PLATYPUS – スキンダイビング&フリーダイビングスクール

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2019/05/13

活動報告 4/16 ダイナミックトレーニング

4月16日(火) ダイナミックトレーニング 祝!!ヒロコちゃんPB STA 3’45” おめでとう㊗️ みなさまご参加ありがとうございます。 そして、お疲れ様でした。 リカバリー呼吸も大切な技術です。 距離や深さ、時間を伸ばすだけではなく、リカバリー呼吸の技術もしっかりと組み立てましょうね。 追伸 向かって左端の二人が気になります。 見事なコンビネーション。 安心してくださ…

2019/05/13

活動報告 4/15 フィンワークトレーニング

4月15日(月) フィンワークトレーニング こちらでは基礎のフィンワークを中心に、色々な場面を想定したフィンワークを練習します。 遊びのスキンダイビングのフィンワークでも効率良ければ水中でもっと長く遊べます。 そしてフリーダイビングでは、基礎のフィンワークを知って、フリーダイビングの種目や使用するフィンによってアレンジしていきましょう。 いつも、ご参加ありがとうございます。 また来週もお待ちしてお…

2019/05/13

活動報告 4/14 オーシャンスイムクラス

4月14日(日) オーシャンスイム クラス 初参加の泳ぎの苦手なスキン・フリーダイバーにご参加い頂きました。 マスク・スノーケル・フィンを着けると大丈夫だけど、つけないでの泳ぎは不安な感じというゲストさん。 泳ぎを1から練習するのではなく、得意なフィンをつけた泳ぎやすい泳ぎや潜りから、徐々にフフィン等を外していき、不安なく長距離を泳げるように練習して行きます。 本日は代行で金子が勤めさせていただき…

2019/05/13

活動報告 LSDフィンワークトレーニング

4月14日(日) ロングスローディスタンス フィンワーク プール施設の関係で慌ただしくなりましたが、2,000m泳ぎました。 久々の方も、チビフィンの負荷にびっくりご自身のバラクーダのありがたしを再実感。 慣れてる方も、インターバル短くしましたが難なく泳ぎ切りました。 基礎体力づくり、器材慣れに是非ご利用ください。 ご参加ありがとうございました。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏

2019/05/13

活動報告 4/14 ドルフィンスイムクラス

4月14日(日) リクエスト ドルフィンスイムクラス 色々と遊びました。 水中輪っかくぐり、バブルリング作り、バブルリングくぐり、こっそり水中バトルで飛び蹴りまで飛び出しました。爆 花粉症のためのサイナススクイズで潜れない参加者は平行移動でドルフィンキック練習。 ご参加ありがとうございます。 また5月座学を含めてプール講習でお待ちしております。 ご参加ありがとうございました。 楽しかったです。 K…

2019/05/13

活動報告 4/13 ドルフィンスイムレッスン

4月13日(土) ドルフィンスイムレッスン ご友人同士でのご参加。 「3点セットで緊張せずに、潜り込み」とのこと。 器材の使い方の復習から、潜り込みを中心に。ポイントをお伝えすると、ぐんとレベルアップしていくお二人! 次回は、深いプールでじっくり練習ですね。 ドルフィンスイムまでに、どんどんスキル高めていきましょう。 ご参加ありがとうございました。 .。:+ Yuka +:。.

2019/05/13

活動報告 4/13 はじめてスキンダイビング クラス

4月13日(土) ご友人にすすめられて「はじめてスキンダイビング」へ 器材の使い方、潜り込み、耳抜きなど時間をかけて丁寧に。 足がつかないところが少し怖い… との事でしたが、水深約4mの世界を初体験。 「想像していた以上に楽しい、新しい発見がありました」 とのお言葉に、こちらも嬉しくなりました。 ありがとうございます! 一緒に少しずつ水の世界を楽しんでいきましょう♪ またお待ちしております .。:…

2019/05/13

活動報告 4/13 パーソナルトレーニング

4月13日(金) パーソナルトレーニング 本日のテーマは、ダイナミックのグライドの見直し。 十分な蹴り下ろしと、蹴り上げのタイミングをいろいろと確認しました。 研究熱心なゲストさん、一緒に泳ぎを組み立てるのは、とても楽しい作業です。 ご参加ありがとうございます。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏

2019/04/10

活動報告 4月9日(火) APNEA ACADEMY フリーダイビングコース

4月9日(火) APNEA ACADEMY フリーダイビングコース 講習中に素敵な空間でホッと一休み… これ、ど〜こだ? 他団体の認定カード取得してるゲストさんの技術や知識の補填とAA認定講習。 フリーダイバーに必須なことの確認と、サポートとセイフティ練習。 フリーダイバーはご自身のパフォーマンスだけではなく、同等のバディのサポート出来て一人前です。 その前提があるから、ご自身のパフォーマンス時に…

2019/04/10

活動報告 4月9日(火) ダイナミックトレーニング

4月9日(火) ダイナミックトレーニング 祝!! ゼッキーシンガポール大会 総合優勝 凄い おめでとう🎉 祝!!あべちゃん PB DYN 177m 武者修行に出たせいかですね。おめでとう🎊 祝!!ニベさん PB STA 4’09” おめでとう御座います 🍾 みなさまお疲れ様でした。 さらに成果が出るよう着実に伸ばしていきましょ…

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