【活動報告】10月12日(金) パーソナルレッスン
5mmウエットでウエイト&フィン無しで潜る練習 お仕事で、楽に潜れるように強化練習。 新品の浮力が思いっきり高いウエットでも見事潜れるようになりました。 体力がいる練習ですが、またいらしてください。 ご参加ありがとうございました。 お疲れ様でした、ゆっくり休んでください。 Kin 金子英敏
【活動報告】10月12日(金) パーソナルレッスン
フリーダイビング ・ダイナミック種目 いつものドリルを違った観点から、体の動きをチェック。 今日の考察は、モノフィンの蹴り上げのタイミング。 カラダの軸の使い方等。 あれだけ泳いだ後なのに、久々にベスト記録にほぼ近い数値がでました。 嬉しい結果です。 ご参加ありがとうございました。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
【活動報告】10月9日(火) ダイナミックトレーニング
祝!!あべちゃんPB DYN 170m 凄いっ とても、パワフルな泳ぎでした。 (フィンに貼ってある家紋の効果か…) 後半はみんなでノーフィンをじっくりと練習。 軸の取り方で進み方が変わります。 皆さま、次の目標に向かって練習しましょう。 ご参加ありがとうございました。 また、お待ちしております。 Kin 金子英敏
【活動報告】10月9日(火) ドルフィンスイムクラス
かなり上達されたので、様々な潜り方を伝授。 イルカと良い時間を共にするために緩急様々な動きや、動かないでいることも大事です。 遠い昔、御蔵島でずっとドルフィンスイムのガイドをしてた経験から練習を組み立ててます。 ご参加ありがとうございました。 利島や、ハワイへと、この後楽しみですね。 楽しかったです。 ※初めて出来た、綺麗な輪っかを記念に撮影。 Kin 金子英敏
【活動報告】10月8日(月)祝 フィンワークトレーニング
いつもの様に、小さいビーフィンでのバタ足からドルフィンキックまで行いました。 そして、ロングフィンやモノフィンまで基礎の反復練習。 皆さま色々と目論みがあり、叶えるために地味な練習にお付き合い頂いてます。 スキンダイビング 初心者から、フリーダイバー、スクーバダイバーまでお待ちしております。 ご参加ありがとうございました。 お疲れ様でした。 Kin 金子英敏
【活動報告】10月8日(月)祝 はじめてスキンダイビング クラス
来週、御蔵島にはじめて訪れる方が練習のためにご参加いただきました。 耳はまだなれず抜けづらいようですが、水を楽しんでる様子です。 すぐに抜けるようになりそうですね。 ご参加ありがとうございました。 今週末、無事に御蔵島に渡れます様に… Kin 金子英敏
【活動報告】10月8日(月) スキンダイビング 練習クラス
本日は様々な方々にご参加いただきました。 ・耳が抜けない方 ・サイナススクイズを今回はじめて体験した方 ・もぐれるけど水が怖い方 ・海はしばしお休み来てたけど、耳抜き研究に火がついた方、などなど。 色々な体験を経て、慣れていきます。 これからも、上達のお手伝いをさせてください。 またお待ちしております。 ご参加、ありがとうございました。 楽しかった… Kin 金子英敏
【活動報告】10月7日(日) ダイナミックフォーム&フィンワーク
たくさんの方にご参加いただきました。 フリーダイビング のダイナミック種目、それぞれの段階にあわせ、それぞれの作戦を立てます。 基礎の反復練習の土台の上に組み立てていきましょう。 ありがとうございました。 そして、お疲れ様でした。 ※一部謎の画像にご注意ください。 Kin 金子英敏
【活動報告】10月7日(日) オーシャンスイムトレーニング
お疲れ様でした。 それぞれ癖はあるけど 着実に進歩していますよね〜ぇ 後はスタミナ! それぞれの目標に向けて、頑張っていきましょう! Yohei
【活動報告】10月7日(日) LSDフィンワークトレーニング
本日は少人数だったので、インダーバルが少しきつめとなりました。 が、マイペースで、心拍を上げ過ぎないようにするのが大事なトレーニングです。 これからの季節、シーズンオフには最適な基礎体力作りトレーニングです。 ご参加ありがとうございました。 毎週日曜12時にお待ちしております。 Kin 金子英敏