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ホーム/BLOG/11月24日(日)フィンワークトレーニング
2019/11/28

11月24日(日)フィンワークトレーニング

なんと、予約がお一人様でしたので
プライベートBiフィンワークを開催。
まずは熱い告白から
「フィンワークがとっても下手なんです!」
ふむふむ。
トレーニング後
「え!? すごくフィンワーク綺麗じゃん!」
近々、フリーダイビングの大会に出場されます。
楽しみですね✨

今回は

①キックの脚はどこから生えているか

②下腹部

③足指と足首を意識して練習しました。

がんばっていた身体が少し軽くなって、伸びる泳ぎになりました。
ご参加ありがとうございました。
また一緒に練習しましょう。
FUMI

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