【APNEA ACADEMYスキンダイビングコース】
スキンダイビングのすべてを網羅したコース。
座学で水の特性や、潜水理論、安全対策を学びます。
上記理解した上での実技は上達への近道です。
そして快適な水の世界を堪能しましょう。
水が苦手な方、お子様、高齢の方も是非水の楽しさ知ってください。

※APNEA ACADEMY　スキンダイバーカード発行には海洋実習が必要です。
　(海洋実習はリクエストにより開催しております。金額￥19,000)

持ち物：水着・タオル・お持ちであればご自身の器材
　　　お持ちであればスイミングキャップやラッシュガード
(施設にはシャンプーやボディーソープがありませんので必要な方は思いください。)

金額：￥19,000
担当：Apnea Academy Asia スキンダイビングインストラクター
対象：まったく初めての方から
　　　水の苦手な方も大歓迎、ゆっくり講習しますので、水の楽しさ知ってください。
集合：AM10：00
　　　シャトー小金井ビル　地下１F　PLATYPUS店舗受付まで
　　　(地下２階はプール施設なのでお間違いなく地下１階でご集合ください。)

スキンダイバー、フリーダイバーも潜るだけじゃなく、きれいな海で泳ぎましょう。
プールで長距離をにのんびり気持ちよく泳ぐ練習です。
ダイバーにも何かの時に生存のため必要な水泳も練習して、余裕のダイブ。
そして皆で大いなる野望、グアムのオーシャンスイム(海洋での遠泳)大会COCOS CROSSING目指しましょう。

オ－シャンスイム初心者向け

9月10日(日)ロングディスタンス・フィンワークトレーニング
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます。
金額：￥3,600
担当：金子

御蔵島ドルフィンスイムプログラム開催します。

【開催日】2017年9月23日（土）～25日（月）

【料金】￥45,000   – (交通費別途)　※東京～御蔵島往復の船のご予約についてはご相談ください。

☆料金に含まれるもの

ドルフィンスイム代×２回、宿代(一泊二食付き)、ドルフィンスイムガイド料、保険

【集合場所】東京竹芝桟橋

【集合時間】21:00

【持ち物】必要な器材〈マスク、スノーケル、フィン、ブーツorフィンソックス、ボートコートなど濡れてもよい防寒着（船でカッパをかりれます）〉、サンダル、酔い止め、日焼け止め、水着、タオル、洗面用具

【担当】市原　由利子　ApneaAcademyAsiaスキンダイビングインストラクター

キレイで解放感のある辰巳ダイビングプールでスキンダイビング、フリーダイビングの練習はいかがですか？
圧力下での浮力の調整や耳抜き、潜り込みやフィンワーク、カメラの撮影練習などなど自由に使っていただけます。
お悩みや質問などあればアドバイスもいたします。
その他、フォーム確認のための撮影などもお手伝いいたします。

講習をご希望の方は別途お申し付け下さい。

日程：

①9月12日（火）21:00 ~ 22:00

②9月19日（火）13:00～15:00

③11月30日（木）19:00～21:00

開始30分前までに辰巳国際水泳場1Fロビーにお越し下さい。
遅れる場合は03-55570-5134までご連絡下さい。（携帯に転送されます。）
対象： スキンダイビング、フリーダイビング経験者
金額：1h¥3,700 2h¥5,200
担当：金子、市原
持ち物：水着、タオル、スイミングキャップ、マスクorゴーグル、フィン、使用されるようでしたらノーズクリップ、ウエットスーツ、ウエイトなど。

病気療養にため、長らくお休みさせて頂いたていた金子担当定期プール講習ですが、8月より再開することになりました。
月曜日　19：30～ドルフィンキック・モノフィントレーニング

ドルフィンキックの一番大事な基礎フォームトレーニング

対象：スキンダイビング経験者～フリーダイバーまで。

金額：￥3,700

担当：金子

火曜日　19：30～ダイナミックトレーニング

フリーダイビング種目、平行潜水のトレーニング

対象：フリーダイビングコース受講者、フリーダイビング経験者。

金額：￥3,700

担当：金子

日曜日　12：30～LSDフィンワーク

有酸素運動で少し長めの距離を泳ぐインターバル練習です。

フィンワーク練習しながら体力UP目指します。

反復練習に慣れてない方も、どうぞご参加ください。

対象：スキンダイビング経験者

金額：￥3,700

担当：金子

新たな気持ちで再開しますので、是非ご参加ください。

金子

御蔵島ドルフィンスイムプログラム開催決定

【開催日】2017年7月22日（土）～24日（月）

【料金】￥45,000   – (交通費別途)　※東京～御蔵島往復の船のご予約についてはご相談ください。

☆料金に含まれるもの

ドルフィンスイム代×２回、宿代(一泊二食付き)、ドルフィンスイムガイド料、保険

【集合場所】東京竹芝桟橋

【集合時間】21:00

【持ち物】必要な器材〈マスク、スノーケル、フィン、ブーツorフィンソックス、ボートコートなど濡れてもよい防寒着（船でカッパをかりれます）〉、サンダル、酔い止め、日焼け止め、水着、タオル、洗面用具

【担当】横井　朝子　ApneaAcademyAsiaスキンダイビングインストラクター

スキンダイビング座学講習を　毎週土曜　午前10時より　定期開催いたします。

【日時】毎週土曜日　10:00～12:30頃

【場所】PLATYPUS 赤坂事務所（店舗）※7月1日(土)オープン予定

住所　東京都港区赤坂２－２０－１９ ルミエール赤坂101号室

Tel : 03-5570-5134

【料金】￥8,000

※平日リクエストにより1名から開催できます。

※ドルフィンスイムツアーへ行かれる方はツアー参加特典にて￥5,000で受講できます。

ドルフィンスイムのコツなども紹介いたしますので是非ご参加ください。

平日リクエストにより1名から開催いたします。

7月3日(月)フィンワークトレーニング開催。
スキンダイビング、フリーダイビングの基礎であるフィンワークフォームの反復練習。
バタ足からドルフィンキックまでじっくり練習します。

日程：7月3日(月)19時半　シャトー小金井集合地下１階PLAYUPUS受付
場所：JR武蔵小金井駅徒歩5分　ラックシャトーアスレチッククラブ内プール使用
担当：市原由利子　APNEA ACADEMY ASIA スキンダイビングインストラクター
金額：￥3,600

是非ご参加ください。

７月１日(土) スキンダイビングクラス開催。
ダイビングプール特有の圧力下で浮力調整の練習や耳抜きの相談にもお答えします。
また初心者の方にはその人のレベルにあった練習でステップアップを目指します。

対象
：スキンダイビング経験者
※まったく初めての方はスキンダイビング体験クラス（はじめてスキンダイビングクラス）または、スキンコースからご受講下さい。
日程：７月１日(土)14時　シャトー小金井集合地下１階PLAYUPUS受付
場所：JR武蔵小金井駅徒歩5分　ラックシャトーアスレチッククラブ内プール使用
担当：市原由利子　APNEA ACADEMY ASIA スキンダイビングインストラクター
金額：￥4,700

是非ご参加ください。