秋の海・プールで漂いましょう。スケジュールです。

・・・・・海洋プログラム・・・・・・
9月19日(土)
【真鶴のんびりスキンダイビング ＆ビーチクリーン】
のんびりと西湘に海を漂いましょう。ただ浮いてボーっとする、耳の抜けない方の練習、ドルフィンスイムの練習等、様々な練習や遊びの場に使って下さい。
また併せてPLATYPUSは遊びながら4seasbc 全国同時ビーチクリーンに参加。ZOOMで中継しながら全国のダイバーや海好きに繋がります。
担当：曽根崎史・金子英敏 　 参加費：¥14,000

【土肥フリーダイビングトレーニング1泊2日】19日〜20日
西伊豆土肥の海でフリーダイビングのトレーニングをした後はきれいな夕日を見たり海岸をお散歩したり美味しい海の幸を味わったり土肥を満喫しましょう♪
1日目の夕方にはサンセットカヤックも予定しております。
担当：市原由利子　

9月20日(日)
【真鶴AAAフリーダイビングコース 1st海洋＆水深10mまで復習フリーダイビング】
1stlevelの海洋実習と琴ヶ浜名物のことちゃんいる水深くらいでの思い出しや耳抜き考察練習。
担当：金子英敏　金額：復習トレーニング¥16,000

9月21日(月)祝
【真鶴のんびりスキンダイビング 】
のんびりと西湘に海を漂いましょう。ただ浮いてボーっとする、耳の抜けない方の練習、ドルフィンスイムの練習等、様々な練習や遊びの場に使って下さい。
担当：金子英敏 　 参加費：¥14,000

・・・・・プールプログラム・・・・・
9月18日(金)
11：30集合～ 【フィンワークトレーニング】
ちびフィン～ビーフィン・ロングフィン～モノフィンでのドルフィンキック練習。
まずは小さいフィン(お貸しします無料)での独自ドリルでトレーニング。
その後は各々のフィンで、同じドリルを再練習。
基礎のカラダの動かい方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
金額：¥5,000 担当：曽根崎史

15：00集合〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
金額：¥6,900　担当：曽根崎史

9月19日(土)
13:00集合〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者 ※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
担当：Mio　金額：￥6,900 　

17：00集合〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラス。 背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり講習です。
金額：￥8,500 担当:MIo 対象：まったく初めての方・初心者対象・水の苦手な方も大歓迎

9月20日(日)
12：30集合〜【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので 激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。 スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
担当：曽根崎史　金額：￥5,000

14:30集合【フォームチェック・フィンワーク 】
フリーダイビングの平行潜水種目ダイナミックの基礎フォームトレーニング。
基本のバタ足、ドルフィンキック、ノーフィン全種目の基礎を反復練習します。
担当：曽根崎史 　金額：¥5,000

9月21日(月)祝
12:00集合~【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラス。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり講習です。
金額：￥8,500 　担当：曽根崎史
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

15:00集合〜【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
金額：¥6,900　担当曽根崎史

19:00集合〜【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。
効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
金額：¥5,000 担当：曽根崎史

9月22日(火)祝
11:30集合〜【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
金額：¥5,000 担当：曽根崎史

15:00集合〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者 ※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
担当：曽根崎史　金額：￥6,900 　

　　　　株式会社CBNav PLATYPUS
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

【土肥海フリトレツアー】募集中！！
9月19日(土)〜20日(日) [残席2] 西伊豆土肥の海でフリーダイビングのトレーニングをした後はきれいな夕日を見たり海岸をお散歩したり美味しい海の幸を味わったり土肥を満喫しましょう♪
1日目の夕方にはサンセットカヤックも予定しております(≧∇≦)b
まだ連休のご予定が決まっていないそこの貴方！！
メールまたはホームページよりお気軽にお問合せお待ちしております(*^^*)
こちらの日程はダメだけど他の日程で行きたい！
スキンダイビングだけ楽しみたい！
など2名さま以上でリクエスト開催、アレンジも可能です。
泊まりでのコース開催も可能です。
お気軽にお問合せください。
Yurippe (･ω･っ)3
PLATYPUS
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com
#platypus #スキンダイビング#フリーダイビング #土肥 #サンセットカヤック #freediving

