フリーダイビングの並行潜水種目ダイナミックのバイフィン、ドルフィンキック、ノーフィンと3種目の基礎トレーニング。
本日はノーフィンをいつもより強化してみました。
地道なトレーニングですが、皆様3種目きっちり泳げるように頑張りましょう。
ご参加ありがとうございました。
お疲れさまでした。
Kin 金子英敏