2020最後のスケジュール
楽しく潜り納めて新年を迎えましょう。
12月25日(金)
11：30〜【フィンワークトレーニング】
ちびフィンでの独自ドリルでトレーニング後、各々のフィンで練習。基礎のカラダの動かし方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
集合：11:30　金額：¥5,000 担当：市原由利子
15：00〜【スキンダイビング相談室】
スキンダイビングやドルフィンスイムのためのお悩み相談室です。
耳抜き練習にもご利用ください。
集合：15:00 金額：¥6,900 担当：市原由利子

12月26日（土）
14：00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと長く水中で一緒に泳ぐための経験者向け練習クラス。
効率の良い水面移動、潜り込み、浮力コントロールの練習など。
※全くはじめての方は【はじめてスキンダイビングクラス】へ。
集合：14:00 金額：￥6,900 　担当：Asako

17：00〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまでスキンダイビング楽しみを体験するクラス。水が苦手、未経験者、これからドルフィンスイムを目指す方などにおすすめ。浅い水深と水深4,5ｍのプールでゆっくり講習します。
集合：17:00 金額：￥8,500 担当：市原由利子

12月26日(日)
9：30〜 【スキンダイビング練習クラス】
はじめたばかりの方〜経験者までを対象にしたスキルアップ練習のクラス。それぞれのレベルの課題を反復練習します。
ご自身の技術の確認の場としても使えます。
集合：9:30 金額：¥6,900 担当：市原由利子

12：30〜【LSD ロングディスタンス・フィンワークトレーニング】
スキンダイビング装備でジョギング感覚で泳ぐ、激しすぎない、カラダ作りのための有酸素運動です。フィンワークの自主練にも使えます。
スキンダイバー、フリーダイバーに人気です。
集合：12:30 金額：￥5,000 担当：市原由利子

14：45〜【ダイナミックトレーニング＋】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。後半は少し追い込んだインターバル練習。

12月28日（月）　2020潜り納です！！
10:00〜【スキンダイビング練習クラス】
はじめたばかりの方〜経験者までを対象にしたスキルアップ練習のクラス。それぞれのレベルの課題を反復練習します。
2020最後のクラスの何で水に漂い、遊びましょう。
集合：10:00 金額：￥6,900 担当：金子英敏

14：00〜【フィンワークトレーニング】
ちびフィンでの独自ドリルでトレーニング後、各々のフィンで練習。基礎のカラダの動かし方を知って気持ち良い泳ぎを目指しましょう。
2020最後の練習はフォ無練習しながら遊びましょうね！！
集合：11:30　金額：¥5,000 担当：金子英敏

【九州福岡特別講習】担当：FUMI
スキンダイビング講習(ダイビングプール使用)
12月24日(木)・25日(金)　　14:00〜17:00
12月26日(土) 10:00〜13:00、14:00〜17:00
12月27日(日)　14:00〜17:00
※詳しくはお問い合わせください。

お申し込み、お問い合わせは以下メールでお願いします。
info@cbnav-platypus.com