最新版スケジュール決定！！
他パーソナルレッスンはリクエストにより随時開催できます。

6月9日(土)
9:30〜【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。素潜り専門のインストラクターがついておりますので安心してください。
金額：￥6,000
担当：市原由利子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイバー経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

16:00〜【ドルフィンスイムクラス】
ドルフィンスイムを目標にした、スキンダイビング のスキルアップクラスです。
集合：15:30 金額：¥4,700 担当：市原由利子
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。

6月10日（日）

※申し訳ありません、以下プログラム都合により休講となります。

12:00〜【LSD・フィンワークトレーニング】

15:00〜【スキンダイビング練習クラス】

15:30〜【オーシャンスイム グアムへの道】

6月11日(月)
12:00~【スキンダイビング練習クラス】
初心者も含めたスキンダイビング経験者の練習クラス。
それぞれのレベルの課題を反復練習しましょう。
また、ご自身の技術の確認の場にもお使いください。
圧力下ならでは耳抜きのご相談なども承れます。
是非、様々スキンダイビングの悩みご相談ください。
集合：12:00 金額：¥4,700 担当：市原由利子

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9:00~【はじめてスキンダイビングクラス】
器材の使い方から潜り込みまで体験してスキンダイビング楽しみを知りましょう。
これからドルフィンスイムに挑戦したい方にも最適なクラスです。
背の立てる水深から水深4,5ｍのプールでゆっくり、じっくり講習です。
素潜り専門のインストラクターがついておりますので安心してください。
金額：￥6,000
担当：市原由利子
対象：まったく初めての方・初心者対象・スクーバダイビング経験者も可。水の苦手な方も大歓迎

19:30〜【フィンワークトレーニング】
スキンダイビングやフリーダイビングのすべての基本のフィンワークの反復練習です。
体の使い方や、動かし方を練習して、効率的なフィンワークを手に入れましょう。
効率的なフィンワークで、水中の滞在時間をのばしていきましょう。
スキンダイビング経験者対象
集合：11:30 12:00〜開始
金額：￥3,700 　担当：金子英敏

6月12日(火)
14:00〜【ドルフィンスイムクラス】
イルカと一緒に泳ぐための練習をするクラス。
器材を使ったスノーケリングの基礎から水中に潜るスキンダイビングまで。
イルカと一緒に泳ぐための練習をします。
集合：13:00 金額：¥4,700 担当：市原由利子　
対象：スキンダイビング経験者
※全く初めての方は【はじめてスキンダイビングクラス】よりご参加下さい。

19:30〜【ダイナミックトレーニング】
フリーダイビング種目でプールでの平行線水練習。
前半はウオーミングアップからターゲットまでを大会や記録会を摸しての練習。
後半は少し追い込んだインターバル練習。
集合：19：30集合　
金額：￥3,700 　担当：金子英敏

6月13日(水)
【スキンダイビング　クラスルーム】
スキンダイビングのすべてを座学で講習。
水の特性である圧力・浮力を理解すれば技術のステップアップの近道。そして安全に遊ぶために水の特性の理解は必須事項です。
対象：スキンダイビングまったく初めての方～経験者まで
　　　フリーダイビング始めたい方も講習経験のない方は必須。
金額：￥8,000　おひとり様より開催
担当：金子英敏
場所：赤坂PLATYPUS Officeお申し込み、お待ちしております。

6月14日(木)
【フリーダイビング　クラスルーム】
フリーダイビングを始めたい方向け座学講習。
スキンダイビングの知識があることが前提です。
(スキンダイビング知識が足りないと思われる方はすべての基本のスキンダイビング・クラスルームより受講願います。)
フリーダイビングの基礎知識を学びます。
スキンダイビングとの違いから、フリーダイビング特有のカラダの反射や反応。
メンタルの持ちよう。
そしてフリーダイビング特有の危険な行為等を知り、万全の安全対策を知りましょう。
対象：フリーダイビングを始めたい方で講習経験のない方は必須
金額：￥8,000　おひとり様より開催
担当：金子　
※こちらのクラス受講の方は、PLATYPUSで開催のApnea Academy Asiaスキンダイビングコースの座学を免除されます。Kin
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