本日もバイフィン、モノフィン共に2.000m以上泳ぎました。
フィンワークを気にしながら、いくつかの決まったドリルを退屈しないよう変化をつけて泳ぎ続けます。
決して追い込んだトレーニングではありませんので、心肺機能アップ、体力アップのトレーニングにお使いください。
ご参加ありがとうございました。
そして、お疲れ様でした。

Kin 金子英敏