4月16日(火)
ダイナミックトレーニング
祝！！ヒロコちゃんPB
STA 3’45” おめでとう㊗️
みなさまご参加ありがとうございます。
そして、お疲れ様でした。
リカバリー呼吸も大切な技術です。
距離や深さ、時間を伸ばすだけではなく、リカバリー呼吸の技術もしっかりと組み立てましょうね。
追伸
向かって左端の二人が気になります。
見事なコンビネーション。
安心してください。はいてますよ……な感じ