前半は小さいフィンでのバタ足・ドルフィンキックの基礎ドリル。
後半はそれぞれのフィンでそれぞれのテーマで反復練習。
極めて浅いプールならではのトレーニングは良い負荷となり問題も発見し易くなるので、テーマが浮かびあがってきます。
ご参加ありがとうございました。
またお待ちしております。

Kin 金子英敏