❤️御蔵島ドルフィンスイム❤️
10月01日22:30出港
10月03日20:30解散　予定
秋の海は、
控えめに言っても…
✨✨✨最高✨✨✨
😊イルカがいれば😊
🐬🐬もっと最高🐬🐬
お申込み受付中！
既に予約が入りはじめてます📲
気になる方は、
プロフィール欄のメールから
「気になってます！と
一言お問合せください😘
#イルカ #イルカと泳ぐ #イルカと遊ぶ #夢じゃない #ドルフィンスイム #ツアー #行楽日和 #海も綺麗 #素潜り #スノーケリング #フリーダイビング
@fumistory

今週スケジュール
〜真鶴海洋プログラム〜
(以下全て東海道線真鶴駅9:00集合)

8月22日(土)
【オーシャンスイム部】
オーシャンスイムの海洋練習。夏本番今こそ海練習のチャンスです。遊びながら、漂いながら泳ぎましょう。そしてスキンやフリーダイビングも。
参加費：¥8,000

8月22日(土)・23日(日)
【のんびりスキンダイビング 】
のんびりと西湘に海を漂いましょう。ただ浮いてボーっとする、耳の抜けない方の練習、ドルフィンスイムの練習等、様々な練習や遊びの場に使って下さい。
担当：金子英敏 　 参加費：¥14,000

8月22日(土)・23日(日)
【海フリーダイビングトレーニングリーダイビング (AA初級海洋講習可能)】
フリーダイビング海洋トレーニング
対象：フリーダイビング初級に相当するCカード保持者(アプネアアカデミー、AIDA、PADI など)
久々の方や耳抜きが苦手な方も練習にご利用ください。参加費：16000円　担当：市原由利子
アプネアアカデミーフリーダイビングコース初級の海洋講習
対象：AAフリーダイビングコース初級の座学、プール講習終了が終了している方。
講習料：21000円　担当：市原由利子
詳しくはお問合せください。

〜プールプログラム〜
8月21日（金）
11：30集合～ 【フィンワークトレーニング】
ちびフィン～ビーフィン・ロングフィン～モノフィンでのドルフィンキック練習。
まずは小さいフィン(お貸しします無料)での独自ドリルでトレーニング。
その後は各々のフィンで、同じドリルを再練習。
基礎のカラダの動かい方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
金額：¥5,000

15：00集合〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。 フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。 個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
金額：¥6,900

8月22日（土）
13:00集合〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。 効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して イルカと長く水中で遊びましょう。 対象：スキンダイビング経験者 ※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。 担当：曽根崎史　金額：￥6,900 　

17：00集合〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。 これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラス。 背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり講習です。 金額：￥8,500 担当:曽根崎史 対象：まったく初めての方・初心者対象・水の苦手な方も大歓迎

8月23日(日)
9:30集合〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。 フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。 個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！ 担当：曽根崎史　 金額：¥6,900

12：30集合〜【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので 激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。 100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。 スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。 スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます 担当：曽根崎史　金額：￥5,000

14:30集合〜【フォームチェック・フィンワーク 】
フリーダイビングの平行潜水種目ダイナミックの基礎フォームトレーニング。 基本のバタ足、ドルフィンキック、ノーフィン全種目の基礎を反復練習します。 担当：曽根崎史 　金額：¥5,000

〜真鶴海洋プログラム〜
(以下全て東海道線真鶴駅9:00集合)
8月15日(土)
【スキン・フリーダイビング・オーシャンスイムなんでも良いから1日遊びましょう】
　　　　〜そして皆でBeach Clean 大会で海のゴミ拾い賞品あり？〜
1日ビーチでゆっくり好きな遊びや講習のプログラムを行ったり来たりして他しく過ごしましょうそれぞれのインストラクターが指導し一緒に遊びます。
金額¥15,000(どれに参加しても)
スキンダイビング：曽根崎史　フリーダイビング：市原由利子　オーシャンスイム：Yohei 　あっちこっちのお手伝い：金子英敏
8月16日(日)
【のんびりスキンダイビング 】
のんびりと西湘に海を漂いましょう。ただ浮いてボーっとする、耳の抜けない方の練習、ドルフィンスイムの練習等、様々な練習や遊びの場に使って下さい。
担当：曽根崎史 　 参加費：¥14,000

