スタティック、ダイナミックじゆんちよにPB。
そして重要なサポートの反復練習。
これでフリーダイビングのスタート地点に立ちました。
これから楽しいこといっぱいですのだ、地道に伸ばしていきましょう。
ご参加ありがとうございました。
暖かくなったら続きの海の講習して行きましょう。
Kin 金子英敏