最新スケジュール（3月3日〜3月10日）

〜定期プールプログラム〜　着実なスキルアップに最適！
※ パーソナルレッスンも随時リクエスト開催しております。

3月3日（水）
15：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：市原由利子

17：00〜 【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで、スキンダイビング楽しみを体験するクラス。
水が苦手、未経験者、初心者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。
浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。
集合：17:00 金額：￥8,500 担当：市原由利子

19：00〜 【スキンダイビング座学】
スキンダイビングを安全に楽しく習得するために重要な、水の特性（圧力・浮力、陸上との違いなど）を座学形式で学びます。水の特性を理解するとスキル上達のへの近道にもなります。対象はスキンダイビングがまったく初めての方～経験者まで。フリーダイビングを始めたい方で講習経験のない方は必須です。
所要時間：2時間30分程度
場所: オンライン
金額：￥9,000 担当：金子英敏

3月4日（木）
11：30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：11：30 金額：￥6,000 担当：市原由利子

15：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：市原由利子

19：00〜 【フリーダイビング座学】
フリーダイビングに関する基礎知識を学びます。水の特性（圧力・浮力、陸上との違いなど）をはじめとする、安全にも関わる重要な知識を理解していただきます
※フリーダイビングを始めたい方は必須です。
※ブランクがあるフリーダイバーにもおすすめです。
場所：オンライン
担当：金子英敏

3月5日（金）
12：15〜【フィンワークトレーニング】
ちびフィンでの独自ドリルメニューでトレーニング後、各々のフィンで再練習。
基礎のカラダの動かし方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合：12:00　金額：¥5,000 担当：市原由利子

15：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：市原由利子

18：30〜 【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
集合：18:30 金額：¥6,900 担当：曽根崎史

3月6日（土）※海洋プログラムリクエスト受付中！
9：30〜【AAAスキンダイビングコース（プール講習）】
来年の夏までに上手く潜れるようになりたい人へオススメ！！
水の特性に関する座学・プール講習を通して、スキンダイビングの全てを網羅した講習。初心者の方から上級者まで受講可能です。受講後はインドア スキンダイバー認定カード発行も可能です。（座学はオンライン・対面が選べます）
集合：9：30 金額：￥25,000 担当：AAAスキンダイビングインストラクター

3月7日（日）プールプログラム休講
※海洋プログラム　リクエスト受付中！

3月8日（月）
11：30〜 【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで、スキンダイビング楽しみを体験するクラス。
水が苦手、未経験者、初心者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。
浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。
集合：11:30 金額：￥8,500 担当：金子英敏

15：00〜 【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：金子英敏

18：45〜【フィンワークトレーニング】
ちびフィンでの独自ドリルメニューでトレーニング後、各々のフィンで再練習。
基礎のカラダの動かし方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合：18:45　金額：¥5,000 担当：金子英敏

3月9日（火）
11：30〜【ダイナミックフォームクラス】
フリーダイビングの平行潜水種目ダイナミックでの効率的なフィンワークを反復練習。各種ロングフィン、各種モノフィンの特質を知って、より良いフィンワークとフォームを目指します。
対象：フリーダイビングコース受講中・修了者、経験者
集合：11:30 金額：￥5,000 担当：金子英敏

15：00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと長く水中で一緒に泳ぐための経験者向け練習クラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールの練習など。
※全くはじめての方は【はじめてスキンダイビングクラス】へ。
集合：15:00 金額：￥6,900 　担当：金子英敏

18：30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：18：00 金額：￥6,000 担当：金子英敏

18：30〜【中上級ドルフィンスイムクラス】
生きものを観察したり一緒に泳いだりするシーンで使える泳ぎ・潜りを練習するクラスです。ツアー前の練習にもおすすめです。
スキンダイビングの基本スキルをお持ちの方向けのクラス。
集合：18:30 金額：￥6,900 　担当：FUMI

3月10日（水）
15：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
フリーダイビングのための耳抜き練習にも使っていただけます。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：市原由利子

17：00〜 【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで、スキンダイビング楽しみを体験するクラス。
水が苦手、未経験者、初心者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。
浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。
集合：17:00 金額：￥8,500 担当：市原由利子

19：00〜 【スキンダイビング座学】
スキンダイビングを安全に楽しく習得するために重要な、水の特性（圧力・浮力、陸上との違いなど）を座学形式で学びます。水の特性を理解するとスキル上達のへの近道にもなります。対象はスキンダイビングがまったく初めての方～経験者まで。フリーダイビングを始めたい方で講習経験のない方は必須です。
所要時間：2時間30分程度
場所: オンライン
金額：￥9,000 担当：金子英敏

〜海洋プログラム〜
3月6日、3月7日
・ファンスキンダイビング＠真鶴
・フリーダイビング　コンスタント トレーニング＠真鶴 or 獅子浜

‼️最新ツアー情報‼️
🐳奄美ホエールスイムプログラム2021🐳
☞今の時期しか体験できない、自然の力を感じるプログラム！！
3月16日（火）〜3月19日（金）若干の空きごさいます
3月18日（木）〜3月21日（日）若干の空きございます

ホエールスイム、丸々2日間！
たっぷり海でクジラ探し＆スイムができるスケジュール
経験豊富なスタッフ、市原と一緒にスイムします

感染拡大予防に可能な限り配慮してツアー実施しております

現地3泊、ホエールスイム2日間 →110,000（税別）
（現地集合＆解散）

〜出張プログラム〜
福岡スキンダイビングプールレッスン
担当：曽根崎史
3月26日（金）10：00〜13：00、14：00〜17：00
3月27日（土）10：00〜13：00、14：00〜17：00
3月28日（日）10：00〜13：00、14：00〜17：00
3月29日（月）10：00〜13：00、14：00〜17：00
金額：￥10,000（レンタル別）※3月までのオフシーズン＆モニター特別価格

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※ パーソナルレッスンは随時リクエスト開催しております。
※オンライン無料相談も受付中（zoom：10分程度）。クラス選びやクラスでは確認しそびれたことなど、何でもご相談ください。
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⭐️ご予約はメールまたはPLATYPUS問い合わせフォームへ
・ご予約受付&キャンセルは前日12:00まで
・定期プログラム開催は2名👫から
・定期プールプログラムが+¥1,000で当日お一人様の場合でも開催
・イントラ指名できます！（指名料あり）

皆様のご参加お待ちしております！

株式会社CBNav PLATYPUS