今週の確定プログラム

スキンダイビング　フリーダイビング【10月1日〜最新開催スケジュール♪】

日程

10/1 ~ 10/5

担当

金額

内容

【10月1日〜最新開催スケジュール♪】
10月1日(土)
9:30〜 SSIフリーダイビングLVEL1 座学&プール担当：曽根崎
9:30〜ドルフィンスイムクラス
2日(日)
海洋トレーニング　残席1　　　　　　　　　　　担当：曽根崎
9:30〜スキンダイビング相談室　　　　　　　　担当：金子
13:15〜 LSDフィンワーク　　　　　　　　　　担当：金子
15:15〜 DYNトレーニング　　　　　　　　　　担当：金子
3日(月)
12:00〜スキンダイビング練習クラス　　　　　担当：曽根崎
15:00〜はじめてスキンダイビング　　　　　　担当：曽根崎
18:45〜フィンワークトレーニング　　　　　　担当：金子
4日(火)
13:15〜ダイナミックフォーム　　　　　　　　担当：金子
15:30〜ドルフィンスイムクラス担当：曽根崎
18:15〜ダイナミックトレーニング　　　　　　担当：金子
18:30〜ドルフィンスキルアップクラス　　　　　休講
5日(水)
13:15〜 LSDフィンワーク　　　　　　　　　　　担当：市原
15:30〜スキンダイビング相談室　　　　　　　　担当：金子
15:30〜フレンツェルプール講習　　　　　　　　担当：市原　　　　　　　
各クラスの詳細はこちらのURLのカレンダーよりご確認ください。
http://cbnav-platypus.com/schedule
ご予約はPLATYPUS問い合わせフォームへ
・ご予約は前日12:00まで
・キャンセルは2日前の12：00まで
・２名さまより通常料金開催、1名で開催の場合にはプラス1000円での開催となります。お申込みの際には1名でも開催を希望されるかどうかをお知らせください。
みなさまのご参加お待ちしております！
Yurippe (･ω･っ)3
#platypus #プラティパス #スキンダイビング #フィンワーク #潜り込み #ドルフィンスイム #フリーダイビング #モノフィン #freediving #monofin #トレーニング #sta #スタティックアプネア #ダイナミック #finwork #skindiving #lsdトレーニング #海フリトレ #フレンツェル #cwt #フリトレ #海洋トレーニング #はじめて #海洋講習 #スキルアップ

9/24〜最新スケジュール

日程

9/24(土)〜9/27(火)

担当

金額

内容

最新開催スケジュール♪
【SSIフリーダイビングコース座学】ZOOM講習　担当：曽根崎
9月24日(土)18:00〜
フリーダイビングコースの第一歩です。
事前に資料確認がありますので前日中までにお申し込みください。

【海洋プログラム】
9月25日(日)
SSIフリーダイビングコース海洋実習
併設でフリーダイビングトレーニング参加可能　丁寧に技術の確認しましょう。
担当：曽根崎

【プールプログラム】
※9月23日(金)はスタッフ研修のため終日休講となります。

9月24日(土)
9:30〜【満席】ドルフィンスイムクラス

25日(日)
9:30〜はじめてスキンダイビングクラス　　担当：金子
13:15〜 LSDフィンワーク　　　　　　　　担当：金子
15:15〜 DYNトレーニング　　　　　　　　担当：金子

26日(月) プール施設休館のため終日休講

27日(火)
13:15〜ダイナミックフォーム　　　　　担当：金子
15:30〜ドルフィンスイムクラス　　　　担当：曽根崎
18:15〜ダイナミックトレーニング　　　担当：金子
18:30〜ドルフィンスキルアップクラス　担当：曽根崎

各クラスの詳細はこちらのURLのカレンダーよりご確認ください。
http://cbnav-platypus.com/schedule

ご予約はPLATYPUS問い合わせフォームへ
・ご予約は前日12:00まで
・キャンセルは2日前の12：00まで
・２名さまより通常料金開催、1名で開催の場合にはプラス1000円での開催となります。お申込みの際には1名でも開催を希望されるかどうかお知らせください。
・海洋プログラムの開催の有無により担当者の変更する基地がありますのでご了承ください。

