最新版スケジュール 5月24日（金）〜
他にパーソナルレッスンはリクエストにより随時開催できます。
HPスケジュールhttp://cbnav-platypus.com/schedule

〜定期プログラム〜
5月24日（金）
12:00集合【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。
効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
担当：市原 由利子 金額：¥3,700

15：00集合【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：市原 由利子 金額：¥4,700

5月25日（土）
9：30集合【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000 担当：市原由利子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

14:00集合【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥4,700 　

5月26日(日)
12：30集合13:10【スタティックトレーニング】
フリーダイビングの静的息止めスタティックのトレーニング。
前半はアップから少しずつ伸ばしてターゲット。
後半は耐CO2メニューで集中力をアップしましょう。
金額：￥3,700 担当：市原由利子

12：45集合13:10開始【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
金額：￥3,700 担当：金子英敏　

14:45集合15:10開始【ダイナミックフィンワーク・フォーム】
フリーダイビング種目のダイナミックに向けてのフォームやフィンワーク練習復活です。LSDと合わせてのトレーニングも効果的です
集合：14:45 金額：￥3,700 担当：代行 市原由利子
対象：フリーダイビングコース受講中・修了者、経験者

14:45集合15:10開始【オーシャンスイム グアムへの道】
スキンダイビング、フリーダイビング はできるけど、フィンを外すと泳げない、 続けてゆったりと距離を泳げない。
そんな人向けプログラムです。そして長距離を楽々泳げるようになったらオーシャンスイム大会も目指しましょう。
是非ご参加ください
集合：15:00 金額：¥3,700 担当：代行金子

15：00集合【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：Fumi
集合：9:30 金額：¥4,700
対象：スキンダイビング経験者

5月27日(月)
プール施設休館日のため休講

5月28日（火）
17:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥4,700 　担当

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合
金額：￥3,700 　担当：金子英敏

5月29日（水）
15：00集合【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
担当：市原由利子　　金額：¥4,700

19:00集合【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
れからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000 担当：市原由利子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

5月30日（木）
11：30集合【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
担当：市原 由利子　金額：¥3,700

15：00集合【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
担当：市原 由利子 金額：¥4,700

19：00集合【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：市原 由利子 金額：¥4,700

お申込みお待ちしています。 Kin

株式会社CBNav PLATYPUS
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

【利島・御蔵島ドルフィンスイムスケジュール】
いよいよ夏が近づき、ドルフィンスイムのシーズンです。
PLATYPUSでは、代表の金子のライフワークであるドルフィンスイムを今年も強化して開催していきます。
そしてPLATYPUSスタッフたちはドルフィンスイムフリーク達ばかりです。

以下、近々のスケジュールです。
ご参加お待ちしております。

利島ドルフィンスイム
2019年5月24日(金)夜〜26日(日) 船中一泊・現地一泊
2019年6月7日(金)夜〜9日(日) 船中一泊・現地一泊
2019年6月15日(土)※午前8:30竹芝発(往復ジェット船利用) 〜16日(日) 現地一泊

御蔵島ドルフィンスイム
2019年5月29日(水)夜〜31日(金) 船中一泊・現地一泊
2019年6月10日(月)夜〜12日(水) 船中一泊・現地一泊
2019年7月17日(金)夜〜19日(日) 船中一泊・現地一泊

料金等詳細は以下へ

DOLPHIN SWIM PROGRAM

PLATYPUSではドルフィンスイムを夢見てるけど、なかなか実現できない人のお手伝いをできれば嬉しいです。
また御経験者には一緒により楽しくイルカと遊べるすべを探していきたいと思います。

PLATYPUS 金子
追伸：ドルフィンスイム帰ってきたばかりだけど、もうすぐにでも行きたい・・・

最新版プールスケジュール
利島・御蔵島も絶好調、こちらもHPよりお申し込みお早めに。
他にパーソナルレッスンはリクエストにより随時開催できます。
http://xn--hpcbnav-platypus-lh5o4dra69fvdvq.com/schedule

〜定期プログラム〜
5月16日(木)
15:00集合15:30開始【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
担当：市原由利子 金額：¥4,700

19：00集合19:30開始【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：市原由利子 金額：¥4,700

5月17日(金)
11:30集合12:00開始【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習。
効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
担当：市原由利子 金額：¥3,700

