6月9日(日)
LSDフィンワークトレーニング
本日もインターバル短めで黙々と泳ぎました。
泳ぎのパースは、心拍数が上がり過ぎない程度に。
そして、いくら泳いでも心拍数が上がらない輩も…笑
プランクのあった方もどんどん体力アップしてきてます。
ご参加ありがとうございました。
またお待ちしております。
向かって右の写真は3人の謎の合体写真。笑
Kin 金子英敏