11月12日(火) スクーバ自習&簡単リフレッシュ
スキンやフリーではよく潜るけど、かなり久々に週末スクーバをするゲストさんとカメラや機材のテストを次第ゲストさんにご参加いただきました。 ※PLATYPUSは素潜りのスクールですが、ご要望によりスクーバにも対応できるのでご相談ください。 ご参加ありがとうございました。 Kin金子英敏
11月12日(月) Apnea academy Free diving Course 1st Level
1日目は座学でフリーダイビングを学んだ後にスタティック、ダイナミック、コンスタントウェイトと3種類を実際に体験します。 全ての検定もクリアで順調にスタッフアップ。 2日目はサポートや安全について学びます。 ご参加ありがとうございました。 フリーダイビングの楽しさが伝われば嬉しいです。 明後日の2日目でお待ちしております。 ※フリーダイビングのコースはリクエストで随時開催できますのでご相談ください…
11月11日(月) フィンワークトレーニング
今回は新たなアプローチからの練習も取り入れてみました。 スキンダイビング、フリーダイビング、フィンの種類によってフィンワークは変わります。 様々なフィンを使えることを目標に、さらなる練習していきましょう。 皆様のご参加お待ちしております。 ご参加ありがとうございます。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
11月11日(月) スキンダイビング練習クラス
毎月1回参加のゲストさん。 今回で4回目で更なる上達です。 潜り込みもより労力を使わず、そしてドルフィンキックもとても綺麗になりました。数日後からのジンベイザメとのスキンダイビング楽しみですね。そして来シーズンののドルフィンスイムも。 ご参加ありがとうございます。 次回の練習と忘年会でお待ちしております。 Kin金子英敏
10月11日(月) パーソナルトレーニング
いつものダイナミックトレーニングに加えて、フリーダイビングについて様々な技術や知識を復習しました。そしてダイナミックはここ数回の練習で調子戻ってきました。さらなる進歩が期待できますね。 ご参加ありがとうございます。 また来週もお待ちしております。 Kin 金子英敏
11月10日(日) LSDフィンワークトレーニング
今回も2000m泳ぎつづけました。 来シーズンに備えて有酸素運動で心肺機能と体力アップを目指しましょう。 ご参加ありがとうございました。 ダイナミックフィンワークトレーニング フリーダイビングの平行潜水種目の基礎トレーニング。今回もバイフィン、モノフィン、ノーフィン等全種目プラスご自身の強化したい種目で練習。ご参加ありがとうございました。 皆さま、お疲れ様でした。 またお待ちしております。 K…
11月7日(木) パーソナルトレーニング モノフィンフォーム
本日はそのモノフィンでのドリルをより丁寧に泳いでいただきました。各ドリルのポイントと注意点をきっちりと明白にしてのバンク練習。 最後はご自身努力で、かなり効率的なフォームで泳げるようになりました。 側から見てても気持ちよさそう… ご参加ありがとうございました。 またお待ちしております。 Kin 金子英敏
11月5日(火) 火曜日定期クラス ダイナミックトレーニング
祝！！ゼッキーPB DYN 196m おめでとう🎊 揺るぎない、綺麗なパフォーマンスでした。 他の皆様も絶好調です。 それぞれにテーマや目標持って次に進みましょうね。 お疲れ様でした&ありがとうございました。 皆様のパフォーマンス見られて楽しかったです。 Kin 金子英敏
11月5日(火) パーソナルトレーニング フリーダイビング／ダイナミック
次の大会に照準を合わせて、いつものダイナミックトレーニングの流れに新しいテーマを足してみました。また来週このテーマで練習して行きます。 ご参加ありがとうございました。 目標目指して一緒に頑張りましょう。 Kin 金子英敏
11月4日(月)祝 フィンワークトレーニングクラス
地道にバタ足、ドルフィンキックの基礎練習。 スキンダイビング、フリーダイビングそれぞれの目標や用途に合わせてのフィンワーク反復練習です。 本日もたくさんのご参加、ありがとうございました。 また、来週もお待ちしております。 Kin 金子英敏