15:00集合15:30開始【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：市原由利子 金額：¥4,700

5月18日(土)
9：30〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000 担当：Yuka
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

14:00集合14:00開始【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥4,700 　担当：Mio & Yuka

5月19日(日)
11:45集合12：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：Asako
集合：9:30 金額：¥4,700
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。

14:45集合15:10開始【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
金額：￥3,700 担当：Asako

5月20日(月)
11:45集合12:00開始【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000 担当：金子英敏
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

14:45集合15:00開始【スキンイビング練習クラス】
スキンダイビング 経験者向けのトレーニングクラス。
フィンワーク、耳抜き等、ダイビングプール仕様で圧力下ならではの練習です。
ご参加の方のレベルに合わせて進めていきます。
金額：￥4,700 担当：金子英敏
対象：スキンダイビング経験者、フリーダイバー

19:00集合19:30開始【フィンワークトレーニング】
スキン・フリーダイビングの基礎は全てフィンワークにあります。
効率的で力の抜けたキックは水中ではでの長い滞在や、楽な耳抜きにも繋がります。
バタ足の基礎からドルフィンキックまで、シチュエーションに合わせた効率的なキックを目指しましょう。
金額：￥3,700 担当：金子英敏
対象：スキンダイビング経験者、フリーダイバー

5月21日(火)
12:00～ 【水慣れクラス】
水が怖い方、水が苦手な方、水にトラウマのある方向けの、水慣れクラス。
特別に何かをしなくてはいけないわけではなく、ゆっくり水の気持ち良さを体感して漂いましょう。
お子様から高齢の方、またハンディキャップを持ちの方も、みんなで水で遊べるようになりましょう。
水深1mくらいの浅いプールで、浮力具も使用して遊びます。
そしてじっくりと水慣れして泳いだり、潜ったりする夢を叶えて行きましょう。
担当：金子英敏　金額：¥5,000 (潜れる人や泳げる人も参加可能)

15:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥4,700 　担当：金子英敏

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合
金額：￥3,700 　担当：金子英敏
申込みお待ちしています。
株式会社CBNav PLATYPUS
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07-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

最新版GW10連休スケジュール
他にパーソナルレッスンはリクエストにより随時開催できます。
HPスケジュールcbnav-platypus.com/schedule

〜特別講習〜
5月2日(木)祝
12:00〜16:00頃 【AAAスキンダイビング コース】
座学とプール講習でスキンダイビング の基礎から安全まで学びます。
水の特性を知って楽しく安全に上達しましょう。
金額：￥19,000 担当：横井朝子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。
水の苦手な方も大歓迎

〜定期プログラム〜
4月27日（土）
9：30〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000 担当：市原由利子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

14:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥4,700 　担当：市原由利子

4月28日(日)
12：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：市原由利子
集合：9:30 金額：¥4,700
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。

12：30〜【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
集合：12：45 金額：￥3,700 担当：金子英敏　

14:45〜【ダイナミックフィンワーク・フォーム】
フリーダイビング種目のダイナミックに向けてのフォームやフィンワーク練習。
バイフィン、ドルフィンキック、ノーフィンと全種目練習します。
集合：14:45 金額：￥3,700 担当：金子英敏
対象：フリーダイビングコース受講中・修了者、経験者

14:45〜【オーシャンスイム グアムへの道】
スキンダイビング、フリーダイビング はできるけど、フィンを外すと泳げない、 続けてゆったりと距離を泳げない。
そんな人向けプログラムです。そして長距離を楽々泳げるようになったらオーシャンスイム大会も目指しましょう。
是非ご参加ください
集合：14:45 金額：¥3,700 担当：Yohei

4月29日(月)祝
※プール施設休館のため休講

4月30日(火)祝
12:00～ 【水慣れクラス】
水が怖い方、水が苦手な方、水にトラウマのある方向けの、水慣れクラス。
特別に何かをしなくてはいけないわけではなく、ゆっくり水の気持ち良さを体感して漂いましょう。
お子様から高齢の方、またハンディキャップを持ちの方も、みんなで水で遊べるようになりましょう。
水深1mくらいの浅いプールで、浮力具も使用して遊びます。
そしてじっくりと水慣れして泳いだり、潜ったりする夢を叶えて行きましょう。
担当：金子英敏　金額：¥5,000 (潜れる人や泳げる人も参加可能)

15:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥4,700 　担当：金子英敏

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合
金額：￥3,700 　担当：金子英敏

5月1日(水)祝
12:00〜【はじめてモノフィンモノフィンクラス】
憧れのモノフィンを体験するクラスです。
ドルフィンスイムやスキンダイビング 、さらにはフリーダイビングでモノフィンを目指す方も方も、まずは体験してみましょう。
基礎のフォームドリルからしっかりと身につけましょう。
担当：横井朝子　金額：¥6,000 レンタル無料
対象：スキンダイビング 経験者

15:00〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000 レンタル無料 担当：横井朝子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

5月2日(木)祝
11：30～ 【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
担当：金子英敏　金額：¥3,700

15：00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
担当：金子英敏 金額：¥4,700

19：00〜 【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：金子英敏 金額：¥4,700

5月3日(金)祝
12:00〜 【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習。
効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
担当：金子英敏 金額：¥3,700

15：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：金子英敏 金額：¥4,700

5月4日（土）
9：30〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000 担当：金子英敏
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

14:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥4,700 　担当：金子英敏

5月5日(日)
12：45〜【ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
集合：12：45 金額：￥3,700 担当：金子英敏　

14:45〜【ダイナミックフィンワーク・フォーム】
フリーダイビング種目のダイナミックに向けてのフォームやフィンワーク練習。
バイフィン、ドルフィンキック、ノーフィンと全種目練習します。
集合：14:45 金額：￥3,700 担当：金子英敏
対象：フリーダイビングコース受講中・修了者、経験者

14:45〜【オーシャンスイム グアムへの道】
スキンダイビング、フリーダイビング はできるけど、フィンを外すと泳げない、 続けてゆったりと距離を泳げない。
そんな人向けプログラムです。そして長距離を楽々泳げるようになったらオーシャンスイム大会も目指しましょう。
是非ご参加ください
集合：14:45 金額：¥3,700 担当：Yohei

15：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：市原由利子
集合：9:30 金額：¥4,700
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。

5月6日(月)
9：30〜 【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000 担当：金子英敏
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

12：00〜 【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習。
効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
担当：金子英敏 金額：¥3,700

15:00〜 【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合：12:00 金額：¥4,700

19:15〜 【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目のダイナミックに向けてのフォームやフィンワーク練習。
バイフィン、ドルフィンキック、ノーフィンと全種目練習します。
集合：19:00金額：￥3,700 担当：金子英敏
対象：フリーダイビングコース受講中・修了者、経験者

お申込みお待ちしています。

株式会社CBNav PLATYPUS
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

特別コース開催のおしらせ
【スキンダイビング コース】
3月19日(火)12:00〜17:00頃
スキンダイビング の基礎コースを安全対策まで学びます。
座学・プール講習でじっくりと練習しましょう。
金額：￥19,000 担当：金子英敏　カード発行可能
【フリーダイビング コース1st 1日目】
3月16日(土)12:00〜17:00頃
フリーダイビングの基礎を各種目体験しながら学びます。
座学でカラダや伊豆の特性を学び安全対策も。
金額：￥19,000 担当：金子英敏　カード発行可能
詳細はお尋ねください。金子

2019御蔵島ドルフィンスイムプログラム開催
今年は利島だけではなく御蔵島のドルフィンスイムプログラムも開催します。
利島・御蔵島のプログラムお申し込みお急ぎください。
御蔵島ドルフィンスイムツアー
3月29日(金)夜〜31日(日)船中一泊現地１泊
5月17日(金)夜〜19日(日)船中一泊現地１泊
5月29日(水)夜〜31日(金)船中一泊現地１泊
料金：￥54,000 (イルカボート２本、宿泊御蔵荘１泊２食付き)
海汽船代は含まれませんが船予約まではPLATYPUSがします。
詳細はお尋ねください。

