LSDからのオーシャンスイム クラス、2本立て！お疲れ様でした。
フィンを脱ぐと、グッと下半身の浮力と推進力が落ちてしまいます。
体幹・下っ腹・お尻をキュッと、腕の推進力、呼吸の仕方・・
フィンを抜いでも、力を抜いて、ゆったりと浮いたり泳いだり、さらに水と一体化・慣れていきましょう。
水の中での自由度が上がっていくと思います。
またお待ちしてます。
Yo