みなさまのご参加お待ちしております！

2022 GW プールスケジュール

日程

担当

金額

内容

GWはプールで練習しましょう！！
お申し込みは申し込フォームよりお願いします。

5/2(月)
15:00〜はじめてスキンダイビングクラス ¥6,900 金子
18:30〜スキンダイビング練習クラス ¥6,900 横井
18:45〜フィンワークトレーニングクラス ¥5,000 金子
5/3(火)
13:15〜ダイナミックフィンワーククラス ¥5,000 金子
15:30〜ドルフィンスイムクラス ¥6,900 金子
18:15〜ダイナミックトレーニング　¥6,000 金子
5/4(水)
13:30〜LSDフィンワークトレーニング　¥5,000 金子
15:30〜スキンダビング練習クラス ¥6,900 金子
18:30〜ドルフィンスイムクラス　¥6,900 金子
5/5(木)
12:30〜ダイナミックトレーニング　¥6,000 金子
15:30〜スキンダイビング相談室 ¥6,900 未定
18:30〜スキンダイビング相談室 ¥6,900 曽根崎
5/6(金)
13:30〜フィンワークトレーニング ¥5,000 市原
18:30〜スキンダイビング相談室 ¥6,900 曽根崎
5/7(土)
14:00〜ドルフィンスイムクラス ¥6,900 曽根崎
18:00〜はじめてスキンダイビングクラス ¥8,500曽根崎
18:00〜スキンダイビングフィンワーククラス ¥6,900 横井
5/8(日)
9:30〜はじめてスキンダイビングクラス ¥8,500 曽根崎
13:3０〜LSDフィンワーククラス ¥5,000 金子
15:15〜ダイナミックトレーニング ¥6,000 金子

2022年2月3日～2月15日最新スケジュール

日程

担当

金額

内容

2月3日(木)〜2月15日(火)　プール最新スケジュール!!

パーソナルレッスンは随時開催しています

予約&お問合せはCONTACTまで。

※通常2名より開催

※当日お一人でも開催ご希望の方は予約時にお知らせください。＋¥1000で開催可能です。

2月3日(木)

12:30〜【DYNトレーニング】担当: 金子

フリーダイビングの平行潜水種目の練習。

ダイナミック記録会等の流れを模してウォームアップからターゲットまで練習できます。

その後には少し追い込んだインターバル練習。フリーダイビングコース受講者対象。¥6,000

15:30〜開催決定【ドルフィンスイムクラス】担当: FUMI

ドルフィンスイムを楽しむためのクラス。よりイルカと楽しく長く遊ぶためのスキルアップを目指します。¥6,900

18:30〜【スキンダイビング相談室】担当: FUMI

ダイビングプールを使用したスキンダイビングやフリーダイビングの練習クラス。各自のお悩みを解決するため、潜り込み、耳抜き、フィンワーク等を強化していきます。 ¥6,900

2月4日(金)

13:15〜【フィンワークトレーニング】担当:FUMI

ちびフィンでの独自ドリルメニューでトレーニング後、各々のフィンで再練習。基礎のカラダの動かし方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。スキンダイバー&フリーダイバー対象。¥5,000

15:30〜【スキンダイビング相談室】担当: FUMI

休講 18:30〜【スキンダイビング練習クラス】

2月5日(土)

18:00〜開催決定【スキンダイビングフィンワーク】担当：Asako

Platypus一番人気のフィンワーククラスをスキンダイバーのためにアレンジしました。スキンダイビングがもっと上手になりたい人向けの総合スキルアップクラスです。¥6,900

18:45〜開催決定【ダイナミックノーフィン練習クラス】担当: 市原由利子

ダイナミックノーフィンのためのクラスです。ノーフィンを一から練習したい人、集中的に練習したい人向けのクラスです。

休講 14:00〜【ドルフィンスイムクラス】

休講15:30〜【コンスタント練習クラス】

2月6日(日)

