5月21日(日)12：00～
ロングスローディスタンス・フィンワーク　トレーニング
基礎フォーム練習を50m単位で有酸素で反復練習。
カラダ作りとフォーム形成の練習になります。
スキンダイビング経験者からフリーダイバーまでご参加いただけます。
担当：池上ママ
金額：￥3,600

フリーダイビング大会直前になってしまいましたが、プール競技用のセイフティ練習会開催します。
大会に特化したセイフティを普段のセイフティとの違いを理解しながら練習しましょう。
セイフティの役割やルールも学べますので、選手の方も是非ご参加ください。
日程:5月14日(日)
集合:11時半 武蔵小金井地下1階PLATYPUS受付
終了:14時半前後
持ち物:水着、タオル、3点セット、必要ならウエットスーツ
金額:¥3,600
担当:川村インストラクター
よろしくお願いします。Kin

スキンダイビングの基礎を学ぶための座学、プール講習です。

【対象】 全く初めての方（スノーケルやフィンなどの器材を使った事がない方）
スノーケリング経験者、スキンダイビングを本格的に学んだ事がない方
【講習内容】
座学 ー 器材や浮力、水圧、環境についてなど、安全に楽しく潜るために必要な事を学びます。
プール ー 器材の使い方、水慣れ、フィンワーク、潜り込み、耳抜き、安全な浮上の仕方、他
【日時】 5月 5日（祝） 9：30〜17：00頃
【料金】 ¥19,000
【器材レンタル】 無料
【集合場所】 地下一階 PLATYPUS店舗カウンター
住所 〒184ー0004
東京都武蔵小金井本町6ー5ー3 シャトー小金井
地下1階のPLATYPUSカウンターにお越しください
【持ち物】 水着、スイムキャップ、タオル、お昼ご飯、お持ちであれば器材（マスク、スノーケル、フィン）

お申し込みは
Iinfo@cbnav-platypus.com まで。

お申し込みお待ちしております！

水や泳ぎに不安がある方から、水の中が大好きな人まで、
スキンダイビングの気持ち良さや楽しさを体験していただくためのクラスです。

【対象】 全く初めての方（スノーケルやフィンなどの器材を使った事がない方）
スノーケリング経験者 スキンダイビング初心者
【講習内容】 器材の使い方、水慣れ、フィンワーク、潜り込み、他
【日時】 5月 3日（祝） 9：30〜
【時間】 2時間半〜3時間程度
【料金】 ¥6,000
【器材レンタル】 無料
【場所場所】地下一階PLATYPUS店舗カウンター
住所 〒184ー0004
東京都武蔵小金井本町6ー5ー3 シャトー小金井
【持ち物】 水着、スイムキャップ、タオル、お持ちであれば器材（マスク、スノーケル、フィン）

お申し込みは
Iinfo@cbnav-platypus.com まで。

お申し込みお待ちしております！