3月2日(月)フィンワークトレーニング
3月2日(月)月曜日定期レッスン フィンワークトレーニング いつもご参加ありがとうございます。 本日も小さいフィンでのバタ足、ドルフィンキックの基礎ドリルからご自身のフィンでの効率的なフィンワーク探し。 皆さまお疲れ様でした。 そしていつもありがとうございます。 追伸 ㊗️つかさちやん‼️ テコンドー大会日本2位 おめでとう、凄い〜。
3月1日(日)日曜日定期 ダイナミックトレーニング
大会が軒並み中止になりましたが、意気消沈せず次に向かいましょう。来週のこの時間はせっかく練習してきたのでとても簡易な非公式記録会にしようと思います。 ご参加ありがとうございました。 &お疲れ様でしたー そして差し入れありがとう！ PLATYPUS 金子英敏
3月1日(日)日曜日定期 LSDフィンワークトレーニング
本日も2,000m泳ぎこみました。 抵抗力、免疫力を高めるためにも心機能を高め、体力アップしていきましょう。 ご参加ありがとうございました。 &お疲れ様でしたー PLATYPUS 金子英敏
2月29日(土) ドルフィンスイムレッスン
水中に長くいられるようになりたい！姿勢良くキレイに泳げるようになりたい！というお二人のゲストさまにご参加頂きました。 今日はリラックスする＆フィンワークに意識してみました。水中では普段のクセが出てしまいがちですが、身体の使い方を意識をして泳ぐことで、どんどんキレイなフォームになっていきました♩ platypusのレッスンでお知りあいになったお2人は息がぴったりでしたので最後にコラボで撮影させていた…
❗️GULL SKIN 販売開始❗️
軽器材といえばGULL! 2020年販売開始のスキンダイビングに特化したライン“GULL SKIN”、Platypusで取り扱っております。 https://cbnav-group.stores.jp カーボンロングフィン 3mmスキン2ピースウエットスーツ 小容量マスク etc どれも欲しい！ クラスに来られた際には 最新カタログもぜひ見てみてくださいね。 FUMI
2月28日(金) フィンワーククラス
ロングフィンの巻 ロングフィンで楽に泳ぐには。をテーマにフィンワークを練習しました。 チビフィン、ソフトミュー、ロングフィン3種。 それぞれの特徴を体感していただき 身体を使った感がしないフィンワークのコツを伝授。 目標の距離をスイーっと楽に達成できるよう 引き続き練習していきましょう！ ご参加ありがとうございました😊 FUMI
2月28日(木) パーソナルレッスン ダイナミックフォーム DNF
ノーフィン特訓。 素敵な衣装ですが、凄い重さと抵抗なので良い負荷になり、文字通り特訓となりました。 重たい衣装を着てることを忘れさせるスムースな泳ぎでした。 お疲れ様でした&いつもありがとうです。 Kin 金子英敏
2月27日(木) パーソナルレッスン ダイナミックフォーム
今回のテーマは急ぎすぎないフォーム・フィンワーク。 自分で速度を調整するのではなく、丁寧なフォームを気にすることで力まず急がないフォームへ。 そしてターンもこんなに上達しました。 ご参加ありがとうごさいます&お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
2月25日(火)パーソナルレッスン
海が大好き💕というお客様 もう少し上手く潜り込みたいなぁ。という願望。 「もう少し上手く」こういう時、ありますよね！ 潜れないわけじゃないんだけど、 もうちょっと何かいい感じならないかな・・・ プールレッスンの前に少し時間をとってお話をしながら、潜水知識やなりたいイメージを一緒に確認しました。 潜り込みはちょっと心の思い切りが必要な時もあります。たくさん潜って、どんな姿勢がキーにな…
2月26日(水) 水の中の瞑想会
トムトムさん主催の水の中の瞑想会開催しました。 皆さま水中に漂うお手伝い。 気持ち良い、楽しいって素晴らしい。 Kin 金子英敏
