今回も2000m泳ぎつづけました。
来シーズンに備えて有酸素運動で心肺機能と体力アップを目指しましょう。
ご参加ありがとうございました。

　　ダイナミックフィンワークトレーニング
フリーダイビングの平行潜水種目の基礎トレーニング。今回もバイフィン、モノフィン、ノーフィン等全種目プラスご自身の強化したい種目で練習。ご参加ありがとうございました。

皆さま、お疲れ様でした。
またお待ちしております。

Kin 金子英敏