ロングディスタンス・フィンワークトレーニング
心拍数を上げず過ぎずに、ジョギング感覚で泳ぎます。
無理なく激しすぎない、フォームの反復練習で、カラダ作りの有酸素運動です。
100m単位でスキンダイビング装備で泳ぎます。
スキンダイバー、フリーダイバー向けの体力アップメニュー。
スキンダイビング経験があれば、どなたでもご参加いただけます
集合：12：00
金額：￥3,700
担当：金子英敏　APNEA ACADEMYインストラクター