2月1日(金)
パーソナルトレーニング
ウェービング&グライド考察

基礎ドリルをゆっくりとなぞってグライドの考察。。
どの泳ぎ方が一番負荷なく、気持ちよく泳げるか。
フリーダイビング平行潜水種目ダイナミックに向けての基礎フォームトレーニング。

いつも、ありがとうございます。
またお待ちしております。

Kin 金子英敏