6月18日(日) APNEA ACADEMY ASIA スキンダイビングコース開催。
水の特性に関する座学・プール講習・海洋実習・スキンダイビングの全てを網羅した座学・プールの講習です。
※以前受けたことのある方の復習参加、割引価格にて受講可能です。詳しくはお尋ねください！

日程：6月18日(日)10時　シャトー小金井集合地下１階PLAYUPUS受付
場所：JR武蔵小金井駅徒歩5分　ラックシャトーアスレチッククラブ内プール使用
担当：丸山さわこ　APNEA ACADEMY ASIA スキンダイビングインストラクター
金額：￥19,000

是非ご参加ください。　　　　

6月12日(月)・20日(火) フィンワークトレーニング開催。
スキンダイビング、フリーダイビングの基礎であるフィンワークフォームの反復練習。
バタ足からドルフィンキックまでじっくり練習します。

日程：6月12日(月)・20日(火)19時半　シャトー小金井集合地下１階PLAYUPUS受付
場所：JR武蔵小金井駅徒歩5分　ラックシャトーアスレチッククラブ内プール使用
担当：市原由利子　APNEA ACADEMY ASIA スキンダイビングインストラクター
金額：￥3,600

是非ご参加ください。　　　　

6月11日(日)APNEA ACADEMY フリーダイビングコース1stlevel 2日目開催。
フリーダイビングの基礎コース2日目です。1日目修了の方ご参加いただけます。
上記日程会わない方は1名様からリクエストで開催できます。
詳細は以下リンクページご覧ください。
※APNEA AVCADEMY フリーダイビングコース　1st level

日程：6月11日(日)13時　シャトー小金井集合地下１階PLAYUPUS受付
場所：JR武蔵小金井駅徒歩5分　ラックシャトーアスレチッククラブ内プール使用
担当：川村史郎　APNEA ACADEMY フリーダイビングインストラクター
金額：￥17,000

是非ご参加ください。　　　　

5月28日(日)ロング・スロー・ディスタンス　フィンワークトレーニング

5月28日(日)12：00～
ロングスローディスタンス・フィンワーク　トレーニング
基礎フォーム練習を50m単位で有酸素での反復練習。
カラダ作りとフォーム形成の練習になります。
スキンダイビング経験者からフリーダイバーまでご参加いただけます。
担当：池上ママ
金額：￥3,600

5月28日(日）APNEA ACADEMY FREEDIVING COURSE 1st level 1日目開催。

フリーダイビングの初心者基礎コース1日目
座学でしっかりと潜水時や閉息時のカラダの変化や水圧などについて学んで安全で楽しいフリーダイバーを目指しましょう。
フリーダイビングの基礎競技種目を学んで、より楽しく安全に潜れるようになりましょう。
エントリーレベルは水深5mをスキンダイビングで垂直潜降出来てスノーケクリアができること。
(その手前の段階の方はスキンダイビングの講習にご参加ご相談ください。)

集合：9時半　　終了：16：00前後
金額：19,000
持ち物：水着・タオル・施設にシャンプー等備えないので必要でしたらお持ちください。
お持ちであればスイミングキャップやラッシュガード、3点セット(マスク・スノーケル・フィン等)
午前中に座学、休憩挟んでプール実習となります。
カード発行には計4回の講習が必要ですが、1日目修了後の講習についてはお一人からのリクエストで開催できますので、ご相談ください。
また、短日での清算になりますのでこの1日目で終了でも、2日目までの間が空いても大丈夫です。
是非フリーダイビングの世界を体験してみてください。
　

5月28日(日)
初めてスキンダイビングクラス(まったく初めて・初心者向け)開催

スキンダイビング初心者向けクラス。
器材の使い方から～潜り込みまで、初歩をじっくり練習しましょう。

対象
まったく初めての方・水が苦手な方・初心者、
スクーバダイビングCカードは持ってるけどスキンダイビング初心者。

金額：￥6,000
担当：市原由利子(スキンダイビングインストラクター)

スキンダイビング・クラスルーム(安全に気持ちよく水で遊ぶための座学)

水で遊ぶ・潜るということは陸上とは違う異世界で遊ぶということです。
水という異世界の特質を知りましょう。
水中では人間の五感がが変わってしまいます。
そして何よりも違うのが圧力、そして圧力によって生じる浮力。
そのことを頭でも理解していれば、技術の習得も早いです。
そして人を引き寄せてやまない『水の気持ち良さ』まですぐにたどりつけます。
また海の特色や天候のことも知れば危険回避もできるようになります。
そのような水で遊ぶ気持ち良さ、技術、安全を約2時間で学びます。
まったく初めての方も、経験者も、スクーバカード取得者にもぜひ受講してほしい講習です。
リクエストにより1名様から随時開催できます。
金額：￥8,000/1人
場所：港区赤坂　PLATYPUS本社　もしくは小金井市シャトー小金井B1F　PLATYPUS店舗
　　　ご希望により出張講習も可能
所要時間：2時間前後
担当：Apnea Academy スキンダイビングインストラクター　
　　　(金子・川村・池上・丸山・市原・横井他）

5月21日(日)12：00～
ロングスローディスタンス・フィンワーク　トレーニング
基礎フォーム練習を50m単位で有酸素で反復練習。
カラダ作りとフォーム形成の練習になります。
スキンダイビング経験者からフリーダイバーまでご参加いただけます。
担当：池上ママ
金額：￥3,600

フリーダイビング大会直前になってしまいましたが、プール競技用のセイフティ練習会開催します。
大会に特化したセイフティを普段のセイフティとの違いを理解しながら練習しましょう。
セイフティの役割やルールも学べますので、選手の方も是非ご参加ください。
日程:5月14日(日)
集合:11時半 武蔵小金井地下1階PLATYPUS受付
終了:14時半前後
持ち物:水着、タオル、3点セット、必要ならウエットスーツ
金額:¥3,600
担当:川村インストラクター
よろしくお願いします。Kin

スキンダイビングの基礎を学ぶための座学、プール講習です。

【対象】 全く初めての方（スノーケルやフィンなどの器材を使った事がない方）
スノーケリング経験者、スキンダイビングを本格的に学んだ事がない方
【講習内容】
座学 ー 器材や浮力、水圧、環境についてなど、安全に楽しく潜るために必要な事を学びます。
プール ー 器材の使い方、水慣れ、フィンワーク、潜り込み、耳抜き、安全な浮上の仕方、他
【日時】 5月 5日（祝） 9：30〜17：00頃
【料金】 ¥19,000
【器材レンタル】 無料
【集合場所】 地下一階 PLATYPUS店舗カウンター
住所 〒184ー0004
東京都武蔵小金井本町6ー5ー3 シャトー小金井
地下1階のPLATYPUSカウンターにお越しください
【持ち物】 水着、スイムキャップ、タオル、お昼ご飯、お持ちであれば器材（マスク、スノーケル、フィン）

お申し込みは
Iinfo@cbnav-platypus.com まで。

お申し込みお待ちしております！