9:30〜【スキンダイビング相談室】担当：市原または金子

13:15〜【LSDフィンワークトレーニング】担当：市原

カラダ作りのための有酸素運動クラスです。スキンダイビングかフリーダイビングの経験があれば参加いただけます。¥5,000

15:15〜【ダイナミックトレーニング】¥6,000 担当：金子

フリーダイビングの平行潜水種目の練習。

ダイナミックを大会や記録会の様にアップからターゲットまでをなぞって練習。

その後には少し追い込んだインターバル練習。フリーダイビングコース受講者対象。

休講 12:00〜【スタティックトレーニング】

2月7日(月)

12:00〜【スキンダイビング練習クラス】担当：FUMI

初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。それぞれの課題を反復練習や技術の確認の場にもお使いください。圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。¥6,900

15:00〜【はじめてスキンダイビングクラス】担当: FUMI

器材の使い方から潜り込みまで、スキンダイビング楽しみを体験するクラス。

水が苦手、未経験者、初心者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。

浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。¥8,500

18:30〜【スキンダイビング練習クラス】担当：FUMI

18:45〜【フィンワークトレーニング】担当：金子

ちびフィンでの独自ドリルメニューでトレーニング後、各々のフィンで再練習。

基礎のカラダの動かし方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。¥5,000

2月8日(火)

13:15〜【ダイナミックフォーム・フィンワークトレーニング】¥5,000 担当：金子

フリーダイビング平行潜水種目の効率的なフィンワークを目指す反復練習。

バイフィン、ロングフィン、モノフィンでも参加可能です。

15:30集合〜【ドルフィンスイムクラス】担当：FUMI

ドルフィンスイムを楽しむためのクラス。

よりイルカと楽しく長く遊ぶためのスキルアップ練習をします。¥6,900

18:30集合〜【ダイナミックトレーニング】担当：金子

フリーダイビングの並行潜水種目の練習。

ダイナミックを大会や記録会の様にアップからターゲットまでをなぞって練習。その後には少し追い込んだインターバル。¥6,900

18:30集合〜【中、上級ドルフィンスイム】担当：FUMI

スキンダイビングまたはドルフィンスイム経験者向けのクラス。海の生き物にもっと寄り添って泳ぐ&潜るスキルを練習します。ドルフィンスイム中の動画撮影のコツなどもお教えします。(潜り込み、スノーケルクリア、フィンワークの基本ができる方に楽しんでいただけるクラスです) ¥6,900

2月9日(水)

13:15〜【LSDフィンワーク&DYN基礎力UPトレーニング】担当: 市原

カラダ作りのための有酸素運動です。前半有酸素系の基礎トレーニング、後半は緩い息止めをしながらのトレーニング。¥5,000

15:30〜【スキンダイビング相談室】担当: 市原

18:30集合〜【ドルフィンスイムクラス】担当：市原

ドルフィンスイムを楽しむためのクラス。

よりイルカと楽しく長く遊ぶためのスキルアップ練習をします。¥6,900

2月10日(木)

12:30〜【DYNトレーニング】担当: 金子

フリーダイビングの平行潜水種目の練習。

ダイナミック記録会等の流れを模してウォームアップからターゲットまで練習できます。

その後には少し追い込んだインターバル練習。フリーダイビングコース受講者対象。¥6,000

15:30〜【ドルフィンスイムクラス】担当: FUMI

ドルフィンスイムを楽しむためのクラス。よりイルカと楽しく長く遊ぶためのスキルアップを目指します。¥6,900

18:30〜【スキンダイビング相談室】担当: FUMI

2月11日(金)

13:15〜【フィンワークトレーニング】担当:金子またはFUMI

15:30〜【スキンダイビング相談室】担当: FUMI

18:30〜【スキンダイビング練習クラス】担当: FUMI

初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。各自の伸ばしたいスキルを反復練習します。ご自身の技術の確認の場にもお使いください。圧力下ならでは耳抜き練習のご相談なども承れます。 ¥6,900

2月12日(土)

9:30〜【ドルフィンスイムクラス】担当: FUMI

ドルフィンスイムを楽しむためのクラス。よりイルカと楽しく長く遊ぶためのスキルアップを目指します。¥6,900

18:00〜開催決定【スキンダイビングフィンワーク】担当：Asako

休講 15:30〜【コンスタント練習クラス】

休講 18:45〜【ダイナミックノーフィン練習クラス】

2月13日(日)

