NEW PROGRAM 11月より開催
インターバルクラス　Intaerval Training class
フリーダイビング競技の平行潜水種目ダイナミックの耐低酸素・耐高二酸化炭素・耐高乳酸対策としてインターバル反復練習にに集中するクラスです。曜日に寄ってインターバル練習の距離が変わりますので、ご自身にあうクラスにご参加ください。
月曜日・・・ダイナミック50 バイフィン(DYNB)・モノフィン(DYN)の50m単位でのインターバル練習
火曜日・・・ダイナミックノーフィン　ノーフィン(DNF)に限ったインターバル練習
月曜日・・・ダイナミック75 バイフィン(DYNB)・モノフィン(DYN)の75m単位でのインターバル練習
月曜日・・・ダイナミック100 バイフィン(DYNB)・モノフィン(DYN)の100m単位でのインターバル練習
集合：9:30 その後各自準備のストレッチ等と着替え
開始：10:15〜11:15 インターバル練習
金額：¥6,000
担当：金子
※参加者がお一人の場合はお一人開催料金プラス¥1,500で開催になりますので、お申し込み時にお一人の場合にお一人開催望まれるか否かお知らせください。お申し込みはお申し込みフォームもしくはPLATYPUSアドレスまで。