【のんびり思い出しフリーダイビング】
のんびりとフリーダイビングのお作法の意味を考えながら反復練習や復習。深度は浅目でゆっくりと練習。
金額¥16,000 担当：金子英敏

〜海フリーダイビング獅子浜〜
【フリーダイビングトレーニング(フリーコース海洋実習も可能)】深度15m〜20mくらい
フリーダイビングに慣れてきて水深が非東洋中向けの練習に使って下さい。
トレーニング¥16,000 担当：市原由利子　

〜お盆明けプールプログラム〜
8月17日(月)
12:00~【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥8,500 担当：金子英敏
対象：初めての方・初心者対象・水の苦手な方も大歓迎
15:00~【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合：12:00 金額：¥6,900 担当：金子英敏
19:30〜【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。
効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
集合：19:30 金額：¥5,000 担当：金子英敏
8月18日(火)
11:30〜【ダイナミックフィンワーク・フォーム】
フリーダイビング種目のダイナミックに向けてのフォームやフィンワーク練習です。
対象：フリーダイビングコース受講中・修了者、経験者
集合：11：00−11：30 金額：￥5,000 担当：金子英敏
15:00〜【スキンダイビング 練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：金子英敏
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合　
金額：￥5,000 　担当：金子英敏

〜定期プールプログラム〜
8月11日(火)11:30〜
【ダイナミックフォームクラス】
フリーダイビングの平行潜水種目ダイナミックの基礎反復練習。
特に大切なフォームやフィンワークを反復練習。
金額：¥5,000 担当：金子英敏

15:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合15:00 金額：￥6,900 担当：金子英敏

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合　
金額：￥5,000 　担当：金子英敏

8月12日(水)
15:00〜【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
金額：￥6,900 担当：市原由利子
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
19:00集合〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラス。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり講習です。
金額：￥6,900 担当：市原由利子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

8月13日(木)〜16日(日)
プール施設休館のため休講
〜真鶴海洋プログラム〜
(以下全て東海道線真鶴駅9:00集合)

8月13日(木)
【フリーダビングトレーニング】
フリーダイビング垂直潜降種目のコンスタントの思い出し講習。(水深１0〜14m位)
担当：金子英敏 参加費：トレーニング¥16,000 　

8月14日(金)
【Apnea Academy Asiaスキンダイビングコース 海洋実習】
スキンダイビング の基礎から安全対策まで講習・後半は遊びましょう！！復習参加、他団体クロスオーバー、も大歓迎。
担当：曽根崎史 参加費：¥19,000 復習参加：¥16,000
既にスキンダイビング 経験者で興味のある方もご参加頂けますのでご相談ください。
【のんびりスキンダイビング 】
のんびりと西湘に海を漂いましょう。ただ浮いてボーっとする、耳の抜けない方の練習、ドルフィンスイムの練習等、様々な練習や遊びの場に使って下さい。
担当：金子英敏 参加費：¥14,000

8月15日(土)
【スキン・フリーダイビング・オーシャンスイムなんでも良いから1日遊びましょう】
　　　　〜そして皆でBeach Clean 大会で海のゴミ拾い賞品あり？〜
1日ビーチでゆっくり好きな遊びや講習のプログラムを行ったり来たりして他しく過ごしましょうそれぞれのインストラクターが指導し一緒に遊びます。
金額¥15,000(どれに参加しても) 担当：PLATYPUS インストラクター達

8月16日(日)
【のんびりスキンダイビング 】
のんびりと西湘に海を漂いましょう。ただ浮いてボーっとする、耳の抜けない方の練習、ドルフィンスイムの練習等、様々な練習や遊びの場に使って下さい。
担当：曽根崎史 ・金子英敏　 参加費：¥14,000
リクエストによりスキンダイビングコース 海洋実習やスキンダイビングの様々なトレーニングも開催できます。

〜海ツアー西伊豆土肥編〜
8月12日(水)、13日(木)、14日(金)
土肥にてフリーダイビング初級海洋講習＆海洋トレーニング
開催場所：アウトドアビレッジTHE101 担当：市原由利子
FDトレーニング
17000円税込（施設使用料込み）
FD初級講習海洋講習
21000円税込（施設使用料込み）
ファンスキンダイビング
16000円税込
　　　
株式会社CBNav PLATYPUS
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com