9:30〜【スキンダイビング相談室】担当: FUMI

12:00〜【スタティックトレーニング】担当: 市原由利子

13:15〜【LSDフィンワークトレーニング】担当：金子またはFUMI

カラダ作りのための有酸素運動クラスです。スキンダイビングかフリーダイビングの経験があれば参加いただけます。¥5,000

15:15〜【ダイナミックトレーニング】担当：金子

フリーダイビングの平行潜水種目の練習。

ダイナミックを大会や記録会の様にアップからターゲットまでをなぞって練習。

その後には少し追い込んだインターバル練習。フリーダイビングコース受講者対象。¥6,000

2月14日(月)

12:00〜【スキンダイビング練習クラス】担当：FUMI

15:00〜【はじめてスキンダイビングクラス】担当: FUMI

器材の使い方から潜り込みまで、スキンダイビング楽しみを体験するクラス。

水が苦手、未経験者、初心者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。

浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。¥8,500

18:30〜【スキンダイビング練習クラス】担当：FUMI

18:45〜【フィンワークトレーニング】担当：金子

ちびフィンでの独自ドリルメニューでトレーニング後、各々のフィンで再練習。

基礎のカラダの動かし方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。¥5,000

2月15日(火)

13:15〜【ダイナミックフォーム・フィンワークトレーニング】¥5,000 担当：金子

フリーダイビング平行潜水種目の効率的なフィンワークを目指す反復練習。

バイフィン、ロングフィン、モノフィンでも参加可能です。

15:30集合〜【ドルフィンスイムクラス】担当：FUMI

ドルフィンスイムを楽しむためのクラス。

よりイルカと楽しく長く遊ぶためのスキルアップ練習をします。¥6,900

18:30集合〜【ダイナミックトレーニング】担当：金子

フリーダイビングの並行潜水種目の練習。

ダイナミックを大会や記録会の様にアップからターゲットまでをなぞって練習。その後には少し追い込んだインターバル。¥6,900

18:30集合〜【中、上級ドルフィンスイム】担当：FUMI

パーソナルレッスンは随時開催しています

予約&お問合せはCONTACTまで。

※通常2名より開催

※当日お一人でも開催ご希望の方は予約時にお知らせください。＋¥1000で開催可能です。

11月22日(月)〜最新スケジュール

日程

担当

金額

内容

最新スケジュール（11月22日(月)〜)
※ パーソナルレッスンは随時リクエスト開催しております。
イントラ名できます！（指名料あり）
ご予約はPLATYPUS問い合わせフォームへ

CONTACT

・ご予約&キャンセルは前日12:00まで
（海洋プログラムは2日前の12:00までとなります。）
・定期プログラムは通常2名から開催
・定期プールプログラムが+¥1,000で当日お一人様の場合でも開催

〜定期プールプログラム〜　
22日(月)
12：00〜【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
集合：12:00 金額：¥6,900 担当：曽根崎史

15：00〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで、スキンダイビング楽しみを体験するクラス。
水が苦手、未経験者、初心者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。
浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。
集合：15:00 金額：￥8,500 担当：金子英敏

15：00〜【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：曽根崎史

18：30〜【スキンダイビング相談室（練習クラス）】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：18:30 金額：¥6,900 担当：未定

18：45〜【フィンワークトレーニング】
ちびフィンでの独自ドリルメニューでトレーニング後、各々のフィンで再練習。
基礎のカラダの動かし方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合：18:45　金額：¥5,000 担当：金子英敏

23日(祝)
11：30〜【ダイナミックフォームクラス】
フリーダイビングの平行潜水種目ダイナミックでの効率的なフィンワークを反復練習。各種ロングフィン、各種モノフィンの特質を知って、より良いフィンワークとフォームを目指します。
対象：フリーダイビングコース受講中・修了者、経験者
集合：11:30 金額：￥5,000 担当：金子英敏

