1名さまにご参加いただきました！
プラティパスでのダイトレは3回目。
今回はスタティックがいつもより少し調子が悪かったみたいですが毎回同じようにいかないのがスタティック。
コントラクションが早く来てもそれを上手に逃がして行けるように色々試して練習していきましょう。
ご参加ありがとうございました！

Yurippe (･ω･っ)3