最新スケジュール9/29〜
〜海洋プログラム〜
10月3日(土)
思い出し＆のんびりスキンダイビング 　
のんびり海で漂うましょう。耳抜きや潜り込み等のご相談、練習にもご利用ください。
担当：金子英敏　参加費:¥14,000
9:00真鶴駅集合　海況により琴ヶ浜もしくは福浦ポイント

10月4日(日)
思い出し＆のんびりスキンダイビング 　
のんびり海で漂うましょう。耳抜きや潜り込み等のご相談、練習にもご利用ください。
担当：金子英敏　参加費:¥14,000
9:00真鶴駅集合　海況により琴ヶ浜もしくは福浦ポイント
フリーダイビングトレーニング＆フリコースst海洋　
担当：市原由利子 参加費：トレーニング¥16,000
ポイントは獅子浜予定

10月1日(木)夜〜船中1泊現地1泊〜3日(土)
御蔵島ドルフィンスイムプログラム　担当：市原由利子　
残席ありますので、詳しくはお問い合わせください。

〜定期プールトレーニング〜
10月1日(木)
集合11:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合　
金額：￥5,000 　担当：市原由利子

10月2日(金)
集合15:00〜【スキンダイビング 練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合：15:00 金額：¥6,900　担当：Mio
　対象：スキンダイビング経験者

10月3日(土)
集合9:30〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥8,500 担当：Asako
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎
集合9:30〜【ドルフィンスイムクラス】
ドルフィンスイムを目標にした、スキンダイビング のスキルアップクラスです。
金額：¥6,900 　担当：Mio　対象：スキンダイビング経験者　担当：Mio

10月4日（日）
集合12:00〜【LSD・フィンワークトレーニング】
※都合により休講
集合14:30〜【フィンワーク 自主トレーニングクラス】
長水路を使用して自主練習にお使いください。
ワンポイントアドバイスやフォームチェック撮影のお手伝いもします。
注)無理な息止め等はご遠慮願います。
金額：￥5,000 担当：Yuka　対象： スキンダイビング 経験者、フリーダイビング経験者

10月5日(月)
集合12:00〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
金額：￥8,500 　担当：金子英敏
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

集合15:00〜【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
金額：¥6,900 　担当：金子英敏

集合19:00〜【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。
効率的なフィンワークを習得して、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
金額：¥5,000　 担当：金子英敏