15：30〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと長く水中で一緒に泳ぐための練習クラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールの練習など。
※全くはじめての方は【はじめてスキンダイビングクラス】へ。
集合：12:00 金額：￥6,900 　担当：曽根崎史

18：30〜【中〜上級ドルフィンスイムクラス】
スキンダイビング経験者。フィンワーク、スノーケルクリア、潜り込み、耳抜き等の基本スキルをお持ちの方なら誰でもご参加可能です。
カメ・イルカ・クジラ・アシカ・大型魚類・魚群などなど、生きものを観察したり、一緒に泳ぐシーンで使えるスキルやコツ、注意点もふまえて練習します。
集合：18:30 金額：¥6,900 担当：曽根崎史

18：30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：18：30 金額：￥6,000 担当：金子英敏

24日(水)
13：15〜【平日お昼のLSDフィンワーク＆DYN基礎トレ】
スキンダイビング装備でジョギング感覚で泳ぐ、激しすぎない、カラダ作りのための有酸素運動です。フィンワークの自主練にも使えます。
スキンダイバー、フリーダイバーに人気です。
集合：13:15 金額：￥5,000 担当：金子英敏

15：30〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：15:30 金額：¥6,900 担当：未定

18：30〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと長く水中で一緒に泳ぐための経験者向け練習クラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールの練習など。
※全くはじめての方は【はじめてスキンダイビングクラス】へ。
集合：18:30 金額：¥6,900 担当：未定

6月25日（木）
12：45〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：12：45 金額：￥6,000 担当：市原由利子

15：30〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと長く水中で一緒に泳ぐための経験者向け練習クラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールの練習など。
※全くはじめての方は【はじめてスキンダイビングクラス】へ。
集合：15:30 金額：¥6,900 担当：市原由利子

19：00〜【フリーダイビング座学】
フリーダイビングに関する基礎知識を学びます。水の特性（圧力・浮力、陸上との違いなど）をはじめとする、安全にも関わる重要な知識を理解していただきます
※フリーダイビングを始めたい方は必須です。
※ブランクがあるフリーダイバーにもおすすめです。
場所：オンライン
担当：金子英敏

26日（金）
13：15〜【フィンワークトレーニング】
ちびフィンでの独自ドリルメニューでトレーニング後、各々のフィンで再練習。
基礎のカラダの動かし方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合：13:15　金額：¥5,000 担当：市原由利子

15：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：15:30 金額：¥6,900 担当：曽根崎史

18：30〜【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
集合：18:30 金額：¥6,900 担当：曽根崎史

27日（土）
15：00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと長く水中で一緒に泳ぐための経験者向け練習クラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールの練習など。
※全くはじめての方は【はじめてスキンダイビングクラス】へ。
集合：14:00 金額：¥6,900 担当：曽根崎史

18：00〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで、スキンダイビング楽しみを体験するクラス。
水が苦手、未経験者、初心者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。
集合：18:00 金額：￥8,500 担当：曽根崎史

28日（日）
9：30〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：9:30 金額：¥6,900 担当：曽根崎史

13：15〜【LSD ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
スキンダイビング装備でジョギング感覚で泳ぐ、激しすぎない、カラダ作りのための有酸素運動です。フィンワークの自主練にも使えます。
スキンダイバー、フリーダイバーに人気です。
集合：13:15 金額：￥5,000 担当：未定

15：15〜【満席】【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：15:15 金額：￥5,000 担当：金子英敏

〜海洋プログラム〜
【海フリトレ＆AAFDコース海洋講習】
11月27日(土)、28(日)【満席】、12月4日(土)、2日(木)、10日(金)、11日(土)
【海フリトレ＆AAFDコース海洋講習】
フリーダイビングの海洋種目のトレーニング
場所：獅子浜または真鶴予定
対象：フリーダイビング初級に相当するCカード保持者
アプネアアカデミー、AIDA、PADI など
（PLATYPUSで初めてご参加の場合には浅い深度からのスキルチェックを行います。）
トレーニング：￥16,000
FD海洋講習：￥21,000
担当：市原由利子
詳しくはお問い合わせください。

皆様のご参加お待ちしております！

Yurippe (･ω･っ)3

2021お盆休み最新スケジュール

日程

担当

金額

内容

今週最新スケジュール!!

