6月30日(日)
LSD フィンワークトレーニング
ご参加ありがとうございました。
またまたインターバル短めでしたが、皆さま問題なく淡々と泳ぎ、距離をこなしました。
良い有酸素運動になったことかと思います。
大変にお待たせしたモノフィンも好調のようです。
お疲れ様でした。
また自習お待ちしております。
Kin 金子英敏