6月9日(日)
ダイナミックフォーム
本日はありがとう少人数なので、おのおのの目指すフォーム練習。
・バイフィンにグライドの導入
・モノフィンでスピードを上げるフォーム練習
最後は50mインターバルで練習したフォームのタイムと疲労具合のチェック。
本日も上から見てる側も楽しい検証になりました。
ご参加ありがとうございました。
お疲れ様です。
Kin 金子英敏