〜海洋プログラム〜
【フリーダイビング】
８月14日(土)・16日(日)・17日(月)
・フリーダイビング海洋トレーニング
　　　　&フリーダイビングコース 1st海洋実習
担当：市原由利子　金額：トレーニング¥16,000 コース海洋実習¥19,000
場所：14日未定、15日獅子浜。16日真鶴琴ヶ浜

【スキンダイビング】
8月14日(土)・15日(日)・16日(月)・17日(火)
・思い出しスキンダイビング & ファンスキンダイビング
　（思い出しフリーダイビングもご希望承れます。）
担当：金子英敏・曽根崎史　金額：¥14,000
　　集合：真鶴駅9:05　　場所：真鶴琴ヶ浜

〜定期プールプログラム〜
8月14日(土)〜17日
プール施設お盆休みで休館のため休講

8月18日(水)
12:15集合〜【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
集合:12:15 金額：￥5,000　

15:00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
集合15:00 金額：￥6,900 担当：市原由利子

18:30集合〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラス。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり講習です。
金額：￥8,500 担当：市原由利子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

8月19日(木)
11:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：11：30集合　
金額：￥5,000 担当：市原由利子

15:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合14:00 金額：￥6,900 担当：市原由利子

19：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
集合18：30 金額：￥6,900 担当：市原由利子

8月20日（金）
11：30集合～【フィンワークトレーニング】
ちびフィン～ビーフィン・ロングフィン～モノフィンでのドルフィンキック練習。
まずは小さいフィン(お貸しします無料)での独自ドリルでトレーニング。
その後は各々のフィンで、同じドリルを再練習。
基礎のカラダの動かい方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合：11：30 担当：市原由利子　金額：￥5,000

15：00集合〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：曽根崎史　金額：¥6,900

集合18:30~【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
金額：¥6,900 担当：曽根崎史

—
・・・株式会社CBNav PLATYPUS プラティパス・・・　　
Office Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
プール:0422-03-4222 真鶴0465-87-5981
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

【最新スケジュール6月21日(月)〜】

日程

担当

金額

内容

【最新スケジュール6月21日(月)〜】
お待たせいたしました！
武蔵小金井プールトレーニング再開です。
※ パーソナルレッスンは随時リクエスト開催しております。
（湯河原での開催も可能です。お問い合わせください。）
ご予約はPLATYPUS問い合わせフォームへ
・ご予約は前日12:00まで
・キャンセルは2日前の12：00まで
・海洋プログラムは申込、キャンセルともに2日前の12:00までとなります。
（海洋プログラムの開催が決定している場合は前日12：00までご予約可能です。）
・定期プログラムは通常2名から開催

〜プールプログラム〜　
6月21日(月)
11：30〜【はじめてスキンダイビングクラス】残席1
器材の使い方から潜り込みまで、スキンダイビング楽しみを体験するクラス。
水が苦手、未経験者、初心者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。
浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。
集合：11:30 金額：￥8,500 担当：曽根崎史

6月22日（火）
11：30〜【ダイナミックフォームクラス】
フリーダイビングの平行潜水種目ダイナミックでの効率的なフィンワークを反復練習。各種ロングフィン、各種モノフィンの特質を知って、より良いフィンワークとフォームを目指します。
対象：フリーダイビングコース受講中・修了者、経験者
集合：11:30 金額：￥5,000 担当：金子英敏

15：30〜【中上級ドルフィンスイムクラス】
生きものを観察したり一緒に泳いだりするシーンで使える泳ぎ・潜りを練習するクラスです。ツアー前の練習にもおすすめです。
スキンダイビングの基本スキルをお持ちの方向けのクラス。
集合：15:30 金額：￥6,900 　担当：FUMI

【休講】【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：18：00 金額：￥6,000 担当：金子英敏

6月23日（水）
NEW
12：15〜【平日お昼のLSDフィンワークトレーニング】
スキンダイビング装備でジョギング感覚で泳ぐ、激しすぎない、カラダ作りのための有酸素運動です。フィンワークの自主練にも使えます。
スキンダイバー、フリーダイバーに人気です。
集合：12:30 金額：￥5,000 担当：市原由利子