株式会社CBNav PLATYPUS 金子
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

ゴールデンウィーク利島ドルフィンスイムプログラム開催！！
今年のゴールデンウィークはまるっと利島ツアー開催いたします！
出発日は以下の4日間。　　お申し込みお急ぎください。
4月26日(金)
4月28日(日)
5月2日(火)
5月4日(木)
基本は船中一泊、現地一泊になります。
延泊をご希望の場合はお問い合わせください。
PLATYPUSのドルフィンスイムは初心者も安全に参加できます。
スノーケリング、スキンダイビングのインストラクターが随行し、安全管理とガイドだけではなく技術的な講習や安全講習も含めた他にはないプログラムを目指しています。
平日リクエストも可能です。
プログラム費用：¥38,000
(夜11時竹芝桟橋出航、船中1泊現地1泊)
含まれるもの
イルカボート料金2本、保険料、現地講習料、安全管理とガイド料、1泊2食付き宿泊料金
含まれないもの
竹芝桟橋⇄利島往復船代(チケット予約済み)、上記以外の飲食費、レンタル費用
※詳細はお問い合わせください。
オプションでイルカボート追加できます。
現地での島内散策・ビーチでのスキンダイビング は無料です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
その他に事前講習も随時開催しております。
事前講習にご参加されるとプログラム料金から¥1,000割引させて頂きます。
【イルカ講習】
ドルフィンスイム講習
場所：武蔵小金井　ラックシャトー　ダイビングプール金額：¥4,700 毎週土曜日14:00~ 毎週火曜日15:00~
随時平日含めてリクエストにてプライベートレッスン(¥10,000)開催できます。
【イルカ/スキンダイビング座学】
イルカの生態・習性からアプローチするドルフィンスイム技術
場所：赤坂PLATYPUS
担当：金子
金額：¥6,000
全く初めての方も、遠慮なくお問い合わせください。
株式会社CBNav PLATYPUS
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
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2月17日(日)スキンダイビングコース 座学・プール講習

スキンダイビングの基礎を座学で頭で理解してプール実習に臨みます。
そしてウエットスーツを着用したスキンダイビングまで練習します。
水の苦手な方、全くの初めてから経験者までご参加いただけます。(複数インストラクター担当します)
ぜひこの機会に、じっくりと取り組んでみては如何でしょうか。
ドルフィンスイムを目指す方にも重要な講習です。
座学受講済みの方、プール実習からのご参加いただけます。
また座学のみのご参加もいただけます
不明点等は、お問い合わせください。
金額：¥19,000 (レンタル無料) apnea academy Asia skindiver indoorカードも発行できます。
座学のみ￥8,000 座学受講済みプール講習のみ¥12,000

ぜひご参加ください。　PLATYPUS金子

最新版スケジュール
他にパーソナルレッスンはリクエストにより随時開催できます。
HPスケジュールhttp://cbnav-platypus.com/schedule

〜コースプログラム〜
2月17日(日)
10:00〜16:00 【AAフリーダイビングコース1stレベル 1日目】
フリーダイビングをはじめる方のためのコース1日目
プールと座学の講習を行います。
対象：スキンダイビング 経験者(お問い合わせください。)
集合：10：00 金額：￥19,000 担当：市原由利子

2月17日(日)
10:00〜16:00【AAAスキンダイビングコース 】
スキンダイビング の基礎コース　座学・プール講習
水の特性を知って、安全に楽しく遊びましょう。
対象：スキンダイビング 初めての方〜初心者
集合：10：00 金額：￥19,000

〜定期プログラム〜
2月12日（火）
NEWプログラム!! 12：00～ 【水慣れクラス】
水が怖い方、水が苦手な方、水にトラウマのある方向けの、水慣れクラス。
特別に何かをしなくてはいけないわけではなく、ゆっくり水の気持ち良さを体感して漂いましょう。
お子様から高齢の方、またハンディキャップを持ちの方も、みんなで水で遊べるようになりましょう。
水深1mくらいの浅いプールで、浮力具も使用して遊びます。
そしてじっくりと水慣れして泳いだり、潜ったりする夢を叶えて行きましょう。
担当：金子英敏　金額：¥5,000 (潜れる人や泳げる人も参加可能)

15：00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥4,700 　担当：金子英敏

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合
金額：￥3,700 　担当：金子英敏

2月13日（水）
15：00～ 【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
担当：市原由利子　　金額：¥4,700

19:00〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
れからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000 担当：市原由利子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

2月14日（木）
11：30～ 【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
担当：市原 由利子　金額：¥3,700

