PLATYPUS – スキンダイビング&フリーダイビングスクール

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2019/05/22

活動報告5/18 ドルフィンスイムレッスン

PLATYPUSドルフィンスイムレッスン

5月18日(土)
ドルフィンスイムレッスン
これからハワイや沖縄へ、海のご旅行に行かれるお客様にご参加いただきました。
浅いプールのフィンワークでは効率のよいフィンキックを意識して練習していただきました。美しいフィンキックは推進力にも繋がっていきます。
深いプールでは水中で回転して、浮力のコントロールをする練習をしました。浮力感覚を掴めてくると身体が安定して水中での自由度があがってきます。リラックスすることも大事ですね♩
海のレジャーへお出かけの前にプール練習でしっかり準備をしていきましょう!
ご参加ありがとうございました!
Mio .。.:*・

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