1月25日（土） 「ドルフィンスイムクラス」
ホエールスイムのご予定の方や、普段からプールや海を楽しんでいらっしゃる方ばかりのご参加でした。 フィンワークでは、個人の癖やポイントを確認。水慣れしてる皆様なので、プラスαの内容も付け加えてみました。 後半は、冬ということもありプールが貸し切り状態！ 潜り込み練習 フラフープ フラフープリレー ドルフィンスイム練習 などなど た〜っぷり＆のびのびと、水の世界を楽しんでいただきました。 冬の時期から…
1月25日（土） 「スキンダイビング親子クラス」
親子とそのお友達の3名にご参加いただきました。 普段、一緒にスノーケリングを楽しまれていらっしゃるそうですが、今回は、基本を習いたいということでお越しになりました。 基本スキルを学んで後半へ。 深い方（使っているダイビングプールには浅い場所と深い場所があります）に、ちょっとドキドキだけど、行ってみたい。 という、リクエスト。 最初は、手を繋いで泳ぎましたが、しばらくすると一人で水面をスイスイと往復…
1月24日(金) パーソナルとラーニング スタティック&ダイナミック
現在使用してるバイフィンの特性を知って、フィンワークの改善。 スタティックは上がりたくなる理由を色々と探りました。 ここからが咲きスタート地点、これからの練習が楽しみですね。 ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
1月21日(火)火曜日定期レッスン ダイナミックトレーニング
祝！！あきちゃん大会でPB DYNB 150m おめでとう そして、こっそりPB かずま君 おめでとう！！ しばらく大会ラッシュになりつつあります。 準備万端で楽しく大会や目標に向かいましょう、 ご参加ありがとうございました。 Kin 金子英敏
1月21日(火)ドルフィンスイムクラス
近々、奄美へホエールスイムに行かれるお客様。 スイムの練習のついでに、持参された器材とスーツのコンディションもチェック。 ホエールスイムに向けて、サイドキックの応用編を伝授しました。 大きな生き物を観察しながら泳ぐにはコツがあるので、 ぜひ奄美でもどんどん活用してくださいね。 スーツの着用感、これは確認しておいてよかったですね。 時間が経ったスーツは、どうしても硬くなってしまいます。 運動量の多い…
1月21日(火)火曜日定期レッスン ダイナミックフォーム &フィンワークトレーニング
今回はダイナミックの泳ぎの調整の仕方を色々と角度を変えて反復練習。 闇雲に練習や記録に臨むのではなく、色々と目論みを持って調整すると楽しくなってきます。 ご参加ありがとうございました。 次週は休講ですが、その後は毎週開催となります。 またお待ちしております。 Kin 金子英敏
1月22日(水) スキンダイビング相談室
スクーバダイビングをされるゲストさん。 スキンダイビングも上手により深く長く潜れるようになりたいとの事でご参加されました。 スキンダイビングの基礎とフィンワークや潜り込み、安全な浮上の仕方、最後はバブルリングの練習とたっぷり潜りました♪ セブに行っていたとのことでこんがり日焼けされていて、久々に私より焼けてる人がきて色白になった気分でした。笑 またぜひ練習にいらしてくださいね！ お待ちしてます。 …
1月19日(日)日曜日定期 LSDフィンワークトレーニング
長い距離を有酸素で泳ぎ続けて体力アップや心肺機能アップを目指すクラスです。 本日も2,000越泳ぎました。 激しい負荷にならないように泳ぎますので、スキンダイバーからフリーダイバーまで幅広くご参加いただけます。 1人ではなかなか泳がなくても、みんなで泳げば楽しく長距離泳げます。 ご参加ありがとうございました。 また来週からお待ちしております。 Kin 金子英敏
1月19日(日)日曜日定期 ダイナミックトレーニング
祝‼️あべちゃん大会PB DYNB 142m おめでとう🎉 初参加のゲストさんもこっそりPB おめでとうございます‼️ 焦らずじっくりと大会やそれぞれの目標に向かっていきましょう。 そして海に行けない間の基礎トレーニングとしてもご利用ください。 いつも、ありがとうございます。 またお待ちしております。 Kin 金子英敏
1月20日(月)月曜日定期 フィンワークトレーニング
スキンダイビングの基礎のフィンワークからフリーダイビング種目のフィンワークまで個々の目標に合わせての練習。 本日のテーマはフィンをしならせることとカラダの軸を決めること。 両方が合致すると、とても気持ちよく省エネで進みます。 ご参加ありがとうございました。 また来週お会いしましょう。 Kin 金子英敏