いよいよスイカの美味しい季節。
夏本番今週末よりのスケジュールです。

〜定期プールプログラム〜
8月8日（土）
9:30集合〜【はじめてスキンダイビングクラス】都合により休講

14:00集合〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習してイルカと長く水中で遊びましょう。対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥6,900 　担当：曽根崎史

14:00〜 【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合14:00 金額：￥6,900 担当：曽根崎史

8月9日(日)
9:30集合〜【Apnea Academyフリーダイビングコース 座学・プール】
フリーダイビング基礎コースの第一歩です。
座学で身体や水の特性を知って実際に競技種目を実体験し練習します。
詳しくはお問い合わせください。
担当：金子英敏　金額¥:19,000

9:30集合〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：曽根崎史　 金額：¥6,900

12：30集合〜【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
集合：12：30 金額：￥5,000 担当：曽根崎史　

14:30集合〜 【フォームチェック・フィンワーク 】
フリーダイビングの平行潜水種目ダイナミックの基礎フォームトレーニング。基本のバタ足、ドルフィンキック、ノーフィン全種目の基礎を反復練習します。
担当：曽根崎史 　金額：¥5,000

8月10日(月)
12:00集合~【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラス。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり講習です。
金額：￥8,500
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

集合15:00~【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
金額：¥6,900

集合19:30〜【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。
効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
金額：¥5,000 担当：金子英敏

8月11日(火)
11:30〜【ダイナミックフォームクラス】
フリーダイビングの平行潜水種目ダイナミックの基礎反復練習。
特に大切なフォームやフィンワークを反復練習。
金額：¥5,000 担当：金子英敏

15:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合15:00 金額：￥6,900 担当：金子英敏

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合　
金額：￥5,000 　担当：金子英敏

8月12日(水)
15:00〜【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
金額：￥6,900 担当：金子英敏
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。

19:00集合〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラス。背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり講習です。
金額：￥8,500 担当：金子英敏
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

〜海洋プログラム〜
8月7日(金)・8日(土)
思い出し＆のんびりスキンダイビング 　
担当：金子英敏　参加費:¥14,000
9:00真鶴駅集合　海況により琴ヶ浜っもしくは福浦ポイント
やっと透明度良くなってきたようです。
11日もリクエストにより開催可能。

8月８日(土)・9日(日)
フリーダイビングトレーニング＆フリコース1st海洋　
担当：市原由利子 参加費：トレーニング¥16,000

株式会社CBNav PLATYPUS
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

〜海洋プログラム〜
7月18日(土)
・フリーダイビング海洋トレーニング
　　　　&フリーダイビングコース 1st海洋実習
　　担当：市原由利子　金額：トレーニング¥16,000 コース海洋実習¥19,000
　　集合：真鶴駅9:00　　場所：福浦もしくは琴ヶ浜　海況に依る

7月19日(日)　
・思い出しスキンダイビング & ファンスキンダイビング
　　担当：金子英敏　金額：¥14,000
　　集合：真鶴駅9:00　　場所：福浦もしくは琴ヶ浜(海況に依る)

・フリーダイビング海洋トレーニング
　　　　&フリーダイビングコース 1st海洋実習
　　担当：市原由利子　金額：トレーニング¥16,000 コース海洋実習¥19,000
　　集合：真鶴駅9:00　　場所：福浦もしくは琴ヶ浜(海況に依る)

〜定期プールプログラム〜
7月16日(木)
11:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合　
金額：￥5,000 担当：市原由利子

15:00〜 【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合14:00 金額：￥6,900 担当：市原由利子

19：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
集合18：30 金額：￥6,900 担当：市原由利子

7月17日（金）
11：30集合～ 【フィンワークトレーニング】
ちびフィン～ビーフィン・ロングフィン～モノフィンでのドルフィンキック練習。
まずは小さいフィン(お貸しします無料)での独自ドリルでトレーニング。
その後は各々のフィンで、同じドリルを再練習。
基礎のカラダの動かい方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合：11：30 担当：市原由利子　金額：￥5,000