14：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：14:00 金額：¥6,900 担当：曽根崎史

18：00〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで、スキンダイビング楽しみを体験するクラス。
水が苦手、未経験者、初心者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。
浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。
集合：18:00 金額：￥8,500 担当：未定

19：00〜【スキンダイビング座学】
スキンダイビングを安全に楽しく習得するために重要な、水の特性（圧力・浮力、陸上との違いなど）を座学形式で学びます。水の特性を理解するとスキル上達のへの近道にもなります。対象はスキンダイビングがまったく初めての方～経験者まで。フリーダイビングを始めたい方で講習経験のない方は必須です。
所要時間：2時間30分程度
場所: オンライン
金額：￥9,000 担当：金子英敏

6月24日（木）
11：30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：11：30 金額：￥6,000 担当：金子英敏

15：00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと長く水中で一緒に泳ぐための経験者向け練習クラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールの練習など。
※全くはじめての方は【はじめてスキンダイビングクラス】へ。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：金子英敏

6月25日（金）
12：15〜【フィンワークトレーニング】
ちびフィンでの独自ドリルメニューでトレーニング後、各々のフィンで再練習。
基礎のカラダの動かし方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合：12:15　金額：¥5,000 担当：市原由利子

15：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：市原由利子

6月26日（土）
15：00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと長く水中で一緒に泳ぐための経験者向け練習クラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールの練習など。
※全くはじめての方は【はじめてスキンダイビングクラス】へ。
集合：14:00 金額：¥6,900 担当：未定

17：30〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで、スキンダイビング楽しみを体験するクラス。
水が苦手、未経験者、初心者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。
集合：17:30 金額：￥8,500 担当：未定

6月27日（日）
9：30〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：9:30 金額：¥6,900 担当：未定

12：30〜【LSD ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
スキンダイビング装備でジョギング感覚で泳ぐ、激しすぎない、カラダ作りのための有酸素運動です。フィンワークの自主練にも使えます。
スキンダイバー、フリーダイバーに人気です。
集合：12:30 金額：￥5,000 担当：未定

14：30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：14:30 金額：￥5,000 担当：金子英敏

〜海洋プログラム〜
【海フリトレ＆AAFDコース海洋講習】
6月26日(土)
27日(日)
29日(火)
7月3日(土)
4日(日)
8日(木)
フリーダイビングの海洋種目のトレーニング
場所：獅子浜または真鶴予定
対象：フリーダイビング初級に相当するCカード保持者
アプネアアカデミー、AIDA、PADI など
（PLATYPUSで初めてご参加の場合には浅い深度からのスキルチェックを行います。）
トレーニング：￥16,000
FD海洋講習：￥21,000
担当：市原由利子
詳しくはお問い合わせください。

皆様のご参加お待ちしております！

株式会社CBNav PLATYPUS
Yurippe (･ω･っ)3

SCHEDULE

スケジュール

スキンダイビング　フリーダイビング【10月1日〜最新開催スケジュール♪】

9/24〜最新スケジュール

2022 GW プールスケジュール

2022年2月3日～2月15日最新スケジュール

11月22日(月)〜最新スケジュール

最新スケジュール（9月18日(土)〜)

2021お盆休み最新スケジュール

最新!! 7/9〜スケジュール

最新！！プール＆海洋スケジュール

【最新スケジュール6月21日(月)〜】

SCHEDULE

スケジュール

スキンダイビング フリーダイビング【10月1日〜最新開催スケジュール♪】

9/24〜最新スケジュール

2022 GW プールスケジュール

2022年2月3日～2月15日最新スケジュール

11月22日(月)〜最新スケジュール

最新スケジュール（9月18日(土)〜)

2021お盆休み最新スケジュール

最新!! 7/9〜スケジュール

最新！！プール＆海洋スケジュール

【最新スケジュール6月21日(月)〜】

スキンダイビング　フリーダイビング【10月1日〜最新開催スケジュール♪】