15：00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
担当：市原 由利子 金額：¥4,700

19：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：市原 由利子 金額：¥4,700

2月15日（金）
11：30～ 【フィンワークトレーニング】
ちびフィン～ビーフィン・ロングフィン～モノフィンでのドルフィンキック練習。
まずは小さいフィン(お貸しします無料)での独自ドリルでトレーニング。
その後は各々のフィンで、同じドリルを再練習。
基礎のカラダの動かい方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
担当：市原 由利子　金額：¥3,700

15：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
個々のお悩みや課題にむけて練習しましょう！
担当：市原 由利子 金額：¥4,700

2月16日（土）
NEW！！ 9：30〜 【キッズクラス】
小学生〜参加可能のキッズクラスです。
これから水の世界に触れる方も、既に水泳を学んでいる方も3点セットを着けて水の安全を学びながらスノーケリング、スキンダイビングとステップアップしていきましょう。それぞれの目標、個性に合わせてレッスンを受けていただけます。
まずは水に慣れることから始め、徐々に水の世界を安全に楽しんで学びましょう。
金額：￥6,000 (約2時間前後)　器材レンタル無料
担当：金子英俊

9：30〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000 担当：市原由利子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

14:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥4,700 　担当：市原由利子
NEW！！ 17：00〜 【親子クラス】
親子で参加可能のクラスです。
親子でしっかり水の安全を学び、水に慣れ、スノーケルからスキンダイビングまで学んでいきましょう。
個々の目標、個性に合ったレッスンを受けていただけます。
旅行先でのスノーケリング、ドルフィンスイムを計画している方にもおすすめです。
親子２人(小学生~) ￥10,000 (約2時間前後) １人追加ごとに￥5,000 器材レンタル無料
担当：金子英英敏

2月17日（日）
9:30〜【スキンダイビング 練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合：9:30 金額：¥4,700
担当：未定
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
集合：15:30 金額：¥4,700

12：30〜ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳いでもらいますので
激しすぎない、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、ご参加いただけます
集合：12：30
金額：￥3,700
担当：金子英敏　APNEA ACADEMYインストラクター

15:30〜【ダイナミックフィンワーク・フォーム】
フリーダイビング種目のダイナミックに向けてのフォームやフィンワーク練習復活です。LSDと合わせてのトレーニングも効果的です
集合：15:00 金額：￥3,700 担当：金子英敏
対象：フリーダイビングコース受講中・修了者、経験者

15:30〜【オーシャンスイム グアムへの道】
スキンダイビング、フリーダイビング はできるけど、フィンを外すと泳げない、 続けてゆったりと距離を泳げない。
そんな人向けプログラムです。そして長距離を楽々泳げるようになったらオーシャンスイム大会も目指しましょう。
是非ご参加ください
集合：15:00 金額：¥3,700 担当：鈴木洋平

2月18日(月)
12：00〜【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合：12：00 金額：¥4,700

15：00〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥6,000
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

19：30〜【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。
効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
集合：15:00 金額：¥3,700 担当：金子英敏

2月19日（火）
NEWプログラム!! 12：00～ 【水慣れクラス】
水が怖い方、水が苦手な方、水にトラウマのある方向けの、水慣れクラス。
特別に何かをしなくてはいけないわけではなく、ゆっくり水の気持ち良さを体感して漂いましょう。
お子様から高齢の方、またハンディキャップを持ちの方も、みんなで水で遊べるようになりましょう。
水深1mくらいの浅いプールで、浮力具も使用して遊びます。
そしてじっくりと水慣れして泳いだり、潜ったりする夢を叶えて行きましょう。
担当：金子英敏　金額：¥5,000 (潜れる人や泳げる人も参加可能)

15：00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールを練習して
イルカと長く水中で遊びましょう。
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。
金額：￥4,700 　担当：金子英敏

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合
金額：￥3,700 　担当：金子英敏

株式会社CBNav PLATYPUS
107-0052 港区赤阪2-20-19 ルミエールAkasaka101
Tel:03-5570-5134 Fax:03-5539-4238
Email:info@cbnav-platypus.com
HP:http://cbnav-platypus.com/

2月３日(日)
【フリーダイビング・セイフティ練習会】
フリーダイビングのトレーニングや大会でのセイフティの心構えか実際の動き方までをスタティック・ダイナミックの２種目練習します。

集合：12：00 金額：￥6,000担当：金子英敏
対象：フリーダイビング経験者、コース受講済み・受講中の方対象