15：00集合〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：市原由利子　 金額：¥6,900

7月18日（土）
9：30集合〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎
集合：9：30 予定 金額：￥8,500

14:00集合〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥6,900 　担当：市原由利子

7月19日(日)
12：30集合〜【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
集合：12：30 金額：￥5,000　

14:30集合〜 【フォームチェック＆フィンワーク クラス】
フォームをじっくりチェック確認してフィンワークの反復練習。
フィンワークが楽になると効率的な動きになるので水中滞在時間長くなります。
集合：14:30 金額：¥5,000

7月20日(月)
12:00集合~【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラス。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり講習です。
金額：￥8,500 担当:金子英敏
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

集合15:00~【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
金額：¥6,900 担当：金子英敏

15:00〜【ワイルドライフスイムクラス 】
PLATYPUSならではの様々な生物と泳ぐことを想定してのスキンダイビング 練習クラス。
カメ・イルカ・クジラ・アシカ・大型魚類・魚群などなど、生きものを観察したり、一緒に泳ぐシーンで使えるスキルやコツ、注意点もふまえて練習します。ツアー前の練習にもぜひご活用ください！
対象：スキンダイビング経験者。フィンワーク、スノーケルクリア、潜り込み、耳抜き等の基本スキルをお持ちの方に楽しんでいただけるプログラムです。
集合：19:00 金額：¥6,900 担当：曽根崎史(フミ隊長!!)
対象：対象：スキンダイビング経験者。フィンワーク、スノーケルクリア、潜り込み、耳抜き等の基本スキルをお持ちの方に楽しんでいただけるプログラムです。

集合19:00〜【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。
効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
金額：¥5,000 担当：金子英敏

7月21日(火)
11:30〜【ダイナミックフォーム＆フィンワーク クラス】
フリーダイビングの平行潜水種目ダイナミックの基礎フォームクラス。
効率的なフィンワーク を目指しましょう。
金額：¥5,000 担当：金子英敏

15:00〜【ドルフィンスイムクラス】
ドルフィンスイムに必要なスキンダイビング 技術を反復練習します。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：金子
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合　
金額：￥5,000 　担当：金子英敏

7月22日(水)
15:00〜【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
金額：￥6,900 担当：市原由利子
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。

18:30集合〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラス。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり講習です。
金額：￥8,500 担当：市原由利子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

株式会社CBNav PLATYPUS
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

土肥フリーダイビング海洋講習＆海洋トレーニング募集中！！
７月２４日(金)、２５日(土)、２６日(日)、土肥にてフリーダイビング初級海洋講習＆海洋トレーニング開催募集いたします！！

梅雨のジメジメした日が続いておりましたが来週には梅雨明けしそうな予報となってまいりました。来週末の連休には良いお天気が期待できそう！！
というわけで連休は西伊豆の土肥でフリーダイビング海洋講習＆フリーダイビング海洋トレーニング開催いたします。
ダイビングの施設には屋外の綺麗なダイビングプールがあり講習後もたっぷり遊べます(*>∀<*) 宿泊は夕日も綺麗な土肥のビーチ沿いにあるお食事が美味しい宿を予定しております♪ 日帰り参加もOK！！... もっと見る 担当：市原由利子

御2020蔵島ドルフィンスイムプログラム　

PLATYPUSのひとつの大きなテーマのドルフィンスイム。
コロナの影響で開催できない日々が続きましたが、いよいよ7月から始動です。
はじめての方も大歓迎です、是非ご参加ください。
詳細はこちらhttp://cbnav-platypus.com/dolphinswim
往復の東海汽船は確保しております。(往路特２等、帰路２等和室)

【7月の開催日程はこちら！】
①7月10日(金)夜発〜7月12日(日)　残席4名
②7月19日(日)夜発〜7月21日(火)　残席4名

【8月の開催日程はこちら！】
①8月17日(月)夜発〜8月19日(水) 残席3名
②8月30日(日)夜発〜9月1日(火) 残席5名

【9月の開催日程はこちら！】
9月22日(月)夜発〜9月23日(水) 満席

皆様のご参加お待ちしております。
お申し込み、お問い合わせはこちら　
info@cbnav-platypus.com

PLATYPUS 金子