PLATYPUS – スキンダイビング&フリーダイビングスクール

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2019/12/02

12月1日(日)  ダイナミックフォームズ&フィンワーク

バタ足、ドルフィンキック、ノーフィンとダイナミックの3種目を反復練習。 それぞれの体の動かし方のクセやフィンの特性を知ってよ効率的なキックやフォームを目指しましょう。 ご参加ありがとうございました。 お疲れ様でした。 Kin金子英敏

2019/12/02

12月1日(日)  LSDフィンワークトレーニング

ファンワークを少しだけ気にしながらの体力アップ、心肺能力アップを目指すトレーニングです。 急に寒くなりましたが、沢山の方にご参加いただきました。 皆さま本日も2,000m泳ぎました、 お疲れ様でした。 そして、いつもありがとうございます、 Kin 金子英敏

2019/12/02

12月1日(日) スキンダビング相談室

お持ち寄り頂いたテーマは、近々海に行くので復習、水中滞在時間長くしたい、ロングフィンに慣れたい等々。 テーマの他に浮力のコントロールや水中回転、フリーダイビングのロープ潜降やノーフィン潜り込み、ほか盛りだくさん。 たくさん遊びました。 ご参加ありがとうございました。 また、お待ちしております。 Kin 金子英敏

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2019/12/02

11月30日(土) ドルフィンスイムクラス

11月30日(土) ドルフィンスイムクラスリピーターのお客様。水中をもっと長く楽しみたい!その希望をかなえるべく、今回は「頭の中」に注目してみました。浮上前に水中で感じていることや考えていることを棚卸しして、省エネ潜りのスキルをプールでお試し。潜る気持ち良さ&浮上する気持ち良さを味わっていただきました。フープくぐりやドルフィンキックのミニレッスンも楽しみました。ぜひ海での楽しみを広げてくだ…

2019/12/01

11月30日(日)はじめてスキンダイビング

年明けの沖縄旅行に向けて練習に来られました。 スキンダイビングは初めてとのことでしたが 基礎が分かるとどんどん上達して まるでイルカのように戯れていました。 最後はちょこっとバブルリング遊びも体験。 沖縄の海へ準備はバッチリです✨ よいダイブを! ご参加ありがとうございました。 FUMI

2019/12/01

11月29日(金) パーソナルトレーニング  ダイナミックフォーム

色々とスモールステップでテーマを追求しできましたが、結果として一つのフォームが完成しつつあります。 その過程が楽しいですね。 いつも、ありがとうございます。 またお待ちしております。 Kin 金子英敏

2019/11/28

11月26日(火)  ダイナミックトレーニング

宿題!!みっちゃんPB DYNB 92m おめでとう🎊 急な寒さの中ご参加ありがとうごさいました。 それぞれの目標に向けて、毎回の練習結果を検証して次のステップに向かいましょう。 鈴鹿の大会ご参加の皆さまは寒くなりましたので身体を大事に万全の態勢で臨んでください。 皆様が楽しめることを祈っております。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏

2019/11/28

11月24日(日)フィンワークトレーニング

なんと、予約がお一人様でしたので プライベートBiフィンワークを開催。 まずは熱い告白から 「フィンワークがとっても下手なんです!」 ふむふむ。 トレーニング後 「え!? すごくフィンワーク綺麗じゃん!」 近々、フリーダイビングの大会に出場されます。 楽しみですね✨ 今回は ①キックの脚はどこから生えているか ②下腹部 ③足指と足首を意識して練習しました。 がんばっていた身体が少し軽くなって、伸び…

2019/11/27

11月24日(日)LSDフィンワークトレーニング

初めての方からお馴染みの方まで 色々な経験レベルの方にご参加いただいています。 念入りなストレッチからの1900mのドリル。 休憩は少なめでしたが、みなさんペースを落とさずに泳ぎきりました。 ↓クラス後のコメント↓ もうちょっと泳ぎたかったなぁ 意外と自分ってイケるなぁ 今日はもうお腹いっぱい 各々の想いを持ち帰っていただいたようです😁 おつかれさまでした。 ご参加ありがとうござい…

2019/11/27

11月26日(火)  ドルフィンスイムクラス

本日は様々なロングフィンを試してみました。 フィンによって蹴り方や、体の使い方が少し変わります。それにより消耗度合いも変わります。 フィンを履きこなすのも楽しみの一つになります。 それぞれの個性を感じ取ってください。 ご参加ありがとうありがとうございました。 Kin 金子英敏

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