましたね。 またそれぞれの課題や目標に向かってトレーニングしていきましょうね! 参加された方、スタッフをされた方も皆さんお疲れさまでした♪ Yurippe (・ω・っ)3

2020/01/14

1月13日(月)祝 月曜日定期  フィンワークトレーニング

沢山のフリーダイバー、スキンダイバーにご参加頂きました。 前半戦はそれぞれご自身のフィンでのバタ足、後半はドルフィンキック。 最近のフィンの進化は凄くて、それぞれの特性に合わせた蹴り方が必要になります。体感でフィンの特性を読み取って乗りこなしていきましょう。 ご参加ありがとうございました。 来週またお待ちしております。 Kin 金子英敏

2020/01/14

1月13日(月) スキンダイビング練習クラス

本日のテーマは耳抜きと浮力。 浮力について色々と実験していくうちにカラダの力が抜けてしなやかな動きになり、水中滞在時間も伸びてきました。次回も水中独特の感覚にアンテナ張って反復練習していきましょう。 またお待ちしております。 ありがとうございました。 Kin 金子英敏

2020/01/13

1月12日(日) 毎週日曜日 ダイナミックフォーム &フィンワークトレーニング

基本のダイナミック向けフィンワークからそのフィン特有の蹴り方をドリルで順を追って掴んでいきます。 フィンをうまく乗りこなせた時の嬉しさは格別ですね。 まずは自分のお手持ちのフィンからフ攻略して行きましょうね。 ありがとうございました。 Kin 金子英敏

2020/01/13

1月12日(日) 毎週日曜日 LSDフィンワークトレーニング  〜ロング・スロー・ディスタンス〜

今回も正味2,000〜2,250m泳ぎました。 沢山泳いでスッキリとこの笑顔。 有酸素運動は気持ちよくリフレッシュできて良いですね。 基礎体力&心肺能力アップにご利用ください。 ありがとうございました。 Kin 金子英敏

2020/01/13

1月9日(水) Apnea academy フリーダイビングコース 1st level 2日目

スタティック、ダイナミックじゆんちよにPB。 そして重要なサポートの反復練習。 これでフリーダイビングのスタート地点に立ちました。 これから楽しいこといっぱいですのだ、地道に伸ばしていきましょう。 ご参加ありがとうございました。 暖かくなったら続きの海の講習して行きましょう。 Kin 金子英敏

2020/01/13

1月11日(土) スキンダイビング プライベートレッスン

もっと水中に長く、もっとキレイ潜りたいとのことでご参加いただきました。 今まで使われてきたフルフットフィンと新しいロングフィンの違い、泳ぎ方のコツなどを確認。 フィンの素材や長さが違うと、異なることもたくさん。それぞれの特性を知って、使い分けできると楽しみ方の幅が広がります。 最後は、くるくるっと回転。 水中を楽しんでいる様子が印象的でした。 近々海のご予定があるとのこと ぜひ良い海に恵まれますよ…

2020/01/10

1月9日(木) お昼のダイナミックトレーニング

りえこちゃん DYNB 64m PB鯛 おめでと〜!! この調子で2月の記録会に向けてトレーニングしていきましょうね(*^^*) 2名さまは13日に辰巳で行われる記録会のための最終調整。 うち1名さまは遥々沖縄からのご参加。 篠宮龍三さんの所でイントラをされてるとの事で、他のクラスに来ていた方もインスタでみてます!!な感じの有名人さんでした。 記録会に参加される皆さま、風邪ひかないように体調を整え…

2020/01/10

2020年1月8日(水) スキンダイビング 練習クラス

お二人とも2月にホエールスイムに行かれるという事で事前練習にご参加されました。 前半はフィンワークと体力作り。 後半は深いプールで潜り込みと耳抜きの練習をしました。 ザトウクジラさんは大きいのでゆったり泳いでいても結構早かったかったりしますのでしっかり体力もつけていきましょう。 奄美に行く日程はちょうど入れ違いですが同じクジラさんに逢えると良いですね〜(*´꒳`*) ご参加ありがとうございました!…

2020/01/08

1月7日(火)  ダイナミックトレーニング

祝!!ちひろちゃんPB STA 4’31” お帰りなさい🎊 祝!!なみへいPB DNF89m おめでとう㊗️ 祝!!あやかちゃんPB DYNB 71m おめでとう🎉 ご参加の皆さま大会も近くなり、練習に余念がありません。さらに上がり際の動きを確実にして行く練習で確実に立ちましょう。 ご参加ありがとうございました。 またお待ちしております。 K…

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