いつもの様にフリーダイビング平行潜水基礎3種のフォーム練習。
バタ足(バイフィン)、ドルフィンキック、ノーフィンを段階踏んだり、パーツ練習に分けたりでトレーニング。
反復練習で効率的なフォームやフィンワークを目指してます。
たくさんのご参加、ありがとうございました。
来週またお待ちしております。
Kin 金子英敏